Contents [show]
Hoes is baie dikwels die mees algemene simptoom van verkoue, griep, virale en bakteriële infeksies. Dit is gewoonlik baie lastig – beide droog, paroksismaal en nat – waarmee daar bykomende afskeiding is wanneer jy hoes. In apteke kan jy baie verskillende besonderhede vir hierdie kwale kry – in die vorm van drinkvloeistowwe of suigtablette. Hulle toon egter nie altyd die gewenste doeltreffendheid nie en skakel die hoesrefleks uit. Daarom is dit die moeite werd om hoesstroop tuis te probeer voorberei uit produkte wat ons gewoonlik byderhand het. Hoesmetodes wat jare lank gebruik word, het soortgelyke doeltreffendheid as toegewyde middels. So hoe maak jy tuisgemaakte hoesstroop?
Hoesstroop
Behalwe vir dit tuisgemaakte hoesstroop het soortgelyke doeltreffendheid as stroop wat in apteke gekoop word, hul bykomende voordeel is dat dit op grond van natuurlike bestanddele gemaak word. Hulle kan gebruik word om seer keel te verminder, die vermoeiende hoesrefleks te verlig, immuniteit te versterk en ekspektorasie te vergemaklik. Watter produkte moet gebruik word om 'n effektiewe een voor te berei hoesstroop? Die eenvoudigste en terselfdertyd die gewildste stroop is die een wat op die basis van ui voorberei word. Hoe om uiestroop te maak? Baie maniere en variasies. 'n Algemeen gebruikte een is die een wat sê om die groente in repies of klein stukkies te sny, dit met 'n paar lepels suiker sprinkel en wag totdat die ui sy sap vrystel. Syg dan die sap deur en drink elke paar uur ’n lepel vol. So 'n resep kan verryk word deur heuning of knoffel by die ui te voeg. Uiestroop is veral nuttig met droë hoes, seer keel, lastige loopneus.
Gesonde hoesmengsel – gemmer, heuning en suurlemoen
Dit is ook effektief om hoes te bestry gemmer, heuning en suurlemoenstroop. Die mengsel wat van sulke bestanddele voorberei word, het anti-inflammatoriese, antibakteriese, verwarmende en versterkende eienskappe danksy die teenwoordigheid van vitamien C. Die voorbereiding van so 'n stroop is baie eenvoudig, vul net 'n klein pot met heuning tot 3/4 van die hoogte van die houer, voeg dan gesnyde ui en gemmer in klein stukkies by. So 'n mengsel moet gemeng word, vir 'n paar uur gelaat word, en dan gedrink word, behandel dit óf as 'n aparte aftreksel óf as 'n toevoeging tot tee. Die drankie wat op hierdie manier gemaak word, sal 'n baie goeie stroop wees vir 'n seer keel.
Hoesstroop vir kinders – wat anders kan gebruik word wanneer tuisgemaakte hoesstroop voorberei word?
Dit het ook 'n gesondheidsbevorderende effek tiemie. 'n Stroop gebaseer op hierdie spesery word berei deur tiemieblare in 'n literfles tot die hoogte van 1/3 van die fles te sit. Kook dan 'n liter water, voeg 'n halwe kilogram suiker daarby en gooi die oplossing wat so voorberei is oor die tiemie in die fles. Meng die mengsel, laat staan vir twee dae, syg deur. Daarna is al wat oorbly om tiemiestroop te eet – een eetlepel verskeie kere per dag. Dit werk goed om hoesimptome by beide kinders en volwassenes te verlig.
Nog 'n hoesstroop is naeltjie infusie. Dit word voorberei deur heuning wat in 'n fles geplaas is, met 'n paar naeltjies te kombineer. Die mengsel moet gemeng, geknie word en oornag gelaat word. Die drankie wat op hierdie manier voorberei word, moet gedoseer word met een teelepel per dag. Fasiliteer ekspektorasie van afskeidings, verminder heesheid.
Nog 'n idee vir medisinale voorbereiding hoesdrankieIs beetstroop. Om dit voor te berei, rasper die beet in 'n bak, voeg twee teelepels heuning by hierdie massa, meng en verhit vir 'n paar minute, sonder om te kook, wat al die gesondheidseienskappe van die stroop sal wegneem. So 'n drankie kan teen 'n hoë frekwensie gedurende die dag geneem word, een lepel per dag op 'n slag.