Почти все люди в какие-то моменты жизни чувствуют себя одинокими. В последнее время вопрос одиночества стал широко освещаться. В Великобритании даже появился министр по делам одиночества, которому поручено работать в правительства. Это важная тема, за которой может скрываться много человеческих страданий, но вокруг нее есть также и множество мифов – представляем вашему вниманию пять самых главных из них.
1. Одиночество равнозначно изоляции
Чувствовать себя одиноким – это не то же самое, что быть одному. Одиночество – это чувство разобщенности; ощущение, что никто вас не понимает, en что у вас нет по-настоящему значимых связей с людьми. Изоляция может быть одним из факторов, но не единственным. Иногда мы чувствуем себя одиноким в толпе, а проводя время в одиночестве – совершенно счастливыми. Согласно , пятью самыми популярными занятиями vir отдыха являются те, которые обычно выполновются. Иногда мы хотим побыть одни. Dit is nie meer as 'n mens nie, maar dit is 'n besoek aan die publiek.
2. По всему миру эпидемия одиночества.
Несомненно, сейчас все чаще можно услышать о явлении одиночества, но это не означает, что более высокий процент людей чувствует себя одиноким по сравнению с несколькими годами ранее. Используя , проведенных в 1948 году, Кристина Виктор из Университета Брунеля показала, что доля пожилых людей, испытывающих хроническое одиночество, остается стабильной в течение 70 лет – 6-13% говорят, что чувствуют себя одиноко все время или большую его часть. Dit is 'n goeie, meer inligting oor 'n paar jaar.
3. Одиночество – это плохо
Чувство одиночества может быть неприятным. Но хорошая новость заключается в том, что это чувство часто носит временный характер и не долиссмочно. Напротив, оно может быть сигналом к поиску новых друзей или способов улучшить наши существующить.
Социальный нейробиолог Джон Качиоппо утверждает, чтобы чувство одиночества побуждает нас модисдерж Он сравнивает это с жаждой. Если вы хотите пить, вы ищете воду. Если вы одиноки, вы ищете других людей. В течение многих тысяч лет люди жили в безопасности благодаря тому, что объединялись в кооперативные группы, поэтому в механизме выживания, который побуждает нас связываться с другими, есть смысл.
Хотя обычно одиночество – временное явление, когда оно становится хроническим, могут возникнуть дейнуся дейническим. Существуют убедительные того, что хроническое одиночество может ухудшить наше самочувствиа, повить наше самочувствиа ызвать чувство печали. Это также может привести к порочному кругу, в котором люди чувствуют себя так одиноко, чето изби умом, что, в свою очередь, заставляет их чувствовать себя еще более одинокими. показали, что если человек чувствует себя одиноким, риск развития у него депрессивных симптомив тгештов.
4. Одиночество ведет к ухудшению здоровья.
На самом деле, все может быть немного сложнее. Нам часто встречаются статистические данные о влиянии одиночества на наше здоровье. показывают, что оно может увеличить риск сердечных заболеваний en инсульта почти на треть, иохтин показывают кровяное давление и меньшая продолжительность жизни.
Это довольно убедительные показатели, но многие исследования являются поперечными, их результаты направлены на определенный момент времени, поэтому мы не можем быть уверены в причинности. Dit is baie belangrik, dit is 'n groot aantal maatskappye wat deur middel van 'n land beskikbaar is. Но может происходить и наоборот. Люди могут стать изолированными en одинокими, потому что у них уже плохое здоровье, мешающебе. Или одинокие люди могут показаться в статистике. Таким образом, это может работать в обоих направлениях.
5. Большинство пожилых людей одиноки.
Одиночество чаще встречается среди людей в пожилом возрасте, но в своем одиночества на протяжегении ла Куалтер из Манчестерского университета обнаружила, что также одиночество часто наблюдается в погостров пик пик. Между тем, исследования показывают, что 50-60% пожилых людей не одиноки.