My dogter is te vet!

Met Dominique-Adèle Cassuto, endokrinoloog en voedingkundige, skrywer van die boek “My dogter is te rond” en “Wat eet ons? Kos vir tieners van A tot Z ”by Odile Jacob.

Vanaf die ouderdom van 6-7 en selfs meer rondom 8, ontwikkel klein dogtertjies soms sekere komplekse wat verband hou met hul gewig, wat vermoedelik gereserveer is vir tieners wat sleg voel oor hulself! Bewustheid van hul liggaam en die kommentaar wat dit kan uitlok, is egter 'n werklikheid vir baie (baie) jong meisies. Die kind keer dikwels terug van die skool af met sy ken ingedruk en lyk neerslagtig. En al is haar figuur dié van ’n groeiende dogtertjie, sê sy soms sy is “te vet”. En by die draai van 'n sin erken sy dat dogtertjies pret het om hul bobeen-omtrek met reses te vergelyk! 

’n Eenvoudige bespotting is genoeg

Die fout lê natuurlik hoofsaaklik by die fantasie van die ideale vroulike liggaam wat ons in modetydskrifte, op die loopplanke of in die bioskoop waarneem. “Dit het die alledaagse taal van ma’s, susters, dogters of vriendinne betree dat dit beter is om maer in die lewe te wees”, verduidelik Dominique-Adèle Cassuto, endokrinoloog en voedingkundige. Selfs al is die dogtertjie op daardie ouderdom steeds beskerm teen die vloed van beelde op sosiale netwerke en op skerms in die algemeen, vir die spesialis is hierdie visie van die perfekte liggaam reeds in haar deurdrenk. En baie dikwels is dit by die skool dat 'n sin, 'n bespotting of 'n refleksie van 'n vriend aanleiding kan gee tot voorheen nie-bestaande komplekse. Die meisie is dan meer hartseer as gewoonlik, het 'n maagpyn in die oggend voordat sy skool toe gaan, of die onderwyser het dalk 'n verandering in haar gedrag opgemerk ... Soveel tekens wat ons moet waarsku. 

Ons speel humor

Of die dogtertjie regtig effens oorgewig is of nie, ons vergeet van diëte, wat heeltemal verbode is op hierdie ouderdom, maar ons kan haar leer om 'n verhouding van plesier met kos te vestig: “Ons gaan mark toe, ons kook saam … belangrik dat sy verstaan ​​dat eet nie net vir gewigstoename is nie, maar dit is meestal om te deel. Ons moet ook aan sintuiglikheid en smaak werk,” verduidelik Dominique-Adèle Cassuto.

Om ’n dogtertjie wat dink sy is oorgewig gerus te stel, raai die voedingkundige ouers aan om die deursigtigheidskaart te speel: “Jy kan na tydskrifte kyk, vir jou dogter verduidelik dat die foto’s geretoucheer is, en ook aan humor werk. As 'n ma gereeld op 'n dieet is, maar daaroor lag, gaan dit beter. Ons moenie dramatiseer en daarop fokus nie. "As die druk steeds groot is vir vroue, maak die maatskappy steeds 'n mate van vordering, soos Dominique-Adèle Cassuto onderstreep:" Daar is nou Barbie-poppe van verskillende morfologie en velkleur, sommige luukse handelsmerke het grootte 32 vir hul loopplanke verbied ... Stadig , die lyne beweeg. “