Contents [show]
Menorragie: hoe weet ek of ek 'n swaar tydperk het?
Alle vroue verloor bloed tydens hul tydperk. In werklikheid is dit fragmente van die endometrium, die slymvlies wat die baarmoederholte beklee, en wat met elke menstruele siklus verdik ter voorbereiding van 'n moontlike swangerskap. In die afwesigheid van bevrugting en dan inplanting, disintegreer die slymvlies: dit is die reëls.
In hoeveelheid word beraam dat 'n "normale" tydperk gelykstaande is aan die verlies van 35 tot 40 ml bloed per menstruele siklus. Ons praat van swaar periodes, baie swaar of menorragie, wanneer ons meer as 80 ml bloed per siklus verloor. Ons praat ook van swaar periodes wanneer dit versprei is meer as 7 dae vergeleke met 3 tot 6 gemiddeld in die geval van "normale" periodes.
Konkreet, aangesien dit moeilik is om die hoeveelheid bloed wat 'n mens tydens sy tydperk verloor te besef, is dit beter om dit te baseer op die gebruik van periodieke beskerming (tampons, pads of menstruasiebeker).
Ons kan dit dus as normaal beskou om beskerming periodiek tot ses keer per dag te verander en om elke keer net een beskerming te plaas. Aan die ander kant, om jou beskerming te verdubbel weens jou menstruele vloei ('n tampon plus 'n handdoek) en/of verander dit elke uur of elke twee uur kan 'n teken wees van swaar, baie swaar of selfs hemorragiese periodes.
In video: Alles oor die koppie of menstruasiebeker
Die Higham-telling vir die beoordeling van periode-oorvloed
Om die oorvloed van jou menstruele vloei te bepaal en of jy aan menorragie ly of nie, is daar die Higham-telling. Dit behels die voltooiing van 'n tabel waar die aantal boekies of tampons wat elke dag gebruik word aangeteken sal word in die blokkie wat ooreenstem met die mate van bevrugting van die tampon of servet gebruik. Op die horisontale as skryf ons die dae van die reëls (1ste dag, 2de dag, ens.) terwyl ons op die vertikale as verskillende bokse skep soos "effens geweekte pad / handdoek; matig geweek; heeltemal deurweek) waaraan ons onderskeidelik 1 punt 5 punte of 20 punte toeskryf. Dus, as ons die eerste dag matig geweekte handdoeke (of tampons) gebruik het, wat reeds 15 punte op die toonbank maak (3 beskerming x 5 punte).
Sodra die reëls verby is, doen ons die wiskunde. Die totaal behaal stem ooreen met die Higham-telling. As jy 'n totaal van minder as 100 punte kry, is dit 'n veilige weddenskap dat dit nie 'n swaar of bloeiende tydperk is nie. Aan die ander kant, as die totale telling meer as 100 punte is, beteken dit dat die volume bloed wat verlore gaan, meer as 80 ml is en daarom is ons in die teenwoordigheid van oormatige periodes, of menorragie.
Let daarop dat die regles-abondantes.fr webwerf 'n vooraf ingevulde tabel bied wat die Higham-telling in 'n paar kliks bereken.
Wat veroorsaak swaar of bloeiende periodes?
Verskeie kwale en patologieë kan swaar of bloeiende periodes veroorsaak. Hier is die belangrikstes:
- van die hormonale skommelinge, gekoppel aan byvoorbeeld puberteit of menopouse ('n oormaat estrogeen kan inderdaad lei tot 'n endometrium wat te dik is en dus tot 'n groter menstruele vloei);
- uteriene patologie soos die teenwoordigheid van 'n uteriene fibroids of 'n poliep;
- a Adenomyosis, dit wil sê a intrauteriene endometriose, wanneer endometriale fragmente in die baarmoederspier, of myometrium, gevind word;
- endometriose;
- die teenwoordigheid van 'n koper IUD (of intra-uteriene toestel, IUD), wat dikwels swaarder periodes veroorsaak as gevolg van die plaaslike inflammasie wat dit veroorsaak.
Tydens swangerskap kan swaar bloeding as gevolg van miskraam, molêre swangerskap, ektopiese swangerskap of eierlosmaak wees. Dit is dan nodig om baie vinnig te konsulteer.
Baie meer selde kan menorragie gekoppel word aan:
- serviks kanker;
- 'n bloedstollingsabnormaliteit (hemofilie, von Willebrand-siekte, ens.);
- neem antikoagulante middels;
- leukemie (ander simptome is dan teenwoordig soos spontane bloeding in die neus of tandvleis, koors, bleekheid, kneusplekke, ens.).
Wanneer om te konsulteer vir hipermenorrhea?
A priori, as jy nog altyd redelik swaar periodes gehad het en niks het verander in terme van pyn, frekwensie of hoeveelheid nie, hoef jy nie bekommerd te wees nie. U kan egter tydens 'n roetine-besoek met u verloskundige-ginekoloog of algemene praktisyn praat.
Aan die ander kant, enige verandering in menstruele vloei behoort tot 'n konsultasie te lei 'n ginekoloog of 'n vroedvrou. Dieselfde geld as die periodes, benewens om skielik swaar te word, geassosieer word met ander ongewone simptome soos bekkenpyn, bleekheid, uiterste moegheid, kortasem by inspanning, ander bloedings, ens.
Dit is die beste om kennis te neem van al jou simptome, en om hou 'n reëlboek waar ons alles opmerk wat belangrik is oor sy tydperke (duur, oorvloed, kleur van die afskeiding, teenwoordigheid al dan nie van klonte, gepaardgaande simptome ...).
Swanger met swaar bloeding, kyk uit!
As jy swanger is of dalk swanger is, is dit die beste om baie vinnig te konsulteer. Trouens, swangerskap onderbreek die menstruele siklus, daar is geen ovulasie of verdikking van die endometrium nie. Trouens, daar is dus geen reëls nie, en enige bloeding, selfs lig, moet jou aanspoor om vinnig te konsulteer. Dit kan redelik goedaardig wees aangesien dit die teken kan wees van 'n plasentale abrupsie, 'n miskraam, 'n molêre swangerskap of 'n ektopiese swangerskap. Dit is beter om sonder versuim te konsulteer.
Bloedarmoede: die hoofrisiko van swaar en lang periodes
Die belangrikste komplikasie van swaar periodes is ystertekort bloedarmoede, of ystertekort-anemie. Hemorragiese bloeding verminder die liggaam se ysterstore, selfs meer as die tydperk lank is. In die geval van chroniese moegheid en swaar periodes is dit raadsaam om 'n dokter te raadpleeg om 'n moontlike ystertekort op te spoor en om ysteraanvulling voorgeskryf te word.
Wenke en raad vir baie of te swaar periodes
Voordat ons begin met die ontwikkeling van middels vir oumas wat nie altyd effektief of sonder gevaar is nie, maak ons seker dat ons die oorsaak(s) van sy swaar menstruasie vind.
Sodra ons weet wat hierdie swaar periodes (endometriose, koper-IUD, fibroïed of ander) veroorsaak, kan ons optree, byvoorbeeld deur voortdurend 'n pil te neem om menstruasie te onderdruk (wat op enige manier kunsmatig is onder orale voorbehoedmiddel), 'n verandering van voorbehoedmiddel. Jou dokter kan ook 'n anti-fibrinolitiese middel (soos traneksamiese suur) voorskryf, 'n medisyne wat gebruik word om bloeding te behandel.
Aan die kant van alternatiewe medisyne, laat ons veral noem drie interessante plante teen swaar menstruasie:
- damesmantel, wat progestasie-aksie het;
- framboosblare, wat die siklus sal reguleer en die baarmoederspier sal toon;
- die herder se beursie, 'n anti-hemorragiese plant.
Hulle sal verkieslik gebruik word in kruietee of in die vorm van 'n moedertinktuur wat in water verdun word, in die afwesigheid van swangerskap.
Wat essensiële olies (EO) betref, kom ons noem veral EO van rosat geranium of EO van cistus ladanifère, wat verdun moet word teen 'n dosis van een druppel in 'n eetlepel plantaardige olie, en om te sluk (Danièle Festy, "My Bible of essensiële olies”, Leducs Pratique-uitgawes).