Contents [show]
Baie van ons droom daarvan om ons eie projekte te verwesenlik. Iemand begin selfs, maar, nadat hy die eerste stap geneem het, onder die een of ander voorwendsel, laat vaar die idee. Waar kry jy inspirasie om jou plan tot die einde te bring?
“Ek stel belang in mode en naaldwerk vir myself, familie en vriende,” sê Inna. — Ek hou daarvan om vintage goed te vind en dit in volgorde te plaas: bykomstighede verander, herstel. Ek wil dit professioneel doen, ek droom daarvan om ’n klein vertoonlokaal oop te maak, maar ek is bevrees dat ek nie genoeg hulpbronne vir hierdie idee het nie.”
"Inna is nie alleen in haar vrese nie," sê psigoterapeut Marina Myaus. Die meeste van ons is bang en moeilik om die eerste tree te gee. Die reseptore van die brein lees dit as 'n onbekende, en dus a priori gevaarlike taak en skakel die weerstandsmodus aan. Wat om te doen? Moenie met jou natuur baklei nie, maar gaan daarnatoe en bied die taak aan as die gemaklikste en haalbaarste.
Om dit te doen, stel eers 'n stap-vir-stap sakeplan op: dit moet nie net deurdink word nie, maar ook op papier vasgemaak word om die momentum van gereedheid vir aksie te begin. Tweedens, maak die plan horisontaal, dit wil sê, impliseer konkrete, alhoewel eers klein stappe.
Jy hoef nie dadelik die toppunt van sukses te trek nie: dit is lekker op die vlak van 'n droom, maar in die toekoms kan dit teen jou werk. Jy kan so angstig raak oor die onmoontlikheid om ’n hoë doelwit te bereik dat jy ophou optree.
As jy werk of studeer en jy het nie veel vrye tyd om die idee te implementeer nie, skryf vooraf neer watter dae van die week en wat jy presies gaan doen. Enige, selfs die kleinste bevordering gee motivering.
Ses stappe om op die pad te help
1. Gee jouself toestemming om foute te maak.
Gee jouself toestemming om dinge te doen wat aanvanklik dalk omstrede lyk. "Dit gaan nie oor konstante ongeregverdigde risiko's nie, maar as jy soms van die gewone, maksimum veilige patroon van optrede afwyk, sal jy meer uitgebreide ervaring opdoen waarop jy in die toekoms kan staatmaak," meen die kenner. "Soms blyk dit dat nie-standaard oplossings tot 'n fout gelei het, maar mettertyd verstaan ons dat dit net te danke is aan hulle dat ons nuwe geleenthede gesien het."
2. Probeer net
Hiper-verantwoordelikheid kan skrikwekkend en demotiverend wees, daarom is dit belangrik om die gevoel te verwyder dat jou idee oorwaardeer word. Om dit te doen, sê vir jouself dat jy net sal probeer en jy sal nie teleurgesteld wees as dit nie uitwerk nie. Die vermindering van die vlak van erns en perfeksionisme sal jou heel aan die begin van die implementering van jou planne help.
3. Hou 'n duidelike skedule
Chaos lei onvermydelik tot uitstel. Enige resultaat word in die stelsel behaal. As jy dit moeilik vind om rigiede dissipline te handhaaf, laat jou skedule meer buigsaam en vry wees, maar nie chaoties nie. Jy werk byvoorbeeld altyd 'n sekere aantal ure per dag, maar jy besluit hoe laat dit gemaklik is om dit te doen.
4. Leer om moegheid te hanteer
Jy is 'n lewende mens en jy kan moeg word. Op sulke oomblikke, probeer om nie na sosiale netwerke oor te skakel nie, maar na iets wat op een of ander manier jou besigheid raak. As jy moeg is om teks te skryf, begin om nuwe produkte te toets of die mark te monitor. Selfs om in die stad rond te loop, in teenstelling met om onnadenkend deur die band te blaai, kan 'n nuwe stukrag gee om te verstaan hoe om strategies aan te beweeg.
5. Vergelyk jouself op die regte manier met ander.
Vergelyking kan terselfdertyd beide skadelik en nuttig wees. "Mededingers moet bekwaam kan gebruik," skerts die kenner. – Kies diegene wat vir jou ’n motiverende sparringmaat sal word. Dit is die enigste manier waarop jy voordeel kan trek uit vreemde ervaring.
As iemand anders se voorbeeld jou aan jouself laat twyfel, beteken dit dat jy te lank met hierdie persoon in interaksie was en dit is tyd om van hom af weg te beweeg. Jy moet dit ook doen om nie blindelings ander mense se toertjies te kopieer nie en nie ’n “voorbladweergawe” van jou mededinger te word nie, wat jou altyd in ’n kwesbare posisie laat. Hou jou teken-teenstander solank gesonde, opwindende kompetisie tussen julle moontlik is.
6. Delegeer take
Dink na oor watter aspekte van die werk jy aan professionele persone kan toevertrou. Miskien sal die redigering van foto's of die instandhouding van sosiale netwerke beter wees vir diegene wat al lank hierin spesialiseer. Nie nodig om alles self aan te pak en te dink dat net jy alles beter as enigiemand anders sal kan doen en ook geld sal kan spaar nie.
Op die ou end, selfs al kry jy dit reg om alles te doen, sal jy onvermydelik moeg word, en jy sal nie enige reserwes oor hê om deur die volgende stappe te dink en die proses te beheer nie.