PSIchologie

In die vroeƫ jare van 'n verhouding staar ons baie probleme en probleme in die gesig. Met verloop van tyd kan die meeste van hulle hanteer word, en ons hoef nie meer voortdurend te sukkel om die verhouding aan die gang te hou nie. Sielkundiges Linda en Charlie Bloom glo dat dit in ons vermoƫ is om verhoudings na 'n hoƫr vlak te neem en werklike seksuele en emosionele welstand te verkry - maar hiervoor sal jy hard moet werk.

As ons 'n onuitgesproke ooreenkoms met 'n maat sluit: om saam te groei en te ontwikkel, dan sal ons baie geleenthede hĆŖ om mekaar tot selfverbetering te druk. Daar is groot potensiaal vir persoonlike groei in verhoudings, en ons kan baie oor onsself leer deur 'n maat as 'n soort "spieĆ«l" te beskou (en sonder 'n spieĆ«l, soos jy weet, is dit moeilik om ons eie eienskappe en tekortkominge raak te sien) .

Wanneer die fase van passievolle liefde verby is, begin ons mekaar beter leer ken, saam met al die nadele wat inherent aan elkeen van ons is. En terselfdertyd begin ons ons eie onooglike kenmerke in die "spieĆ«l" sien. Ons kan byvoorbeeld in onsself 'n egoĆÆs of 'n snob, 'n huigelaar of 'n aggressor sien, ons is verbaas om luiheid of arrogansie, kleinlikheid of gebrek aan selfbeheersing te vind.

Hierdie "spieƫl" wys al die somber en donker wat diep in ons versteek is. Deur egter sulke eienskappe in onsself te ontdek, kan ons beheer daarvan neem en onherstelbare skade aan ons verhoudings voorkom.

Deur 'n maat as 'n spieƫl te gebruik, kan ons onsself regtig diep leer ken en ons lewens beter maak.

Natuurlik, as ons soveel slegte dinge oor onsself geleer het, kan ons ongemak en selfs skok ervaar. Maar daar sal ook redes wees om bly te wees. Dieselfde "spieĆ«l" weerspieĆ«l al die goeie wat ons het: kreatiwiteit en intelligensie, vrygewigheid en vriendelikheid, die vermoĆ« om die klein dingetjies te geniet. Maar as ons dit alles wil sien, dan sal ons moet instem om ons eie ā€œskaduweeā€ te sien. Die een is onmoontlik sonder die ander.

Deur 'n maat as 'n spieƫl te gebruik, kan ons onsself regtig diep leer ken en daardeur ons lewens beter maak. Aanhangers van geestelike praktyke spandeer dekades om hulself te leer ken deur hulself in gebed of meditasie te verdiep, maar verhoudings kan hierdie proses baie bespoedig.

In die "magiese spieĆ«l" kan ons al ons gedrags- en denkpatrone waarneem - beide produktief en verhoed ons om te lewe. Ons kan ons vrese en ons eie eensaamheid oorweeg. En danksy dit kan ons presies verstaan ā€‹ā€‹hoe ons daardie kenmerke probeer wegsteek waarvoor ons skaam is.

As ons saam met 'n maat onder dieselfde plafon woon, word ons gedwing om elke dag "in die spieƫl te kyk". Dit lyk egter of sommige van ons dit met 'n swart sluier probeer bedek: wat hulle eens gesien het, het hulle te bang gemaak. Iemand het selfs 'n begeerte om "die spieƫl te breek", verhoudings te verbreek, net om daarvan ontslae te raak.

Deur onsself oop te stel vir 'n maat en liefde en aanvaarding van hom te ontvang, leer ons om onsself lief te hĆŖ.

Hulle mis almal 'n wonderlike geleentheid om meer oor hulself te leer en as mens te groei. Deur die pynlike pad van selferkenning verby te gaan, vestig ons nie net kontak met ons innerlike "ek" nie, maar verbeter ons ook ons ā€‹ā€‹verhouding met 'n maat vir wie ons dien as presies dieselfde "spieĆ«l", wat hom of haar help ontwikkel. Hierdie proses begin uiteindelik alle areas van ons lewens raak, wat ons energie, gesondheid, welstand en 'n begeerte gee om met ander te deel.

Om nader aan onsself te kom, word ons nader aan ons maat, wat ons weer help om nog 'n stap na ons innerlike "ek" te gee. Deur onsself oop te maak vir 'n maat en liefde en aanvaarding van hom te ontvang, leer ons om onsself lief te hĆŖ.

Met verloop van tyd leer ons onsself en ons maat baie beter ken. Ons kweek geduld, moed, vrygewigheid, die vermoĆ« om empatie te hĆŖ, die vermoĆ« om beide sagmoedigheid en ontembare wil aan die dag te lĆŖ. Ons streef nie net na selfverbetering nie, maar help ook ons ā€‹ā€‹maat aktief om te groei en saam met hom die horisonne van die moontlike uit te brei.

Vra jouself af: Gebruik jy 'n "tower spieƫl"? Indien nog nie, is jy bereid om die risiko te neem?

Lewer Kommentaar