Le masseer Amma is 'n antieke energie -benadering wat gebaseer is op die beginsels van tradisionele Japannese en Chinese medisyne. Dit kombineer verskeie liggaamstegnieke wat verband hou met refleksologie, shiatsu, Sweedse massering en chiropraktyk. Dit het ten doel om energieblokkades uit te skakel en gesondheid te voorkom en in stand te hou deur 'n reeks maneuvers op 148 spesifieke punte langs die meridiane, spiere en gewrigte te oefen.

Behalwe dat dit stimulant, dit laat 'n diep toestand van ontspanning en welstand binnekant. Die volledige Amma -massering word op die hele liggaam in 'n lêposisie uitgevoer, terwyl die Amma -massering op 'n stoel geoefen word en die behandeling van die bene uitsluit.

"Amma" (soms geskryf anma) is 'n tradisionele term wat massage in Japannees beteken. Dit is afkomstig van die Chinese term "Anmo", wat die ekwivalent daarvan is en wat al millennia lank gebruik word om die masseringstegniek wat in China beoefen word, te beskryf. Die uitdrukkings masseer Amma, amma terapie et tegniek Amma word daarom gereeld gebruik om die masseringstegniek te noem wat die eerste keer in Korea bekendgestel is voordat dit byna 1 jaar gelede in Japan gaan woon het. In die XVIII^e eeu het die Japannese staat die professie gereguleer wat toe byna uitsluitlik blindes in gespesialiseerde skole onderrig is. Na die oorlog van 1945 is die oefening daarvan verbied deur die Amerikaners. Amma -massering verskyn later weer om die gewildste vorm van massering in Japan te word.

Ons skuld Tina seun, Amma massage minnares van Koreaanse oorsprong, omdat sy opnuut belangstelling in die praktyk in die Weste gehad het. In 1976 stig sy saam met haar man Robert Sohn en 'n klein groepie ondersteuners die Holistic Health Center (in 2002 herdoop na die New York College of Health Professions). Dit is een van die belangrikste opleidings- en navorsingsentrums in holistiese medisyne om 'n gevorderde program in Amma -massering aan te bied.

Met betrekking tot die praktyk van Amma sitmassering, dit is in die vroeë 1980's in die Verenigde State gebore danksy David Palmer. In 1982 het sy meester Takashi Nakamura hom die taak gegee om die Amma Institute of Traditional Japanese Massage, die eerste Amerikaanse skool wat uitsluitlik toegewy is aan die onderrig van Amma -massering, te lei. Dit was in hierdie instelling, wat vandag nie meer bestaan ​​nie, dat hy met die tegniek geëksperimenteer het stoelmassering voordat hy sy eie skool gestig het. Ou Japannese illustrasies toon dat massering een keer aan die begin en einde van 'n normale massagesessie beoefen is. Die tegniek het dit moontlik gemaak om die massage wat prakties op alle plekke, op lughawens, winkelsentrums, op die werkplek, ens.

Daar is geen amptelike instansie wat toesig hou oor opleiding nie masseer Amma. Dit is professionele verenigings, soos die Fédération québécoise des massothérapeutes¹, wat verseker dat daar aan opleiding en praktyk voldoen word aan die standaarde.

Amma -massering is 'n omvattende benadering wat beide as 'n metode gebruik word n verandering., behandeling en ontspanning. Die strelende en opwindende effek is geskik vir 'n baie groot gehoor. Dit kan onder meer help om senuwee-opgewondenheid te verminder, spanning te verlig en dit lei tot 'n algemene toestand van welstand.

Daar is baie min bewyse spesifiek vir die masseer Amma. Raadpleeg die blad vir masseerterapie vir meer inligting oor die voordele van massering in die algemeen.

 Dra by tot die welstand van verpleegsters. 'N Pilot haalbaarheidstudie het die gevolge van hierdie behandeling op verpleegsters in 'n onderrighospitaal op Long Island geëvalueer². Die eksperimentele groep (12 mense) het 45 weke lank 'n massagesessie van 4 minute per week ontvang. Vir die kontrolegroep (8 mense) is 'n gestandaardiseerde terapeutiese aanraakprotokol toegepas om die volgorde van die Amma -behandeling na te boots, maar sonder die druk, bedoeling of digitale sirkelbeweging wat vir die massering gebruik word. Bloeddruk, hartklop, bloed suurstof, veltemperatuur en angsmetings is voor en na elke behandeling geneem. Alhoewel sommige veranderinge in fisiologiese parameters waargeneem kon word, het die resultate geen beduidende verskil tussen die groepe getoon nie. Alhoewel beide groepe hul angs na elke intervensie sien afneem, was hierdie afname meer duidelik in die massagegroep gedurende die hele studie.

• Enige vorm van massering hou gewoonlik geen risiko in vir 'n gesonde onderwerp nie. Dit is egter teenaangedui om 'n massage te gee aan mense wat aan bloedsomloopstoornisse (flebitis, trombose, spatare), hartstoornisse (arteriosklerose, hipertensie, ens.) Of diabetes ly sonder diabetes.
• Dit is teenaangedui om onmiddellik na 'n maaltyd 'n massering te gee, na 'n groot operasie, tydens hoë koors, op onlangse wonde of letsels, in geval van aansteeklike velinfeksies, op fibroïdes of gewasse en op 'n bedwelmde persoon.
• Dit is ook teenaangedui om 'n diep massage te gee na die 3^e maande van swangerskap sowel as aan die begin van swangerskap, rondom die malleoli (benige uitsteeksels van die enkel). Buikmassering tydens menstruasie en op die maag van vroue wat 'n IUD dra, word nie aanbeveel nie.

Le masseer Amma word beoefen in groei- en ontspanningsentrums, rehabilitasie- en gesondheidsentrums, in hospitale en in die privaat praktyk. Die tegniek word ook gebruik in voorkomende en sportgeneeskunde.

Die Amma -massering word gegee aan 'n persoon geklee of bedek met 'n laken, meestal op 'n Massage tafel. Dit kan ook in posisie aangebied word sit op 'n stoel wat spesiaal vir hierdie doel ontwerp is. 'N Sessie duur gewoonlik 'n bietjie meer as 1 uur.

By massering in 'n terapeutiese konteks, voer die terapeut eers 'n Energie balans die gesondheid van die proefpersoon volgens die vier tradisionele stadiums van Chinese medisyne: deur waarneming, bevraagtekening, aanraking en reuk. Hy ondersoek die tong, neem polse, palpeer pynlike gebiede en massas en neem kennis van alle inligting rakende die fisiese eienskappe van die onderwerp (postuur, algemene houding, lewenskragtigheid), dieet en voorkeure (smaak, reuk, klank).

Tydens die sessie word die persoon wat gemasseer word, uitgenooi om slegs met die terapeut te kommunikeer om areas van pyn en ongemak aan te dui. Die Amma -terapeut kan verskeie tegnieke by sy register voeg, waaronder shiatsu, refleksologie, Sweedse massering en manipulasie van die raamwerk.

Die praktyk van masseer Amma kan nader aan a kom choreografie Aangesien die manipulasies, punte, ritme en bewegings wat gebruik word, wissel. Dit is gebaseer op die kata, 'n Japannese term vir 'n spesifieke manier om 'n aksie uit te voer. Baie gestruktureerd, die kata bestaan ​​uit 'n reeks maneuvers uitgevoer in 'n ry en ritme vooraf vasgestel. Toegepas op Amma massage, die kuns van kata bestaan ​​daarin om, met steeds meer presisie, die presiese ligging van elke punt te vind.

Un massage maarAssis kan binne 15 minute gegee word. Dit word uitgevoer in die volgende volgorde: skouers, rug, nek, heupe, arms, hande en kop. Die uitstekende toeganklikheid en bekostigbare prys het dit al hoe gewilder gemaak. In Frankryk het die praktyk sedert 1993 versprei, veral in groei- en skoonheidsorgsentrums, besighede, kappersalonne en selfs in groot hotelle.

Om die tegniek te leer, word naweekwerkswinkels aan die algemene publiek aangebied. Daar is ook DVD's om die basiese bewegings te leer.

In Quebec, opleiding in masseer Amma strek gewoonlik 150 uur. Die tegniek is deel van 'n 400-uur diploma-program in masseerterapie.

In die Verenigde State, Tina Sohn se Amma -massering opleiding^3,4 kan inskryf vir 'n gevorderde 2-jaarprogram. Dit het veral ten doel om vaardighede te ontwikkel waarmee pasiënte kan evalueer en diagnoseer volgens die beginsels van oosterse medisyne.

Mochizuki Shogo. Anma, kuns van Japannese masseringKotobuki Publications, 1999.

Die skrywer bied die benadering en die geskiedenis van die tegniek aan, vergesel van honderd foto's, illustrasies en voorbeelde.

Mochizuki Shogo. Anma, kuns van Japannese massering. Multimedia-klank. Video.

Die video is aanvullend tot die werk met dieselfde titel. Dit illustreer die tegniese aspek en terapeutiese toepassings.

Neuman Tony. Die sitmassering. Die tradisionele Japannese akupressuurkuns: Amma. Éditions Jouvence, Frankryk, 1999.

Hierdie boek bied nie net die grondbeginsels en die tegniek nie, maar ook alles wat 'n professionele persoon moet weet, in die mees uiteenlopende lande en kontekste.

Seun Tina en Robert. Amma -terapie: 'n volledige handboek van oosterse bakwerk en mediese beginsels. Healing Arts Press, Verenigde State, 1996.

Die aanbieding van die beginsels van Oosterse en Westerse medisyne, voeding en Amma -massering wat Tina Sohn in die Weste laat herleef het (tegnieke, etiese reëls, terapeutiese toepassings).

New York College of Health Professions

Die kollege, gestig deur Tina Sohn, een van die pioniers van Amma in die Weste, is 'n plek vir opleiding en navorsing in holistiese medisyne.

www.nycollege.edu

TouchPro Instituut

TouchPro Institute, wat deur David Palmer gestig is, is 'n professionele vereniging wat stoelmassages werkswinkels aanbied in die Verenigde State, Kanada en Europa. Die gedeelte oor die geskiedenis van stoelmassering is 'n ompad werd.

www.touchpro.org