Contents [show]
Kaneel vir gewigsverlies, resensies. Video
Kaneel is 'n uitstekende spesery wat uit Suidwes -Indië, Ceylon en Suid -China ingevoer word. Dit word nie net gebruik as 'n oorspronklike geurmiddel nie, maar ook as 'n genesende middel wat baie probleme, sowel as ekstra kilo's, verlig.
Die voordele van die eet van kaneel
Kaneel is ryk aan dieetvesel wat die dermaktiwiteit stimuleer en help om die liggaam skoon te maak van oortollige vloeistowwe, galsoute en gifstowwe. Hierdie gesonde spesery help om cholesterol uit te skakel en bloedsuiker te normaliseer. Boonop het kaneel 'n gunstige uitwerking op bloedsomloop en metabolisme, en verminder dit ook eetlus.
Selfs die reuk van kaneel kan u van sielkundige spanning en depressie verlig, sowel as die breinfunksie verbeter.
Gebruik kaneel om gewig te verloor
Daar is 'n hele paar metodes om kaneelstokkies te gebruik om gewig te verloor.
Gebruik essensiële olie van kaneel om eetlus te verminder. Om dit te doen, moet u die aroma voor elke maaltyd inasem deur een van die neusgate met u vinger te knyp. Haal drie keer diep asem met elke neusgat, herhaal die prosedure 3-5 keer per dag.
Kaneelmassering is 'n uitstekende hulpmiddel om mans en vroue te help om gewig te verloor. Om dit te doen, voeg 'n paar druppels van hierdie speseryolie by 'n masseringsproduk en masseer die mees problematiese dele van u liggaam vir 5-7 minute. Neem dan 'n kontrasstort.
Maak die vel deeglik skoon voordat u met essensiële olie kaneel masseer
Om 'n gewigsverlies-kefirdrankie met kaneel te maak, benodig u:
- 250 milliliter kefir
- 0,5 eetlepel kaneel
- 0,5 eetlepel gekapte gemmer
- 1 knippie rooipeper
Meng al die bestanddele deeglik, drink dan stadig (verkieslik deur 'n strooi). Om die gewigsverlies te bespoedig, vervang aandete met hierdie drankie. Neem hierdie middel daagliks totdat u die gewenste resultaat bereik.
Om tee met kaneel te maak vir gewigsverlies, gooi 1 eetlepel kaneel met 1 liter kookwater, voeg 2 eetlepels natuurlike heuning by en laat staan vir 15 minute. Drink 1/2 koppie tee voor elke maaltyd.
Daarbenewens kan u kaneel as geurmiddel gebruik, dit kan die smaak van dieetvoedsel verbeter en die honger aansienlik verminder.
Onthou dat die gebruik van kaneel slegs positiewe resultate in gewigsverlies tot gevolg sal hê as u u dieet aansienlik verander om meer vars vrugte en groente in te sluit en die fisieke aktiwiteit te verhoog. Hierdie aromatiese spesery is immers slegs 'n hulpmiddel, en nie die belangrikste middel om gewig te verloor nie.
Ook interessant om te lees: gedenkplaat in die taal.