Hoe om die voorkoms van tandbederf te voorkom?

'N Belangrike punt om holtes te voorkom, is om jou tande so gou as moontlik na elke ete te borsel, sonder om te vergeet om gereeld jou tandeborsel met fluoriedtandepasta te verander. Die gebruik van interdentale vlos word sterk aanbeveel. Om kougom sonder suiker te kou, verhoog die hoeveelheid speeksel in die mond en help om sure in die mond beter te neutraliseer. Kougom kan dus die risiko van holtes verminder. Maar suikervrye kougom moet nie 'n plaasvervanger vir borsel wees nie!

Behalwe goeie mondhigiëne, is dit nodig om nie te peusel nie en nie na u dieet te kyk nie. Deur soet kos te eet tussen maaltye wat in die tande vassteek, word die risiko om holtes te ontwikkel aansienlik verhoog. Sekere voedsel soos melk, roomys, heuning, tafelsuiker, koeldrank, druiwe, koeke, koekies, lekkergoed, graan of skyfies is geneig om by die tande te bly. Laastens loop babas wat aan die slaap raak met 'n bottel melk of vrugtesap in hul bed die risiko om holtes te ontwikkel.

Die tandarts kan ook die voorkoms van holtes in die tande voorkom deur 'n hars op die oppervlak van die tande aan te bring. Hierdie tegniek, hoofsaaklik bedoel vir kinders, word 'verseëling' genoem. Dit kan ook 'n vernisaansoek bied. Die gesondheidswerker kan ook 'n fluoriedinname aanbeveel^3,4 indien nodig (kraanwater word dikwels gefluorideer). Daar is getoon dat fluoried 'n cario-beskermende effek het.

Ten slotte is dit noodsaaklik om elke jaar 'n tandarts te raadpleeg om holtes op te spoor nog voordat dit pynlik is.

In Frankryk het die Gesondheidsversekering die M'tes -duike -program opgestel. Hierdie program bied 'n mondelinge ondersoek van 6, 9, 12, 15 en 18 jaar oud. Hierdie voorkomende ondersoeke is gratis. Meer inligting op die webwerf www.mtdents.info. In Quebec bied die Régie de l'Assurance Maladie (RAMQ) kinders onder 10 gratis die volgende program aan: een eksamen per jaar, noodondersoeke, x-strale, vulsels, voorafvervaardigde krone, ekstraksies, wortelkanale en mondchirurgie.

Kariës behandeling

Holtes wat nie tyd gehad het om die tandvleis te bereik nie, word maklik behandel en benodig slegs 'n eenvoudige vulsel. Sodra dit skoongemaak is, word die holte toegemaak met 'n amalgam of 'n saamgestelde stof. Die tandvleis word dus behou en die tand lewe.

Vir meer gevorderde verval moet die tandkanaal behandel en skoongemaak word. As die verrotte tand baie beskadig is, kan dit nodig wees om die tand te ontsmet en te onttrek. 'N Tandprothese sal geplaas word.

Hierdie behandelings word gewoonlik onder plaaslike narkose uitgevoer.

Die pyn wat deur tandbederf veroorsaak word, kan verlig word met parasetamol (acetaminophen soos Tylenol) of ibuprofen (Advil of Motrin). In die geval van 'n abses, is antibiotiese behandeling nodig.