Kind: van 3 tot 6 jaar oud word hulle geleer om hul emosies te bestuur

Woede, vrees, vreugde, opgewondenheid ... Kinders is emosionele sponse! En soms, ons voel dat hulle hulle laat oorweldig deur hierdie oorloop. Catherine Aimelet-Périssol *, dokter en psigoterapeut, help ons om woorde te sit oor sterk emosionele situasies ... en bied oplossings vir die welstand van kinders, sowel as ouers! 

Hy wil nie alleen in sy kamer slaap nie

>>Hy is bang vir monsters ...

BESKRYWING. “Die kind soek sekuriteit. Sy slaapkamer kan egter 'n ruimte van onsekerheid word as hy 'n slegte ervaring daar gehad het, nagmerries daar gehad het ... Hy voel dan hulpeloos en soek die teenwoordigheid van die volwassene ”, verduidelik Catherine Aimelet-Périssol *. Dit is hoekom sy fantasieë oorstroom: hy is bang vir die wolf, hy is bang vir die donker ... Dit alles is natuurlik en het ten doel om die ouer te lok om gerus te wees.

RAAD: Die rol van die ouer is om te luister na hierdie vrees, hierdie begeerte na sekuriteit. Die psigoterapeut stel voor om die kind gerus te stel deur vir hom te wys dat alles toe is. As dit nie genoeg is nie, vergesel hom sodat hy self reageer op sy begeerte na sekuriteit. Vra hom byvoorbeeld wat hy sou doen as hy 'n monster sien. Hy sal dus maniere soek om "homself te verdedig". Sy vrugbare verbeelding moet tot sy diens wees. Hy moet leer om dit te gebruik om oplossings te vind.

Jy verbied hom om 'n spotprent te sien

>> Hy is kwaad

BESKRYWING. Agter die woede verduidelik Catherine Aimelet-Périssol dat die kind bowenal 'n begeerte na erkenning het: “Hy sê vir homself dat as hy kry wat hy wil hê, hy sal erken word as 'n volwaardige wese. Daar is egter 'n band van ondergeskiktheid met sy ouers. Hy is van hulle afhanklik om erken te voel.” Die kind het die wens uitgespreek om 'n spotprent te kyk omdat hy wou, maar ook vir sy begeerte om erken te word.

RAAD: Jy kan vir hom sê: "Ek sien hoe belangrik hierdie spotprent vir jou is. Ek herken hoe kwaad jy is. »Maar die spesialis dring daarop aan ons moet by die reëlstel hou : geen spotprent nie. Gesels met hom om jou te vertel waarvan hy so baie van hierdie film hou. Hy kan dus sy smaak, sy sensitiwiteit uitdruk. Jy kaap die manier waarop hy gevind het om herken te word (kyk die spotprent), maar jy neem die behoefte aan erkenning in ag van die kind, en dit streel hom.

Jy het 'n reis na 'n dieretuin saam met jou neefs beplan

>>Hy ontplof van blydskap

BESKRYWING. Vreugde is 'n positiewe emosie. Volgens die kenner is dit vir die kind ’n soort totale beloning. “Die manifestasie daarvan kan oorweldigend wees. Op dieselfde manier as wat 'n volwassene lag, kan dit nie verklaar word nie, maar hierdie emosie is daar. Ons bestuur nie ons emosies nie, ons leef dit uit. Hulle is natuurlik en moet hulself kan uitdruk,” verduidelik Catherine Aimelet-Périssol.

RAAD: Dit sal moeilik wees om hierdie oorloop teë te werk. Maar die spesialis stel voor om die kind uit te daag op die nugget wat sy vreugde wek en ons nuuskierigheid prikkel. Vra hom wat hom regtig gelukkig maak. Is dit die feit om sy neefs te sien? Om dieretuin toe te gaan? Hoekom? Fokus op die rede. Jy sal hom dus lei om te spesifiseer, om te noem, wat vir hom 'n bron van plesier is. Hy sal sy emosie identifiseer en kalmeer terwyl hy praat.

 

"'n Goeie tegniek vir my seun om te kalmeer"

As Ilies vies is, hakkel hy. Om hom te kalmeer, het die spraakterapeut die "lappop"-tegniek aanbeveel. Hy moet hurk, dan sy bene baie hard druk, vir 3 minute, en heeltemal ontspan. Werk elke keer! Daarna is hy ontspanne en kan homself rustig uitdruk. ”

Noureddine, pa van Ilies, 5 jaar oud.

 

Haar hond is dood

>> Hy is hartseer

BESKRYWING. Met die dood van haar troeteldier, die kind leer hartseer en skeiding. “Harterij is ook te wyte aan 'n gevoel van hulpeloosheid. Hy kan niks doen teen die dood van sy hond nie,” verduidelik Catherine Aimelet-Périssol.

RAAD: Ons moet hom in sy hartseer vergesel. Vir dit, troos hom deur hom te druk en te druk. “Die woorde is nogal leeg. Hy moet die fisiese kontak voel van die mense vir wie hy lief is, om lewendig te voel ondanks die dood van sy hond,” voeg die kenner by. Julle kan saam dink oor wat julle met die hond se besigheid gaan doen, praat oor die herinneringe wat julle saam met hom het... Die idee is om die kind te help ontdek dat hy die moontlikheid het om op te tree om te veg. sy gevoel van hulpeloosheid.

Sy bly in haar hoekie by haar tennisbaan

>> Sy is geïntimideer

BESKRYWING. “Die kind is nie tevrede om bang te wees in die aangesig van 'n werklike situasie nie. Sy verbeelding word geaktiveer en neem oor. Hy dink ander mense is gemeen. Hy het 'n gedevalueerde voorstelling van homself,” sê die psigoterapeut. Hy verbeel hom dus dat ander slegte bedoelings het, daarom sluit hy homself in sy oortuigings toe. Hy twyfel ook aan sy eie waarde in verhouding tot ander en vrees maak hom lam.

RAAD: “Jy verander nie 'n skaam kind in 'n ekstroverte kind wat die hele gemeente laat lag nie,” waarsku die dokter. “Jy moet dit versoen met sy manier van wees. Sy skaamheid laat hom toe om sy tyd te neem om ander te identifiseer. Sy diskresie, sy terugstelling is ook 'n werklike waarde. Jy hoef nie noodwendig te probeer om daaruit te kom nie. Dit is egter moontlik om jou vrees te beperk deur byvoorbeeld self na die instrukteur of 'n kind te gaan. Jy bring hom in kontak met ander sodat hy meer gemaklik voel. Die groepseffek kan inderdaad indrukwekkend wees. Jou kind sal minder geïntimideer word as hulle met een of twee ander kleintjies simpatiseer.

Hy is nie na Jules se verjaardagpartytjie genooi nie

>> Hy is teleurgesteld

BESKRYWING. Dit is 'n emosie baie na aan hartseer, maar ook aan woede. Vir die kind is om nie deur sy kêrel genooi te word nie om nie erken, geliefd te word nie. Hy sê vir homself dat hy oninteressant is en dit as 'n verwerping kan ervaar.

RAAD: Volgens die kenner moet erken word dat hy iets in terme van waarde verwag het. Vra hom oor die aard van sy oortuiging: “Dink jy dalk hy is nie meer lief vir jou nie? »Vra of daar iets is wat jy kan doen om hom te help. Herinner haar daaraan dat haar kêrel nie almal na sy verjaarsdag kon nooi nie, dat hy keuses moes maak. Net soos jou kind wanneer hy vriende nooi. Dit sal hom help om te verstaan ​​dat daar ook wesenlike kriteria is wat verduidelik hoekom hy nie genooi word nie, dat die rede dalk nie emosioneel is nie. Verander sy gedagtes en herinner hom aan sy eienskappe.

stigter van die webwerf: www.logique-emotionnelle.com

Lewer Kommentaar