Contents [show]
Ouderdom is 'n los konsep. Dit kom op die regte tyd na almal toe. Dit is nie net 'n toename in die aantal plooie op die gesig en liggaam, die toevoeging van grys hare, die voorkoms van sere, waaraan ek nie voorheen gedink het nie. Dit is ook gewoontes kenmerkend van ouderdom, asook 'n algemene verandering in die manier van dink.
Wat vroeër verwarring of spyt veroorsaak het wanneer na ouer familielede gekyk word, onmerkbaar vir die persoon self, word deel van sy persoonlikheid. En so verander gister se jong man (of meisie) in 'n volwasse man (of vrou), en dan in 'n ou man (ou vrou).
Die feit dat ouderdom tot sy reg kom, word bewys deur 10 belangrike tekens:
10 Verminderde immuniteit
Met die aanvang van ouderdom in die menslike liggaam word teenliggaampies wat in die pad staan van skadelike virusse en bakterieë nie so aktief geproduseer soos onder die “jong dop” nie. As gevolg hiervan begin die sere eenvoudig aan die persoon "kleef". En elke nuwe een trek die volgende. As vroeër, as iets gebeur het, alles vanself verdwyn het, is dit nou baie moeiliker om die siekte te genees.
Die siekte is geleidelik besig om 'n integrale deel van die lewe te word. Die uitdrukking word relevant: "as jy soggens opstaan en niks maak seer nie, dan is jy dood."
9. traagheid
Met die aanvang van ouderdom vertraag bewegings, en vir baie word hulle versigtig. Wat vroeër moeiteloos gedoen is, verander in 'n aparte taak wat spesiale konsentrasie verg.
Stadigheid begin homself nie net op die fisiese vlak manifesteer nie, maar ook op die vlak van denke en persepsie. En nou is die TV al irriterend, waarin die aanbieder van die jeugprogram, asof uit 'n masjiengeweer, met vinnige frases krabbel. Ek wil oorskakel na TV-programme waar hulle baie stadiger praat.
En oor die algemeen is daar 'n behoefte om rustig te leef.
8. Onwilligheid om te besoek
Die gebrek aan begeerte om besoek af te lê manifesteer hom in die ouderdom, selfs in die mees aktiewe en baie gesellige mense. Jy kan steeds gaste in jou huis ontvang, maar om jouself iewers na die ander kant van die stad of selfs na 'n naburige straat te sleep, veral in die aand, raak heeltemal ondraaglik.
Na 'n lekker teepartytjie of selfs 'n volle aandete by 'n partytjie wil jy dadelik op jou gunsteling bed gaan lê of jou gewone huishoudelike take doen. En jy moet nog by jou stoep uitkom. Dit blyk dus dat dit makliker is om glad nie iewers heen te gaan nie.
7. Geneigdheid om op te gaar
Ouderdom word tradisioneel met armoede geassosieer. Terselfdertyd, nadat hulle 'n sekere ouderdom bereik het, begin enigiemand verstaan dat môre, selfs daardie kragte wat vandag is, dalk nie aan die werk is nie. Jy kan dalk geld maak of nie. En as 'n ernstige siekte oorkom, kan jy selfs 'n bedelaar bly, nadat jy al die voorraad aan behandeling bestee het. Daarom word die gewoonte om te spaar oor die jare sterker.
Daar is 'n onderliggende begeerte om geld opsy te sit vir die dood, maar andersins hou die begeerte om 'n persoonlike geldfonds te skep nie meer met 'n spesifieke doelwit verband nie. Geld self word al hoe meer soos "vitamiene vir die hart."
6. Verswakking van sig en gehoor
Soos die jare aanstap, kan jy nie meer so duidelik sien en hoor nie. Dit is 'n feit. Die slymvlies van die oog werk nie meer so doeltreffend nie. In die oë is daar 'n toenemende gevoel van droogheid.
Die oogspiere verswak, tekens van seniele visie verskyn, wanneer dit moeilik is om voorwerpe wat naby is te sien.
Was bou vinniger in die ore op, en by baie mense word die oordrom verdik en die kraakbeen aan die buitekant van die oor neem toe in grootte. Dit lei tot gehoorverlies.
5. Skaars klerekas-opdatering
’n Teken van oudag is die verlies aan belangstelling in nuwe dinge. Klein goedjies maak nie saak nie.
Die gerief van klere word baie belangriker as die skoonheid daarvan. As 'n ou, eens elegante rok, terwyl dit gemaklik gebly het, sy vorige glans verloor het, is dit nie 'n rede om dit weg te gooi vir 'n nuwe uitrusting nie. 'N Bejaarde persoon kan nie meer diegene rondom hom beïndruk met sy voorkoms nie, wat beteken dat dit nie nodig is om mode na te jaag nie - baie mense redeneer op hierdie manier, nadat hulle die tydperk van ouderdom bereik het.
4. Lippe het kleur en volume verloor
Soos jy ouer word, word jou lippe minder helder en plomp as toe jy jonger was. By baie ouer mense is hierdie deel van die gesig soms amper onsigbaar. Soos die lewe vorder, vind dieselfde prosesse met die lippe plaas as met die vel in die algemeen. Kollageenproduksie word verminder, weefselelastisiteit gaan verlore. En siektes wat verband hou met die bloed en die toestand van die vate lei tot 'n verandering in die kleur van die lippe.
3. Verhoging van slaaptyd
Van 'n sekere ouderdom af begin mense agterkom dat hulle dikwels wil slaap. En al is die normale slaap van 'n bejaarde persoon net ses en 'n half uur, word die begeerte om meer tyd in slaap deur die jare al hoe duideliker te spandeer. Dit is te wyte aan die feit dat die duur van oppervlakkige slaap toeneem, en in die diep stadium spandeer 'n persoon baie minder tyd as in sy jeug.
Oppervlakkige slaap laat jou nie genoeg slaap kry nie, so seniele sluimering verander in 'n algemene ding.
2. Probleme met nuwe tegnologieë
Op oudag begryp mense inligting nie so vinnig soos in jonger jare nie. Maar die punt is nie net dat die leerproses op 'n meer volwasse ouderdom moeiliker word nie, maar ook in die konserwatisme wat inherent is aan bejaardes.
Dikwels sien ou mense nie tegniese nuwigheid nie, want hulle verstaan nie hoe dit vir hulle nuttig kan wees in die lewe nie. En al is daar 'n geleentheid vir 'n eenvoudiger en meer moderne manier om die probleem op te los, is dit makliker vir hulle om die ou metodes te gebruik.
1. Veroordeling van ander
Gedrag, wanneer 'n persoon veroordeel, indien nie almal rondom nie, dan baie, is dit nie toevallig dat dit 'n metgesel van ouderdom word nie. Dikwels is hierdie veroordeling van 'n aggressiewe aard.
Hoe ouer 'n persoon word, hoe meer beweeg hy weg van die aktiewe deel van die samelewing. Met verloop van tyd begin hy agterkom dat sy mening nie meer saak maak nie, en dit kan nie anders as om irritasie te veroorsaak nie.
Die rigiditeit van sienings oor die wêreld, die onwilligheid om dit te aanvaar soos dit vandag is, speel ook sy rol.