😉 Groete aan almal wat na hierdie webwerf gekyk het! Die artikel "Vinkel: gesondheidsvoordele en skade, wenke en video's" bevat basiese inligting oor hierdie wonderlike plant en 'n opvoedkundige video.
Vriende, in 'n winkel of in die mark, julle het seker al meer as een keer gedink waarmee vinkel geëet word. Ons wou probeer, maar het nie geweet nie – is dit die moeite werd? Nogal die moeite werd! Vinkel is oor die algemeen vol verrassings. So, wat is die voordele van hierdie plant?
Vinkel: medisinale eienskappe
Hierdie spesery is wyd bekend in die wêreld sedert die oudheid en word aktief in kookkuns en medisyne gebruik. Daarbenewens word dit gebruik as 'n afrodisiacum, wat die sterkte by mans aansienlik verhoog. Hierdie produk is laag in kalorieë, wat dit 'n waardevolle komponent van verskeie gewigsverliesdiëte maak.
Hierdie plant is al eeue lank geprys vir sy positiewe uitwerking op menslike gesondheid. Die ding is dat die plant 'n baie groot hoeveelheid vitamien C en kalium bevat, waardeur dit die funksionering van die immuun- en kardiovaskulêre stelsels, sowel as spiere ondersteun.
Die essensiële olies in sy sade help om die spysverteringstelsel te reguleer. Hierdie stowwe is in staat om probleme wat verband hou met dermafwykings redelik effektief op te los, wat hulle waardevolle komponente van tee vir kinders maak, wat gebruik word vir koliek by babas.
Hulle vaar goed met soortgelyke probleme by volwassenes.
’n Bykomende voordeel van vinkel is sy hoë dieetveselinhoud. Daarbenewens is hierdie plant in staat om te "spog" ook bevestig ekspektorant en antiseptiese effekte. Dit kan die slym wat in die brongi voorkom verdun en help met wondgenesing.
Vinkel in die kombuis
Vinkel is 'n gewilde bestanddeel in verskeie Mediterreense geregte. Dit het 'n sterk anyssaadgeur en word gewoonlik in kruiemengsels aangetref. Gewoonlik word hierdie speserye saam met beet, aartappels of soet souse gebruik, wat 'n oorspronklike smaak verkry.
Jy sal mal wees oor hierdie geurige wortelgroente wat in supermarkte beskikbaar is. Jy kan dit rou eet of dit by ander geregte voeg.
Maar onthou dat dit tydens die hittebehandeling sy anysgeur verloor. Die lowergroen bokant kan suksesvol gebruik word vir die maak van slaaie.
Wanneer jy vir vinkel inkopies doen, kies digte, ligkleurige knolle met heldergroen, dun lote. As jy kolle opmerk of die groente begin donkerder word, sit dit eenkant.
Die reuk van anys is ook noodsaaklik: hoe sterker dit is, hoe varser is die produk. Gee ook afstand van knolle wat vir jou te elasties lyk – soos rubber. Dit is 'n teken dat die vrugte te veselagtig en taai is.
Vinkel: kontraindikasies
- hipersensitiwiteit of individuele onverdraagsaamheid;
- oorbenutting van die plant kan 'n omgekrapte maag of 'n allergiese reaksie uitlok;
- teenaangedui by swanger en lakterende vroue;
- pasiënte met epilepsie moet van die dieet uitgesluit word. Dit is gevaarlik!
- begin met vinkel met minimale dosisse om betyds 'n negatiewe reaksie van die liggaam op te merk.
😉 Vriende, ek hoop die artikel was nuttig vir julle en nou sal julle nie by hierdie plant verbygaan nie. Deel op sosiale. netwerke met inligting “Vinkel: voordele en skade vir gesondheid”. Tot volgende keer op die webwerf! Hardloop in, kom in, loer in!