Contents [show]
Dilatasie: die tyd van sametrekkings
Die eerste fase wat dokters of vroedvroue noem "werk”, Word gekenmerk deur die voorkoms van kontraksies. Hierdie het aanvanklik die effek van verkort die serviks wat gewoonlik ongeveer 3 cm lank is. Toe, die kraag gaan oop (hy “fade away”) bietjie vir bietjie totdat hy bykom 'n deursnee van 10 cm. Dit is genoeg spasie om die baba se kop te laat verbygaan. Hierdie eerste fase duur gemiddeld tien uur, want ons tel een sentimeter per uur.
Maar in werklikheid is die eerste paar sentimeter dikwels stadiger en die pas neem op met die laastes. Dit is hoekom die kraamspan jou aanraai om kom net wanneer die kontraksies reeds redelik gereeld en naby mekaar is, sodat die uitbreiding ten minste 3 cm is.
Hanteer pyn wanneer die serviks uitbrei
Sametrekkings is dikwels pynlik omdat dit so isongewone spierwerk. Almal reageer verskillend op hierdie sensasie. Die duur van hierdie fase speel 'n belangrike rol: hoe langer dit is, hoe minder krag het ons om die kontraksies te verduur. Diegene wat wil, kan dan 'n aanvra epidurale, plaaslike analgesie wat die pyn verdoof. Vanaf die tweede baba verkort en vervaag die serviks gelyktydig. Dit is hoekom hierdie fase dikwels korter is.
Uitsetting: die baba kom
Wanneer die kraag is oop tot 10 cm, sal die baba se kop in die vaginale kanaal kan betrokke raak. Hy het nog 'n klein tonnel van so 7 tot 9 sentimeter om te gaan, voordat hy die lig sien. Elkeen het sy eie ritme. Sommige word baie vinnig gebore, in skaars 10 minute, terwyl ander driekwartier neem om te wag. Dit is niks om oor bekommerd te wees nie.
As jou baba is in sitplek (4% van gevalle) kom dit deur die voete of boude voor en dit is dus nie die kop wat eerste afkom nie, maar die onderlyf. Dit maak hierdie fase effens meer delikaat en oor die algemeen vereis hierdie geboorte die teenwoordigheid van ervare dokters of vroedvroue, aangesien sekere verloskundige maneuvers soms nodig is.
Strek die perineum tydens uitsetting
Dit is tydens die uitsetting dat die perineum, die spier wat die vagina omring, word tot die maksimum gestrek. Dit kan skeur onder druk, of 'n episiotomie kan gedoen word as die dokter of vroedvrou dit nodig ag. Om hierdie twee ongerief te vermy, is dit beter om die advies te volg wat op daardie tydstip gegee is, om te druk sonder om te dwing.
Aflewering: onder streng toesig
Sowat 15 tot 20 minute nadat die baba gebore is, begin uteriene sametrekkings weer. Dit bly om die te ontruim placenta, hierdie "koek" bedek met bloedvate wat die uitruil van suurstof en voedingstowwe tussen ma en baba tydens swangerskap moontlik gemaak het. Jy sal dan weer moet druk, net een keer.
Bloeding na bevalling is heeltemal normaal aangesien die bloedvate waaraan die plasenta geheg was nog nie gesluit is nie. Baie vinnig trek hulle saam en die bloedverlies sal afneem. Daar word geglo dat daar bloeding is as die volume bloed wat verlore gaan, 500 ml bereik.