Haptofobie is 'n spesifieke fobie wat gedefinieer word deur die vrees vir fisiese kontak. Die pasiënt is bang om deur ander aangeraak te word of om dit self aan te raak. Enige fisiese kontak veroorsaak 'n toestand van paniek in die haptofobe. Net soos spesifieke fobies, bestaan ​​die behandelings wat voorgestel word vir die stryd teen haptofobie, in die dekonstruksie van hierdie vrees om aangeraak te word deur dit geleidelik te konfronteer.

Definisie van haptofobie

Haptofobie is 'n spesifieke fobie wat gedefinieer word deur die vrees vir fisiese kontak.

Die pasiënt is bang om deur ander aangeraak te word of om dit self aan te raak. Hierdie hedendaagse verskynsel het geen verband met mysofobie nie, wat die vrees definieer om in aanraking te kom of om deur kieme of mikrobes besmet te word.

Die persoon met haptofobie oordryf die normale neiging om hul persoonlike ruimte te bewaar. Enige fisiese kontak veroorsaak 'n toestand van paniek in die haptofobe. Om iemand te omhels, te soen of selfs in 'n skare te wag, is 'n baie moeilike situasie wat 'n haptofobe kan hanteer.

Haptofobie staan ​​ook bekend as hafofobie, afofobie, hafofobie, afenfosmofobie of tiksofobie.

Tipes haptofobieë

Daar is slegs een tipe haptofobie.

Oorsake van haptofobie

Daar kan verskillende oorsake wees van haptofobie:

• 'N Trauma, soos 'n fisiese aanranding, veral seksueel;
• 'N Identiteitskrisis. Om 'n gebrek aan agting, die oordeel van ander te hanteer, behou die persoon wat aan haptofobie ly, beheer oor sy liggaam;
• Die verandering van die Westerse denke: om respek te hê vir die oorsprong van elke persoon, word geleidelik respek vir elke liggaam toegevoeg. Om aan die ander te raak, word dan oneerbiedig in hierdie gedagtegang.

Diagnose van haptofobie

Die eerste diagnose van haptofobie, wat deur 'n behandelende geneesheer gemaak word deur die beskrywing van die probleem wat die pasiënt self ondervind, sal of nie die terapie regverdig nie.

Hierdie diagnose word gemaak op grond van die kriteria van die spesifieke fobie van die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders:

• Die fobie moet langer as ses maande aanhou;
• Die vrees moet oordryf word ten opsigte van die werklike situasie, die gevaar;
• Pasiënte vermy die situasie wat hul aanvanklike fobie veroorsaak het;
• Vrees, angs en vermyding veroorsaak aansienlike nood wat sosiale of professionele funksionering belemmer.

Mense wat geraak word deur haptofobie

Vroue is meer bekommerd oor haptofobie as mans.

Faktore wat haptofobie bevorder

Sommige van die risikofaktore vir haptofobie sluit in:

• 'N gevolg wat aan haptofobie ly;
• 'N Opleiding met min kontak, 'n gebrek aan tasbare stimulasie in die vroeë kinderjare.

Afstand van ander

Die haptofobie is geneig om afstand te hou van ander mense en selfs voorwerpe.

Gevoel van disrespek

Die haptofobe voel oneerbiedig as 'n persoon aan hom raak.

Angstige reaksie

Kontak, of selfs die blote afwagting daarvan, kan genoeg wees om 'n angstige reaksie by haptofobies te veroorsaak.

Akute angsaanval

In sommige situasies kan die angsreaksie tot 'n akute angsaanval lei. Hierdie aanvalle kom skielik voor, maar kan net so vinnig stop. Hulle duur gemiddeld tussen 20 en 30 minute.

Ander simptome

• Vinnige hartklop;
• Sweet;
• Bewing;
• Koue rillings of warm gloede;
• Duiseligheid of vertigo;
• Indruk van asemloosheid;
• Tinteling of gevoelloosheid;
• Borspyn ;
• Gevoel van verwurging;
• Naarheid;
• Vrees om te sterf, mal te raak of beheer te verloor;
• Indruk van onwerklikheid of losmaak van jouself.

Soos alle fobies, is dit makliker om haptofobie te behandel as dit behandel word sodra dit verskyn. Verskillende terapieë, wat verband hou met ontspanningstegnieke, maak dit moontlik om na die oorsaak van haptofobie te soek, indien dit bestaan, om die vrees vir fisiese kontak te dekonstrueer deur dit geleidelik te konfronteer:

• Psigoterapie;
• Kognitiewe en gedragsterapieë;
• Hipnose;
• Kuberterapie, waarmee die pasiënt geleidelik blootgestel kan word aan fisiese kontak in die virtuele werklikheid;
• Die emosionele bestuurstegniek (EFT). Hierdie tegniek kombineer psigoterapie met akupressuur - druk met die vingers. Dit stimuleer spesifieke punte op die liggaam met die doel om spanning en emosies vry te stel. Die doel is om die trauma - hier gekoppel aan aanraking - te distansieer van die ongemak wat gevoel word, van vrees.
• EMDR (oogbeweging desensibilisering en herverwerking) of desensibilisering en herverwerking deur oogbewegings;
• Mindfulness meditasie.

Die gebruik van antidepressante kan paniek en angs beperk.

Moeilik om hematofobie te voorkom. Aan die ander kant, sodra die simptome verlig of verdwyn het, kan die voorkoming van terugval verbeter word met behulp van ontspanningstegnieke:

• Asemhalingstegnieke;
• Sofrologie;
• Joga.

Die haptofobe moet ook leer praat oor sy fobie, veral met die mediese professie, sodat die professionele persone daarvan bewus is en hul gebaar daarvolgens kan aanpas.