Contents [show]
hoe om te leer om jou grense te verdedig
Om veilig te voel, moet jy weet hoe om persoonlike grense te stel en te beskerm. Dit is ook belangrik vir jong moeders: volledige ontbinding in 'n kind dreig met 'n ineenstorting en neurose.
Januarie 8 2019
"Wanneer 'n kind verskyn, ken 'n vrou vir hom 'n plek in haar persoonlike ruimte toe, en organiseer dit soos dit vir haar gerieflik is," sê kindersielkundige, psigoterapeut Anna Smirnova. – Hy word groot en begin aktief die wêreld verken. Dit is baie belangrik dat die ma grense stel en kalm maar met selfvertroue haar foon neem, kyk – alles wat vir haar dierbaar is en wat die baba kan breek, om uit te vind hoe dit werk. Moenie bang wees om beperkings te stel nie, vir die kind is dit 'n teken dat jy vir jou eie en sy veiligheid kan sorg. Andersins, as jy nie jou grondgebied beskerm nie, kan jy nie emosionele ineenstortings en senuwee-uitputting vermy nie.
'n Kind het persoonlike grense net so nodig as 'n ma. In die eerste jaar en 'n half van sy lewe moet hy byna heeltemal met haar saamsmelt om 'n gevoel van sekuriteit te vorm. Dan sal die simbiose net ontwikkeling belemmer. As 'n vrou oplos in die behoeftes van die baba, nie toelaat om onafhanklikheid te toon nie, wanneer hy ouer word, sal die kind wispelturig, infantiel grootword en sal nie leer om besluite te neem nie.
Die baba verg baie aandag, maar jy moet nie van jouself vergeet nie. Dit is belangrik om normaal te eet en te slaap sodat krag herstel word – kinders onder drie jaar oud lees sensitief die emosionele en fisiese toestand van hul ma.
Leer om self jou persoonlike ruimte te waardeer en maak dit vir ander duidelik dat dit nie geskend moet word nie. Beskerm dinge wat vir jou van waarde is, dit is beter om dieselfde skoonheidsmiddels op 'n ontoeganklike plek te hou. Het jy tog jou dogter gekry? Moenie skel of straf nie, neem net weg met die woorde "Dit is onmoontlik, dit is myne." Om die waarheid te sê, die kind het nie soseer nodig om 'n "speelding" te kry as om daaraan te raak nie – hy verken die wêreld deur aanraking. Terloops, baie ouers spreek die verbod uit en wag dat die kind self die item terugbesorg. Met kinders onder vyf jaar oud moet jy egter woorde met dade rugsteun. Op 'n gevaarlike heuwel geklim? Moenie skree: "Klim weg nie." Kom, verwyder die baba en sê: “Jy kan nie.”
Stel 'n voorbeeld en moenie ander mense se persoonlike grense, insluitend die kind, oortree nie. Dit is baie belangrik dat hy sy eie spasie het: 'n krip, 'n boks speelgoed, 'n rak vir klere. Dan sal die baba veilig voel en nie jou grondgebied binnedring nie.
Vyf maniere om jou kind besig te hou en 10-15 minute vir jouself vry te maak
1. Speel kortliks met jou baba as hy vra. Laat hom self die speletjie kies. Moenie reëls dikteer nie, moenie foute uitwys nie, en dan, nadat hy aandag van jou gekry het, liefde gevoel het, sal hy vir 'n geruime tyd op sy eie kan oefen.
2. As jy 'n dringende besigheid het, doen dit saam. Moet jy 'n belangrike oproep maak? Gee jou kind 'n speelgoedfoon. Kinders boots volwassenes gewillig na.
3. Vra vir hulp met skoonmaak, soos om die vloer skoon te maak of goed uit te sprei. Die kind sal bly wees om 'n werklike taak van jou te ontvang, bowendien is dit hoe selfstandigheidsvaardighede ontwikkel word. Maak seker om dankie te sê.
4. Reël 'n bad as jou seun of dogter daarvan hou om in die bad te sit. Nee – bied aan om speelgoedskottels of poppe daarin te was. Jy kan 'n bietjie skuim byvoeg om dit meer pret te maak.
5. Plaas die oudioboek. As 'n reël word kinders maklik deur hulle afgelei. Boonop oefen opnames gehoor op, ontwikkel geheue en verbeelding.