Contents [show]
In ooreenstemming met sy missie, wend die Redaksie van MedTvoiLokony alles aan om betroubare mediese inhoud te verskaf wat deur die nuutste wetenskaplike kennis ondersteun word. Die bykomende vlag "Gekontroleerde inhoud" dui aan dat die artikel deur 'n dokter hersien is of direk deur 'n dokter geskryf is. Hierdie twee-stap verifikasie: 'n mediese joernalis en 'n dokter stel ons in staat om die hoogste gehalte inhoud te verskaf in ooreenstemming met huidige mediese kennis.
Ons verbintenis op hierdie gebied is waardeer, onder andere, deur die Vereniging van Joernaliste vir Gesondheid, wat die Redaksie van MedTvoiLokony met die eretitel van die Groot Opvoeder toegeken het.
Versadiging, of suurstofversadiging van die bloed, dui aan hoeveel suurstof saam met rooibloedselle deur ons liggaam beweeg. Normale versadigingsvlakke is tipies tussen 95% en 100% in die meeste gesonde volwassenes. Enige vlak onder dit word lae versadiging genoem. Lae versadiging is 'n ontstellende toestand en vereis onmiddellike mediese aandag, want dit beteken dat ons organe, weefsels en selle nie die suurstof kry wat hulle nodig het om behoorlik te funksioneer nie.
Bloedstofversadiging
Om te verstaan hoe die bloed met suurstof versadig is, is dit nodig om oor die alveoli (Latyns. alveoli van die longe). Daar is miljoene van hierdie mikroskopiese "lugsakke" in die longe. Hulle verrig 'n belangrike funksie: om suurstof- en koolstofdioksiedmolekules in en uit die bloedstroom uit te ruil.
Wanneer suurstofmolekules deur die alveoli van die longe gaan, bind hulle aan hemoglobien, 'n stof in die bloed.
Soos hemoglobien sirkuleer, heg suurstof in wese daaraan en word na die liggaam se weefsels vervoer. Dit laat hemoglobien toe om koolstofdioksied uit die weefsels vas te vang en dit terug te vervoer na die vesikels sodat die siklus nuut kan begin.
Suurstofvlakke in die bloed hang af van verskeie sleutelfaktore:
- hoeveel suurstof inasem ons?
- hoe goed skakel borrels koolstofdioksied in suurstof om?
- hoeveel hemoglobien is in rooibloedselle gekonsentreer?
- hoe goed trek hemoglobien suurstof aan?
Meeste van die tyd bevat hemoglobien genoeg suurstof om in die liggaam se behoeftes te voorsien. Sommige siektes verminder egter sy vermoë om met suurstof te bind.
Elkeen van die bloedselle bevat ongeveer 270 miljoen hemoglobienmolekules. Enige toestand wat die liggaam se vermoë beperk om rooibloedselle te produseer, kan egter lae hemoglobienvlakke tot gevolg hê, wat die hoeveelheid suurstof wat die bloed kan versadig, beperk.
Sien ook: Wat beteken lae hemoglobien?
Lae versadiging – afwykings van die norm
Suurstofvlakke in die bloed help ons om uit te vind hoe goed ons longe, hart en bloedsomloopstelsel werk. Die tipiese vlak van suurstof in die bloed van 'n gesonde persoon wissel van 95% tot 100%. Dit beteken dat byna alle rooibloedselle suurstof na selle en weefsels dra. Mense wat op hoë hoogtes woon of sekere tipes chroniese siektes het, soos asma, emfiseem of chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD), se lesings is laer.
Lae suurstof, ook bekend as hipoksemie, word beskou as 'n lesing tussen 90% en 92%. Hierdie lae lesing beteken dat ons dalk ekstra suurstof nodig het of dat probleme kan ontstaan wat ons longfunksie beïnvloed. 'n Resultate onder 90% dui aan dat ons mediese hulp moet soek.
Lae versadiging – oorsake
Bloedafwykings, sirkulasieprobleme en longprobleme kan verhoed dat jou liggaam genoeg suurstof absorbeer of vervoer. Dit kan op sy beurt die bloed suurstofversadigingsvlak verlaag.
Voorbeelde van toestande wat versadiging kan beïnvloed, sluit in:
- respiratoriese infeksies (bv. verkoue, griep, COVID-19) aangesien dit asemhaling en dus suurstofverbruik kan beïnvloed;
- chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD): 'n groep chroniese longsiektes wat asemhaling moeilik maak;
- asma: 'n chroniese longsiekte wat vernouing van die lugweë veroorsaak;
- pneumothorax: gedeeltelike of volledige ineenstorting van die long;
- anemie: gebrek aan gesonde rooibloedselle;
- hartsiekte: 'n groep toestande wat die werking van die hart beïnvloed;
- pulmonale embolisme: wanneer 'n bloedklont 'n blokkasie in 'n pulmonêre slagaar veroorsaak;
- Kongenitale hartsiekte: 'n strukturele hartdefek wat by geboorte voorkom.
Sien ook: Die 10 mees algemene siektes van die bloedsomloopstelsel
Hoe om die versadiging te meet?
Suurstofversadiging word gewoonlik op twee maniere gemeet: gasometrie en polsoksimetrie.
Bloedgas word gewoonlik slegs in 'n hospitaalopset uitgevoer, terwyl polsoksimetrie in 'n verskeidenheid gesondheidsorginstellings uitgevoer word, insluitend 'n dokter se kantoor.
Versadigingstoets – gasometrie
Bloedgas is 'n bloedtoets. Dit meet die suurstofvlak in die bloed. Dit kan ook die vlak van ander gasse in die bloed sowel as die pH (suur/basisvlak) opspoor. Bloedgastoetsing is baie akkuraat, maar dit is indringend.
Om 'n meting in hierdie toets te verkry, sal jou dokter bloed uit jou slagaar neem, nie 'n aar nie. Anders as are, het arteries 'n polsslag wat jy kan voel. Die bloed wat uit die are getrek word, is ook suurstofryk, en die bloed in ons are nie. Die toets gebruik 'n slagaar in die pols omdat dit maklik is om te voel in vergelyking met ander are. Die pols is egter 'n sensitiewe area wat bloedmonsters meer ongerieflik maak in vergelyking met die aar naby die elmboog. Die are is ook dieper as die are, wat ongemak verhoog. Die monster word onmiddellik deur die masjien of in die laboratorium ontleed.
Die resultate van die gasometrie-toets kan ons dokter 'n idee gee van hoe effektief hemoglobien suurstof en koolstofdioksied uitruil.
Versadigingstoets – polsoksimetrie
'n Polsoksimeter is 'n nie-indringende toestel wat die hoeveelheid suurstof in jou bloed skat. Dit doen dit deur infrarooi lig na die kapillêre van die vinger, voet of oorlel te stuur. Dan meet dit hoeveel lig deur die gasse weerkaats word.
Die lesing dui aan watter persentasie van ons bloed versadig is, bekend as die SpO2-vlak. Hierdie toets het 'n 2% foutvenster. Dit beteken dat die lesing tot 2 persent hoër of laer as die werklike suurstofvlak in jou bloed kan wees. Polsoksimetrie kan 'n bietjie minder akkuraat wees, maar dokters kan dit baie maklik doen.
Dit is egter die moeite werd om te weet dat byvoorbeeld donker naellak of koue ledemate die toetsuitslag laer as normaal kan veroorsaak. Jou dokter kan naellak verwyder voordat jy die toestel gebruik of as die lesing abnormaal laag lyk.
Aangesien die polsoksimeter nie-indringend is, doen gerus hierdie toets self. Polsmonitors kan by die meeste gesondheidsverwante winkels of aanlyn gekoop word. Dit is egter 'n goeie idee om vooraf met jou dokter te praat voordat jy jou huishoudelike toestel gebruik om te verstaan hoe om die resultate te interpreteer.
Rokers kan 'n onakkurate hoë hartkloplesing hê. Rook veroorsaak 'n opbou van koolstofmonoksied in die bloed. 'n Hartklopmonitor kan nie hierdie ander tipe gas van suurstof onderskei nie. As jy rook en jou bloed suurstofvlakke moet ken, kan bloedgastoetsing die enigste manier wees om 'n akkurate lesing te kry.
Sien ook: Rook is 'n siekte!
Lae versadiging – simptome
Lae versadiging kan abnormale sirkulasie veroorsaak en die volgende simptome veroorsaak:
- dyspnee;
- hoofpyn;
- angs;
- duiseligheid;
- vinnige asemhaling;
- pyn in die bors;
- verwarring;
- hoë bloeddruk;
- gebrek aan koördinasie;
- versteurde visie;
- gevoel van euforie;
- vinnige hartklop.
As ons vir 'n lang tyd lae versadiging het, kan ons tekens van sianose toon. Die kenmerk van hierdie toestand is 'n blou verkleuring van die spykerbeddings, vel en slymvliese. Sianose word as 'n noodgeval beskou. As ons die simptome daarvan ervaar, moet ons dadelik mediese hulp soek. Sianose kan lei tot respiratoriese versaking wat lewensgevaarlik kan wees.
Lae versadiging – komplikasies
Lae versadiging kan suurstofvlakke in liggaamsweefsel beïnvloed, insluitend organe en spiere. Hierdie toestand word hipoksie genoem.
Ons selle kan aanpas by die gebrek aan suurstof wanneer die tekort gering is. Met groter tekorte kan selskade egter voorkom, gevolg deur seldood.
Hipoksie word dikwels deur hipoksemie veroorsaak, maar dit kan ook voorkom wanneer:
- daar is nie genoeg rooibloedselle om suurstof na die weefsels te vervoer nie. Moontlike oorsake sluit in swaar bloeding van 'n besering of sekelselanemie.
- onvoldoende bloedvloei. In hierdie geval is dit byvoorbeeld 'n beroerte, wat plaasvind wanneer die bloedtoevoer na 'n sekere area van die brein laag is, of 'n hartaanval, wanneer daar min bloedtoevoer na die hartspier is. Beide toestande lei tot sel- en weefseldood.
- weefsels benodig selfs meer suurstofryke bloed as wat voorsien kan word. Erge infeksies, wat tot sepsis lei, kan lei tot hipoksemie en uiteindelik orgaanversaking.
Sien ook: Breinhipoksie – simptome, effekte
Lae versadiging – behandeling
In die algemeen word 'n versadiging onder 95% as 'n abnormale resultaat beskou, en enigiets onder 90% is 'n noodgeval.
Wanneer dit gebeur, is suurstofterapie nodig - soms dringend. Die brein is die mees hipoksiese orgaan, en breinselle kan begin sterf binne vyf minute nadat hulle van suurstof ontneem is. As hipoksie langer aanhou, kan koma, aanvalle en breindood voorkom.
Dit is baie belangrik om die oorsaak van lae versadiging vas te stel om die probleem reg te stel. By chroniese siektes soos COPD en asma is die onderliggende oorsaak gewoonlik lae lugwisseling in die longe en alveoli. Benewens suurstofterapie, kan steroïede of brongodilators (reddingsinhaleerders) nodig wees om die lugweë oop te maak.
In sirkulasietoestande soos hartsiektes kan onvoldoende bloedvloei suurstoftoevoer verminder. Middels wat hartfunksie verbeter, soos betablokkers vir hartversaking of middels vir hartaritmieë, kan help om oksigenasie te verbeter.
Met bloedarmoede word die bloedtoevoer na die weefsels verminder omdat daar nie genoeg gesonde rooibloedselle met hemoglobien is om suurstof te dra nie. Soms is 'n rooibloedseloortapping nodig om die vlakke van gesonde rooibloedselle te verhoog.
Sien ook: Farmakologiese koma - wat is dit? Hoe word 'n pasiënt in 'n farmakologiese koma geplaas? [ONS VERDUIDELIK]
Lae suurstofversadiging – hoe om die suurstofvlak in die bloed te verhoog?
Jy kan natuurlik die hoeveelheid suurstof in jou bloed verhoog. Sommige maniere sluit aksies in wat ons self kan neem.
Maak 'n venster oop of gaan buite om vars lug in te asem. Iets so eenvoudig soos om vensters oop te maak of 'n kort wandeling te gaan maak, verhoog die hoeveelheid suurstof wat aan die liggaam verskaf word, wat die algehele suurstofvlak in die bloed verhoog. Dit het ook voordele soos beter vertering en meer energie.
Ophou rook. Na net twee weke sonder sigarette, vind baie dat beide hul sirkulasie en algehele suurstofvlakke aansienlik verbeter. Gedurende hierdie kort tydperk kan longfunksie met tot 30% toeneem.
Hou 'n paar plante by die huis. Daar is getoon dat huisplante help om binnenshuise lug te suiwer. Hulle verwyder koolstofdioksied en vul die suurstofvlak in die kamer aan, wat die liggaam toelaat om meer suurstof te absorbeer.
Asemhalingsoefeninge. Respiratoriese rehabilitasiekenners beveel aan om eenvoudige asemhalingsoefeninge te gebruik, soos asemhaling in die mond en diep abdominale asemhaling, om jou lugweë oop te maak en die hoeveelheid suurstof in jou liggaam te verhoog.
Ons kan 'n polsoksimeter gebruik om die bloed suurstofvlakke by die huis na te gaan en van hierdie natuurlike metodes gebruik om die suurstofvlak in die bloed op ons eie te verhoog.
Sien ook: Stap is die pad na gesondheid