Loopbane maak die daaglikse lewe aangenaam met 'n baba, maar tydens 'n hittegolf is dit raadsaam om hul klein roetine aan te pas om hulle te beskerm teen die hitte, waarvoor hulle besonder sensitief is. Ons advies vir veilige uitstappies.

In geval van sterk hitte, word dit aanbeveel omvermy uitgaan op die warmste ure van die dag (tussen 11:16 en XNUMX:XNUMX). Dit is beter om die baba tuis te hou in die koelste kamer. Om te verhoed dat die hitte binnedring, hou die luike en gordyne gedurende die dag gesluit en maak dit eers oop wanneer die buitentemperatuur daal om 'n bietjie varsheid in te bring en die lug met trekke te vernuwe. 

Alhoewel dit koel is danksy die lugversorging, winkels en supermarkte is nie ideale plekke vir baba -uitstappies nie. Daar sirkuleer baie kieme en die baba loop die risiko om verkoue te kry, veral omdat hy nog nie sy temperatuur behoorlik kan reguleer nie. As u egter met 'n baba daarheen moet gaan, moet u 'n katoenbaadjie en 'n klein kombers neem om dit te bedek en termiese skok te vermy as u vertrek. Dieselfde voorsorgmaatreëls is nodig vir die motor of enige ander manier van vervoer met lugversorging. Oorweeg dit ook om in die motor 'n sonskerm op die agterruite te installeer om te voorkom dat die baba deur die venster brand.

Tydens 'n hittegolf bereik lugbesoedeling 'n piek in groot stede, so dit is nie die ideale plek om saam met u baba te stap nie. Veral omdat hy in sy waentjie op die hoogte van die uitlaatpype is. Gunstelinge op die platteland indien moontlik. 

Dit is aanloklik vir ouers om hul eerste vakansie saam met hul baba te wil geniet deur die plesier van die strand te proe. Dit is egter nie 'n baie geskikte plek vir babas nie, veral tydens 'n hittegolf. Indien toepaslik, geniet die koeler ure van die dag soggens of saans. 

Op die sand is die anti-sonstel noodsaaklik, selfs onder die parasol (wat nie ten volle beskerm teen UV-strale nie): helder hoed met wye rand, sonbrille van goeie gehalte (CE-merk, beskermingsindeks 3 of 4), SPF 50 of 50+ sonskerm spesiaal vir babas gebaseer op minerale skerms en anti-UV t-hemp. Wees egter versigtig: hierdie beskerming beteken nie dat u u baba aan die son kan blootstel nie. Wat die anti-UV-tent betref: as dit goed beskerm teen die sonstrale, moet u versigtig wees met die oondeffek daaronder: die temperatuur kan vinnig styg en die lug kan verstik.

Wat die verfrissing van die baba betref deur hom 'n bietjie te swem, Swem in die see, maar ook in die swembad, word sterk ontmoedig by babas jonger as 6 maande. Die termoreguleringstelsel is nie funksioneel nie en die veloppervlak is baie groot; dit loop vinnig die risiko om koud te word. Sy immuunstelsel is ook nie volwasse nie; dit is baie broos in die lig van kieme, bakterieë en ander mikrobes wat moontlik in die water voorkom. 

Wat die berg betref, pasop vir die hoogte. Voor 'n jaar, verkies stasies wat nie 1200 meter oorskry nie. Boonop loop die baba die risiko om rusteloos te slaap. Selfs al is dit 'n bietjie koeler in die somer op hoogte, is die son nie minder sterk nie, inteendeel. Daarom is dieselfde anti-son-panopie as op die strand noodsaaklik. Vermy ook die warmste ure van die dag vir staptogte.

Aan die kant van die kledingstuk is 'n enkele laag voldoende by sterk hitte. Gee voorkeur aan natuurlike materiale (linne, katoen, bamboes), los snitte (tipe blom, romper) van ligte kleur om die minste hitte te absorbeer. Hoed, bril en sonskerm is ook noodsaaklik op alle uitstappies. 

In die kleedtas, moenie vergeet om u baba te hidreer nie. In die geval van warm weer, word dit aanbeveel om ten minste elke uur bykomend tot die bottel klein hoeveelhede water (bron geskik vir babas) aan te bied. Moeders wat borsvoed, sal die bors baie gereeld aanbied, selfs voordat die baba dit vra. Die water in borsmelk (6%) is dus voldoende om in die baba se waterbehoeftes te voorsien; hy benodig nie ekstra water nie.

In die geval van dehidrasie, voorsien altyd ook 'n rehidrasie -oplossing (ORS).

Dan ontstaan ​​die vraag oor die manier van vervoer van die baba. As die portuur in 'n slinger of fisiologiese draer gewoonlik voordelig vir die baba is, moet dit vermy word as die termometer klim. Onder die dik weefsel van die slinger of die draer, styf teen die liggaam van die draer, kan die baba te warm wees, en soms ook moeilik om asem te haal. 

Dit word natuurlik aanbeveel om die kappie oop te vou vir kinder-, gesellig- of waentjie -ritte om die baba teen die son te beskerm. Aan die ander kant, die oorblywende opening word sterk ontmoedig, dit skep 'n "oond" -effek: die temperatuur styg vinnig en die lug sirkuleer nie meer nie, wat baie gevaarlik is vir die baba. Verkies die gebruik van 'n sambreel (ideaal anti-UV) of 'n sonskerm.