Hierdie materiaal is vir mans met sterk wil. Ons sal praat oor hoe om alkohol behoorlik te drink om negatiewe gesondheidseffekte te vermy. Die sterkte van alkohol is so hoog dat as jy dit verkeerd gebruik, jy die risiko loop om jou keel of longe te verbrand. Daarom raai ek jou eers aan om 'n paar belangrike wenke te lees.
Die eerste ding om te onthou is dat jy net etiel of mediese alkohol kan drink, alle ander variëteite is gevaarlik vir die gesondheid.
Metodes om alkohol te drink
Verdun. Dit is die maklikste en minste gevaarlike manier. Ek het al gepraat oor hoe om alkohol met water of sap te verdun. Die resultaat is 'n drankie met 'n voorafbepaalde sterkte en smaak. Die metode is geskik vir beginners wat min ervaring het in die drink van sterk alkohol.
Drink nog 'n drankie. Hier het die drinker meer vaardigheid nodig, hy moet duidelik die volgende volgorde van aksies volg:
- Neem 'n paar stadige asemteug en versadig die liggaam met suurstof.
- Hou jou asem vir die helfte van die asem op.
- Drink 'n glas alkohol sonder om lug in te asem voor en na 'n slukkie.
- Nadat alkohol in die maag ingekom het, maak 'n sterk kort uitaseming deur die mond.
- Drink dadelik ten minste 50 gram nie-alkoholiese nie-koolzuurhoudende drank.
- Haal diep asem.
Hierdie metode skakel die smaak van suiwer alkohol heeltemal uit, die risiko om die keel te verbrand is medium.
In sy suiwerste vorm. Hierdie metode word slegs deur vreeslose meesters beoefen. As jy een van hulle wil wees, sal die instruksies vir die drink van suiwer alkohol handig te pas kom:
- Doen 'n paar asemhalingsoefeninge.
- Hou jou asem vir die helfte van die asem op.
- Drink 'n glas alkohol sonder om die lug in te asem.
- Haal stadig asem deur jou neus.
- Asem stadig in, maar net deur die neus.
- Inasem-asem uit deur die neus, herhaal 4-5 keer totdat die keel ophou brand.
- Ontspan.
Deur hierdie volgorde van aksies te volg, sal jy suiwer alkohol kan drink sonder gevolge. Die eerste keer beveel ek aan om nie meer as 25 gram te drink nie, en verhoog die dosis geleidelik namate jou vaardigheid en ervaring groei.
