Contents [show]
Algemene beskrywing van die siekte
Dit is 'n chroniese siekte van 'n outo-immuun aard, waartydens die verdediging (die immuunstelsel) hul eie weefsels aanval, terwyl hulle nie plae (virusse en bakterieë) bestry nie, en sodoende permanente inflammatoriese prosesse in die liggaam ontwikkel.
Volgens statistieke is die meerderheid pasiënte met lupus vroulik.
Wat veroorsaak lupus?
Tot nou toe het wetenskaplikes nie die presiese redes geïdentifiseer wat die voorkoms van die siekte veroorsaak het nie. In die aannames het die gesinsfaktor gebly (dit geld vir alle outo-immuun siektes). Daar moet op gelet word dat lupus 'n siekte is wat deur genetika veroorsaak word en nie oorerflik is nie.
Lupus kan veroorsaak word deur 'n kombinasie van 'n familiekarakter met 3 hoofgevare. Dit moet insluit ultraviolet bestraling, afwykings in die hormonale stelsel van 'n vrou (skommelinge in estrogeenvlakke, gebruik van hormonale voorbehoedmiddels) en die derde belangrike faktor vir die aanvang van lupus is infeksiebinne die liggaam.
Tipes en tekens van lupus
Afhangend van wat beskadig is en wat die provokateur is, word 4 soorte lupus onderskei: sistemiese lupus erythematosus, discoid lupus erythematosus, dwelm-geïnduseerde lupus erythematosus, neonatale lupus.
Sistemiese lupus eritematose - die mees algemene tipe siekte, waarna verwys word as hulle “lupus” sê. Hierdie siekte kan enige liggaamstelsel aantas, daarom word dit 'sistemies' genoem. Die siekte kan op elke ouderdom tussen 15 en 45 jaar gedefinieer word. Simptome hang af van watter stelsel beskadig is.
Discoid lupus erythematosus beïnvloed slegs die vel. 'N Rooi, prominente uitslag verskyn op die vel wat op die mees uitgesproke plekke met skubbe bedek is. Dikwels verskyn 'n uitslag op die gesig. Dit kan verdwyn en weer verskyn, of dit sal vir baie jare nie verdwyn nie. Hierdie vorm van lupus erythematosus verander nie in sistemiese lupus erythematosus nie.
Die volgende twee soorte lupus word as spesiale vorms geklassifiseer:
Medisyne-geïnduseerde lupus (of geneesmiddel-geïnduseerde lupus erythematosus) kan ontwikkel tydens die gebruik van isoniazid, guinidine, methyldopa, procainamide. Dit kan ook veroorsaak word deur sommige middels wat stuiptrekkings verlig. Dit verloop in 'n sagte vorm, gewrigte en vel word aangetas. Alle simptome verdwyn nadat die medikasie wat die lupus veroorsaak het, gestaak is.
Neonatale lupus - ontwikkel by babas wat gebore is by vroue met lupus erythematosus of met 'n erg verswakte immuunstelsel. Sulke babas het ernstige wanfunksies in die kardiovaskulêre stelsel, uitslag op die vel, 'n lae aantal bloedselle en probleme met die funksionering van die lewer. Gevalle van neonatale lupus is baie skaars, die meeste moeders met lupus het gesonde babas en die uitslag sal mettertyd vanself verdwyn sonder enige ingryping van 'n dokter.
Algemene tekens van lupus
Daar is 'n aantal tekens wat kan help om 'n lupusuitslag van 'n algemene allergie te onderskei. Die pasiënt het 'n uitslag wat hoofsaaklik op die gesig geleë is en die vorm van 'n vlinder het. As dit aan sonlig blootgestel word, lyk die uitslag meer en word dit rooi. Terselfdertyd styg die liggaamstemperatuur, alle gewrigte en spiere pyn, die slymvliese van die keel en neus word ontsteek, daar kan vinnige asemhaling wees, verhoogde persepsie van lig, 'n skerp gewigsverandering, ernstige haarverlies, gebrek aan lug, knyp in die hart, swelling van die voete. As die verloop te erg is, kan vibrasiesiekte, bloedarmoede, psigose, verlamming en selfs konvulsiewe sindroom ontwikkel.
Gesonde kos vir lupus
Daar moet dadelik opgemerk word dat daar geen voedsel of geregte is wat lupus kan veroorsaak en genees nie.
In hierdie geval moet u dieet gemaak word, afhangende van die tipe lupus en die simptome wat die pasiënt pynig. Dit is ook die moeite werd om te oorweeg watter liggaamstelsels deur die siekte geraak word.
Om die liggaam te help om lupus te beveg, moet u verskillende voedselsoorte eet en met die hulp van voeding die belangrikste probleme in hierdie siekte beveg. Naamlik: u moet sorg vir die verwydering van ontsteking; oor die sterkte van bene, spierelastisiteit; oor die uitskakeling van alle newe-effekte wat ontstaan het as gevolg van medisyne tydens medikasie vir lupus; dit is die moeite werd om die regte liggaamsgewig te behou en die normale funksionering van die kardiovaskulêre stelsel te verseker. Kom ons kyk na elke rigting afsonderlik.
Die verwydering van die ontstekingsproses in die liggaam hang direk af van voedsel wat omega-3 en antioksidante bevat.
Groente en vrugte met antioksidanteienskappe is voedsel wat vitamiene E, C en beta-karoteen bevat: mango, appelkose, broccoli, perskes, pomelo, nektariens, beet, raap, alle sitrusvrugte, papaja, paprika, tamaties, courgette, groen ertjies, wortels, neute, spanspek, kiwi, spinasie en alle groente, sonneblomsaad, bone, eiervrug, gedroogde vrugte, druiwe (veral rooi).
Groot hoeveelhede omega-3 kom voor in seevisse, neute, olyfolie en kanola (koolzaad) olie, en meel van vlassaad.
Beensterkte en spierelastisiteit
Vitamien D en kalsium is ten volle verantwoordelik vir hierdie taak. Die bron daarvan is gefermenteerde melkprodukte. Dit is beter om botter, melk, kaas, lae-vet jogurt te kies, boonop kan jy soja- of amandelmelk, vars sappe drink, meer groente eet met 'n donkergroen kleur, muesli en graan (ideaal vir 'n volledige ontbyt). Elke dag moet jy een hoendereier eet.
Dieselfde vitamien D en foliensuur (gevind in alle blaargroentes en kruie, aalbesblare, viburnumblare, komkommers, sampioene, oranje en geel vrugte, groente en bessies, hoendervleis, garspap, eiers, volgraanbrood).
Medisyne wat dokters vir lupus voorskryf, bevat groot hoeveelhede kortikosteroïede, wat been- en spierweefsel vernietig.
Die behoud van die regte liggaamsgewig
Elke persoon met lupus het ernstige gewigsprobleme. Vir sommige mense neem liggaamsgewig af tot kritieke waardes, terwyl dit vir ander inteendeel geweldig toeneem.
In hierdie aangeleentheid is dit belangrik om 'n voedingsdeskundige te raadpleeg wat vir elkeen die gewenste dieet sal kies.
Alle mense wat aan hierdie siekte ly, moet die volgende beginsels nakom:
- Moenie te veel eet nie;
- eet fraksioneel, in klein porsies en 6 keer per dag;
- kook alle disse gestoomd of gaar;
- drink minstens 2 liter vloeistof per dag;
- eet net gesonde kos;
- om 'n aktiewe lewenstyl te leef;
- as daar geen allergie is nie, vervang suiker deur heuning;
- moenie vetterige sous drink nie - slegs sous wat 'n tweede keer op vleis gekook word, word toegelaat (dit beteken dat die eerste, ryk sous gedreineer word, dan word die vleis 'n tweede keer met water gegooi, gekook en dan eers aan die pasiënt gegee om te drink) .
As u hierdie reëls volg, sal die normale metabolisme nie versteur word nie, wat verantwoordelik is vir die handhawing van 'n gesonde gewig.
Voorkoming van kardiovaskulêre siektes
Die pasiënt se hart ly dikwels onder lupus. Om probleme en komplikasies van die situasie te vermy, moet u voedsel eet wat ryk is aan omega-3 en cholesterolvoedsel heeltemal uitskakel, en dit nie oordoen tydens fisiese aktiwiteite nie.
As u spesifieke hartprobleme het, moet die voeding vir elke hartsiekte afsonderlik aangepas word.
Tradisionele medisyne vir lupus
Metodes vir tradisionele medisyne is hoofsaaklik daarop gemik om infusies in te neem en salf voor te berei om die uitslag te behandel.
Vir die behandeling van lupus is dit nodig om afkooksels en aftreksels van maretak, dropwortel en pioen, hemlockblare, kaland, kalandula, tartaar, klis, soetklawer, duisendblad, oregano, brandnetel, sint-janskruid, hopkegels te drink. . U kan beide afsonderlik en in kombinasie drink.
Vir die behandeling van die vel word aanbeveel om propolisolie, vars sout, 'n gekombineerde afkooksel van olyfolie, viooltjies en tou in te vryf.
Belangrik!
U moet onder geen omstandighede lusern inneem nie (nie in tablette of in afkooksels nie). Alfalfa bevat aminosure wat die immuunstelsel versterk. Sulke werk sal die "verslind" van hul eie selle verhoog en die inflammatoriese proses verhoog. As gevolg van hierdie gebruik vir lupus, voel die pasiënt verhoogde moegheid, erge pyn in die spiere en gewrigte.
Gevaarlike en skadelike voedsel vir lupus
- alles gebraai, vetterig, sout, gerook, geblik;
- gebak met room, kondensmelk, met kunsmatige vulsels (fabriekskonfyt, konserf);
- 'n groot hoeveelheid suiker;
- Cholesterol-bevattende kosse (rolletjies, brood, rooivleis, hoë-vet suiwelprodukte, souse, dressings en sop gebaseer op room);
- voedsel waarop allergiese reaksies voorkom;
- kitskos en produkte met onnatuurlike vullers, kleurstowwe, rippers, versterkers van smaak en reuk;
- produkte met 'n lang raklewe (bedoelende produkte wat vinnig bederf, maar as gevolg van verskeie chemiese bymiddels in die samestelling, kan dit vir 'n baie lang tyd gestoor word - hier kan as voorbeeld toegeskryf word aan suiwelprodukte met 'n een- jaar raklewe);
- soet koeldrank, energiedrankies en alkoholiese drankies;
- as u nierprobleme het, is voedsel wat kalium bevat, teenaangedui;
- blikkieskos, worsies en fabrieksgemaakte worsies;
- winkel mayonnaise, ketchup, souse, verbande.
Die eet van hierdie voedsel kan die vordering van die siekte bespoedig, wat dodelik kan wees. Dit is die maksimum gevolge. En, ten minste, sal die rustende stadium van lupus aktief word, waardeur al die simptome sal vererger en die gesondheidstoestand aansienlik sal vererger.
Aandag!
Die administrasie is nie verantwoordelik vir enige poging om die verstrekte inligting te gebruik nie, en waarborg nie dat dit u nie persoonlik sal benadeel nie. Die materiaal kan nie gebruik word om behandeling voor te skryf en 'n diagnose te maak nie. Raadpleeg altyd u spesialis dokter!