Het u wat nodig is om 'n sny, verstuiking of gastro -enteritis te behandel? Wat doen jy as jy nie kan slaap as gevolg van sooibrand nie? Het u alles in u apteek? Wel gedaan! U organisasiegevoel is voorbeeldig.

Inteendeel, jy het net 'n paar pleisters, 'n bietjie alkohol, en 'n paar medisyne wat verval het, in 'n badkamerlaai? Dit is dalk tyd om jouself te 'ry' a persoonlike tuisapteek om alles byderhand te hê wanneer u dit nodig het.

PasseportSanté.net bied u 'n instrument om u te help met hierdie taak. Raadpleeg my apteek volgens die kwale. U kan ook na My First Aid Kit kyk vir die belangrikste aspekte daarvan.

Hier is ook 'n paar Nuttige inligting. Hulle kom van die openbare gesondheidsowerhede van Quebec en die kundiges wat by hierdie lêer betrokke is: die farmakoloog Jean-Louis Brazier van die Universiteit van Montreal en die D^re johanne blais geassosieer met die Lucie en André Chagnon voorsitter vir die onderrig van 'n geïntegreerde benadering tot voorkoming aan die Laval Universiteit.

Voordat u begin inkopies doen, doen dit eers die huiswerk van u apteek. 'N Huishouding wat u ten minste moet doen Een keer in 'n jaar, volgens aptekers.

• Raak ontslae van voorskrif- en oor-die-toonbank medisyne en natuurlike gesondheidsprodukte insluitend vervaldatum is verouderd.
• Gooi hulle weg druppels vir die ore sowel as die druppels en salf vir die oë van drie tot vier weke nadat hulle oopgemaak het.
• Moenie dwelms of natuurlike gesondheidsprodukte gebruik wat versleg het nie: veranderinge in kleur, vorm, konsekwentheid of reuk.
• Moenie medisyne in die asblik of toilet gooi nie. Bring hulle eerder by die apteker. Hy sal weet hoe om hulle in volle veiligheid te vernietig.
• Het u nog 'n kwiktermometer? Gaan na digitale termometer, wat baie meer presies en makliker leesbaar is. Verskeie organisasies, waaronder die Canadian Pediatric Society, beveel nie die gebruik van kwiktermometers aan nie. As dit gebreek word, stel hierdie termometers die individu en sy omgewing bloot aan 'n hoogs giftige stof.

Hou jy jou apteek in die badkamer? Dit is nie die beste plek om medisyne en natuurlike gesondheidsprodukte te stoor nie – soos die kombuis, vir die saak.

• Plaas u apteek in 'n koel en droë plek, beskerm teen lig, soos 'n kas. Verkoel of vries items wat in die yskas gestoor moet word, soos kussings wat met gel gevul is.
• Hou dit buite die bereik van kinders.
• Stoor altyd jou produkte op dieselfde plek vermors tyd in 'n noodgeval.
• Om dieselfde rede, kies 'n weerstandbiedende en waterdigte houer eerder as 'n tradisionele kas. Plaas al jou produkte daar. ’n Groot plastiekhouer, met of sonder ’n kompartement, is ’n goeie opsie. Jy sal dit by die hardewarewinkel vind.
• Hou produkte in hul oorspronklike houers saam met die vervaardiger se inligtingsblad.
• Skuif, in u persoonlike apteek, die produkte Lys dit bevat - ons hulpmiddel sal u help om dit op te lei: my apteek, volgens die kwale. U taak word vergemaklik as die tyd kom vir die volgende huishouding.
• Voeg noodtelefoonnommers by hierdie lys¹, kontakbesonderhede vir u dokter en apteker. Let op die nommer van die Info-Santé telefooninligtingslyn in u streek as u toegang tot hierdie diens het.

Is u huisapteek nou goed gevul? U sal dan 'n aantal geringe siektes kan hanteer. Maar pasop! Wees versigtig met alle medisyne - selfs sonder die toonbank.

• Lees dit aandagtig deur etikette en feiteblaaie van die vervaardiger van dwelms of natuurlike gesondheidsprodukte.
• Respekteer die aanduidings, die kontra en waarskuwings van die vervaardiger.
• Leer meer oor die moontlike interaksies tussen dwelms en natuurlike gesondheidsprodukte. Oor hierdie onderwerp, sien ons afdeling oor natuurlike gesondheidsprodukte.
• Moet nooit dwelms op die internet koop nie. Dit is 'n riskante praktyk. Die kwaliteitstandaarde van medisyne wissel inderdaad van land tot land. Vervalste middels versprei ook onder meer op die wêreldmark op die wêreldmark.
• Jy het vrae oor 'n dwelm? Praat met jou apteker.