Contents [show]
Algemene beskrywing van die siekte
Griep is 'n akute virale respiratoriese infeksie wat die lugweë aantas en word veroorsaak deur die griepvirus.
variëteite:
Die griepvirus word gekenmerk deur konstante mutasie. Elke nuwe gemuteerde stam is meer bestand teen bekende antibiotika, en benodig die ontwikkeling van nuwer soorte medisyne. In die wêreld bestaan daar ongeveer 2000 soorte griepvirus. Daar is drie hoofgroepe van die virus - A, B en C: die virus van groep A lei gewoonlik tot epidemies en pandemies; groep B raak slegs mense, gewoonlik kinders eerste, groep C word sleg verstaan, die virus versprei ook net in die menslike omgewing, verskil nie in spesifieke erns nie.
veroorsaak:
Die mees algemene oorsaak van infeksie met die griepvirus is kontak met 'n siek persoon. Die roete van infeksie is in die lug.
simptome:
Verskeie dae van die inkubasieperiode gaan oor in die periode van die akute verloop van die siekte. 'N Siek persoon het koors, kouekoors, hoofpyn en spiere. Erge droogte in die nasofarinks gepaard met 'n droë, baie pynlike hoes. Van besondere gevaar is komplikasies wat moontlik is met 'n ernstige verloop van die siekte: longontsteking, meningitis, otitis media, miokarditis, by bejaardes en kinders onder twee jaar, die komplikasie kan dodelik wees.
Nuttige voedsel vir griep
- hoenderbouillon: inhibeer die ontwikkeling van neutrofiele selle, wat inflammasie en opeenhoping van die nasofaryngeale veroorsaak;
- knoffel: bevat allisien, wat skadelik is vir bakterieë, swamme en virusse;
- speserye (gemmer, kaneel, mosterd, koljander): verhoog die sweet, wat goed is by hoë temperature, en lei tot vernouing van die bloedvate, wat dit makliker maak om te sluk en asem te haal;
- voedsel wat sink bevat (vleis, eiers, seekos, neute);
- vrugte en groente met hoë beta-karoteen, foliensuur, magnesium (byvoorbeeld: kantaloep, spinasie, appelkose, aspersies, beet, blomkool, wortels, mango, pampoen, pienk pomelo, tamatie, mandaryn, perskes, waatlemoen, kiwi) ;
- Vitamien C -voedsel (papaja, sitrusvrugte, lemoensap, geel of rooi soetrissie, aarbeie, tamaties en patats);
- Voedsel ryk aan vitamien E (mielieolie, amandels, visolie, kreef, haselneute, saffloerolie, grondboontjiebotter, sonneblomsaad en salmsteak)
- voedsel wat flavonoïede bevat (frambossiroop, suurlemoene, groenrissies, kersies en druiwe, tamaties);
- Voedsel met quercetin, 'n hoogs gekonsentreerde vorm van bioflavonoïede (broccoli, rooi en geel uie).
Vroeë ontbyt: semolina pap met melk, groen tee met suurlemoen.
Lunch: een saggekookte eier, afkooksel van kaneelroosbottel.
Aandete: groentepureesop in vleisbouillon, gestoomde frikkadelle, ryspap, fyngemaakte kompot.
Middaghappie: gebakte appel met heuning.
Aandete: gestoomde vis, kapokaartappels, vrugtesap verdun met water.
Voor slaaptyd: kefir of ander gegiste melkdrankies.
Tradisionele medisyne vir die behandeling van griep:
- vrugte van swartbessie (brou met warm gekookte water met heuning) - neem tot vier glase per dag;
- 'n afkooksel swartbessie-takkies met heuning (breek die takkies, voeg water by en kook vir vyf minute, hou 'n paar uur op stoom) - gebruik twee glase snags;
- 'n paar uie en knoffel (rasper 'n ui en twee of drie knoffelhuisies en inasem 'n paar keer diep) - twee tot vier keer per dag;
- infusie van gedroogde frambose (gooi 'n eetlepel bessies met 'n glas gekookte water, laat twintig minute staan) - neem twee keer per dag 250 ml;
- 'n mengsel van lindeblomme en gedroogde frambose (gooi 'n eetlepel van die mengsel met kookwater, laat twintig minute) - neem 250 ml twee keer per dag;
- afkooksel van sekel en dropwortel (drop) (brou 'n eetlepel van die mengsel met driehonderd ml kookwater, laat vyftien minute) - neem 250 ml twee keer per dag;
- aftreksel van lingonberry-takkies en blare (gooi 'n eetlepel van die mengsel met kookwater, laat dit dertig minute lank) - neem twee eetlepels vyf keer per dag.
Gevaarlike en skadelike voedsel vir griep
Verbode produkname sluit alkohol en koffie in. Dit gaan alles oor die uitdroging-effek wat hulle het.
Suiker in soet geregte beïnvloed ook die genesingsproses negatief, wat die aktiwiteit van leukosiete, die belangrikste vegter teen die virus, verminder. Om hierdie rede moet u nie soet vrugtesap drink nie. U moet ook uitsluit: vars en rogbrood, gebak, koeke en gebak, vetterige koolsop, sous, sop, borsjt, vetterige vleis (gans, eend, vark, lam), wors, blikkieskos.
Aandag!
Die administrasie is nie verantwoordelik vir enige poging om die verstrekte inligting te gebruik nie, en waarborg nie dat dit u nie persoonlik sal benadeel nie. Die materiaal kan nie gebruik word om behandeling voor te skryf en 'n diagnose te maak nie. Raadpleeg altyd u spesialis dokter!