Contents [show]
Kinders se kefir vir aanvullende voedsel: hoe om 'n baba te gee? Video
Kefir bevat baie vitamiene, ensieme, minerale, melksuiker. Die proteïen van hoë gehalte wat dit bevat, is baie belangrik vir die volle groei en ontwikkeling van 'n kind, veral in die eerste lewensjaar.
Hoe om kefir vir babas te gee
Die voordele van kefir vir babas
Kefir is 'n belangrike bron van kalsium en is onontbeerlik tydens die aktiewe groei van die bene en tande van die kind. Dit word maklik geabsorbeer as gevolg van die melksuurbakterieë wat in die samestelling ingesluit is, wat 'n gunstige uitwerking op die werking van die spysverteringstelsel het.
Vitamiene van groep B, wat nodig is vir 'n kind vir die goeie werking van die senuweestelsel, word ook in groot hoeveelhede in kefir aangetref. Melkproteïene word beter uit hierdie produk opgeneem as uit volmelk.
Die melksuurbakterieë wat kefir uitmaak, wortel in die ingewande en onderdruk die voortplanting van skadelike mikroflora. 'N Vars drankie het 'n lakseermiddel op die ingewande, en 'n drinkery van drie dae het 'n versterkende effek.
Kefir veroorsaak selde allergiese reaksies, dit kom nie eers voor by kinders wat ly aan koeiemelk -onverdraagsaamheid nie
Vir babas wat borsmelk eet, moet kefir eers agt maande oud wees. Kinders wat in bottels gevoer word, kan hierdie gefermenteerde melkdrankie so vroeg as ses maande drink.
Die bekendstelling van kefir, soos ander produkte, moet geleidelik plaasvind. Jy moet begin om die drank van 30 milliliter te gee, wat die hoeveelheid kefir wat gebruik word na die norm in een glas bring.
Hoe om 'n baba -kefir tuis te kook?
Kefir vir 'n baba moet gekies word op grond van die individuele verdraagsaamheid van die drank deur die liggaam. As alle soorte kefir geskik is vir die baba, is dit beter om dit af te wissel om die maksimum positiewe effek te bereik.
Om heerlike kefir vir 'n baba voor te berei, moet u:
- 1 glas gesteriliseerde melk vir babas
- 3 eetlepels kefir -voorgereg
Giet die suurdeeg in die melk, meng die resulterende mengsel deeglik en laat dit brou. Klaargemaakte kefir kan na 10 uur aan die baba gegee word.
Om kefir voor te berei, kan u gewone gepasteuriseerde of volle koeimelk gebruik, maar dit moet voor gebruik gekook en afgekoel word.
Kinderartse stel voor om kefir vir babas te maak deur die volgende produkte te gebruik:
- 1 liter melk
- 30 gram suurroom
- bifidumbacterin (jy kan dit by enige apteek koop)
Voeg suurroom en bifidumbacterinepoeier by gekookte en afgekoelde melk tot 40 ° C, roer die toekomstige kefir en laat dit vir 'n paar uur gis.
By die bereiding van kefir vir 'n baba tuis, moet die ideale netheid en steriliteit in ag geneem word, sodat rampspoedige gevolge vir die gesondheid nie uitkom nie. As dit onmoontlik is om tuisgemaakte kos te maak, kan u 'n kinderdrankie in die winkel koop.
Dit is ook interessant om te lees: rooi bloedvate op die gesig.