Psigoterapeute kom na mense wat 'n tragedie beleef het, met misverstand te kampe en geestelike pyn ervaar. Maar daar is ander situasies wanneer alles in die buitewêreld vreugdevol en positief is, en die kliënt homself letterlik uit hierdie stroom uitsluit, skuil en smag. In gevalle waar die oorsaak van wat gebeur nie duidelik is nie, kan kunsterapie help, sê psigoterapeut Tatyana Potemkina.
Ons neem die besluit om na 'n ander land te trek in die hoop dat ons lewe beter sal word. Nie noodwendig makliker nie, maar interessanter, helderder, welvarender. En ons is gereed vir moeilikhede. Maar ons wag vir hulle van buite: ’n nuwe taal, gebruike, omgewing, take. En soms kom hulle van binne af.
Teen die tyd dat Julia (34) my via Skype gekontak het, het sy vir vyf maande nie die huis verlaat nie. In die Skandinawiese land waarheen sy twee jaar gelede verhuis het, was sy nie in gevaar nie. My man het probeer om soveel moontlik tyd by die huis deur te bring. Toe hy afwesig was, het hy 'n assistent gestuur as sy iets nodig gehad het. En Julia het erger geword.
“Ek gaan na die deur en breek uit in koue sweet, dis donker in my oë, ek word amper flou,” het sy gekla. Ek verstaan nie wat met my gebeur nie!
Wanneer “niks duidelik is nie”, kan kunsterapie help. Ek het Julia gevra om papier en gouache vir die volgende sessie voor te berei. En sy het my verseker dat jy nie 'n kunstenaar hoef te wees nie. “Maak al die flesse oop, vat ’n kwas en wag ’n bietjie. En doen dan wat jy wil.”
Julia het die kwas in verskeie kleure in 'n ry gedoop en lang strepe op die papier gelaat. Een blaar, nog een … Ek het gevra hoe hulle haar laat voel het. Sy het geantwoord dat dit baie hartseer was - soos toe haar broer dood is.
Die opgehoopte pyn het 'n uitweg gevind en energie vrygestel. Vrees het verswak
Ivan was haar neef. Eers, hulle was vriende in die kinderjare, hulle het die somer by 'n gewone huis deurgebring. Hulle het as tieners teruggebel, maar Yulina se ouers wou nie meer hê hulle moes ontmoet nie: dit het bekend geword dat Ivan aan psigo-aktiewe middels verslaaf is.
Op 20 is hy aan 'n oordosis dood. Julia het geglo dat hy self die skuld was, aangesien hy so belaglik oor sy lewe beskik het. Maar sy was spyt dat sy hom nie kon help nie. Dit was 'n mengsel van woede, hartseer, skuldgevoelens. Sy het nie van hierdie verwarring gehou nie, sy het Ivan probeer vergeet en haar kop in haar studies gedompel, toe in haar loopbaan: sy het 'n gewilde TV-program aangebied, sy is op straat herken.
Daar was ook 'n persoonlike lewe. Julia het die vrou geword van 'n suksesvolle entrepreneur, wat sy waardeer het vir haar vrolike karakter. Hulle het die besluit geneem om saam te emigreer en het nie die korrektheid daarvan getwyfel nie.
Die man het sy besigheid voortgesit, en Yulia het besluit om sy voorbeeld te volg deur Russiese taalkursusse te open. Maar dinge het nie uitgewerk nie. Sy was bang om nog een te begin.
“Ek was nog nooit 'n afhanklike nie,” het Yulia gesê, “en nou sit ek op my man se nek. Dit maak my depressief...
— Hoe is jou huidige gesondheidstoestand verbind met die herinneringe van jou broer?
— Ek het gedink ons is heeltemal anders, maar ons is eenders! Ek kan dit ook nie hanteer nie. Vanya het 'n las vir sy ouers geword. Hulle het hom jammer gekry, maar toe hy gesterf het, het dit gelyk of hulle verlig was. Sal dit dieselfde met my wees?
Ek het Julia keer op keer aangemoedig om verf te gebruik om kleur en vorm aan gevoelens te gee. Sy het getreur oor die verliese: die dood van haar broer, haar onmag, skeiding van haar ouers, die verandering in sosiale status en die verlies van die bewondering wat haar voorheen omring het ...
Die opgehoopte pyn het 'n uitweg gevind en energie vrygestel. Vrees het verswak, en Julia het teruggekeer na die lewe - en na haarself. Die dag het aangebreek toe sy na buite gegaan en met die moltrein gery het. "Volgende, ek self," het sy vir my gegroet.
Onlangs het 'n boodskap van haar af gekom: sy het 'n nuwe opleiding ontvang en begin werk.