artisjok (Cynara scolymus). Vir 'n lang tyd word artisjokblare gebruik om spysverteringsprobleme te verlig wat verband hou met swak funksionering van die galblaas of lewer (dyspepsie). Verskeie studies wat gedoen is by mense wat aan hierdie simptome ly, het die voordelige effek van artisjokekstrakte bevestig.^14-17 . Die bitter stowwe in die artisjok sal die produksie van gal stimuleer.

Dosis

Raadpleeg ons artisjoklêer.

 Peperment essensiële olie (Mentha piperita) en essensiële olie van karwij. Vyf kliniese proewe is uitgevoer met 484 pasiënte wat aan dyspepsie ly om die doeltreffendheid van die essensiële olie van peperment te verifieer wat intern verband hou met die van karwij^18-22 . Vier van hierdie toetse was afdoende.

Dosis

Raadpleeg ons Peppermint -lêer.

 Verskeie plante word tradisioneel gebruik om hierdie tipe spysverteringstelsel te verlig. Hier is 'n paar, waarvan die doeltreffendheid daarvan erken is deur Kommissie E, WGO of ESCOP: vetblare (peumus boldus), melkdistelsaad (Sylibum marianum), borrie, pepermentblare (Mentha piperata) en paardebloemwortels (Taraxacum officinale). Net soos artisjok bevat boldo, distel en paardebloem bitter stowwe. Om te proe, veroorsaak dit gewoonlik 'n onaangename sensasie. Raadpleeg die ooreenstemmende blaaie in die afdeling Plante en aanvullings vir meer inligting hieroor.

 Skakel sekere kosse uit. Die Amerikaanse naturopaat JE Pizzorno berig dat sommige mense kan baat by 'n dieet wat voedsel wat veroorsaak word, uitskakel negatiewe reaksies, omdat hulle nie goed verteer word nie²³ (sien ons spesiale dieet Voedselsensitiwiteite). Volgens sy ervaring kan sekere kosse selfs galkoliek produseer by mense wat dit nie verdra nie.

 Kuur gebaseer op olyfolie. Die geneesmiddel wat op olyfolie gebaseer is, is 'n gewilde middel waarvan daar baie variasies op die internet is. Verskeie mense sê dat hierdie middel hulle toegelaat het om van groot galstene ontslae te raak. Die natuurgeneeskundige JE Pizzorno²⁴ en kenners van die Mayo Clinic²⁵, in die Verenigde State, raai u aan om hierdie behandeling te volg, wat sou wees oneffektief, volgens hulle. Mense wat hierdie geneesmiddel ondervind het, meld dat hul klippe in hul stoelgang verdryf is. In werklikheid is die groen klonte wat in die stoelgang voorkom nadat die behandeling gestaak is, nie galstene nie, maar komplekse minerale en olyfolie wat in die ingewande vorm kry.

Hierdie geneesmiddel bestaan ​​uit die gebruik van 'n koppie olyfolie elke oggend vir 'n paar dae, waarby die sap van 2 suurlemoene (of 'n klein pomelo) gevoeg word. Sommige resepte bevat ook Epsom -soute en appelsap.