Ontgifting van die liggaam is die afgelope tyd 'n baie modieuse onderwerp. Dit word so genoem ontgifting) alle aktiwiteite wat lei tot die verwydering van onnodige metaboliese produkte en gifstowwe uit die liggaam. Dit is die beste om te ontgift met kort vas, nierspoelmiddels deur groot hoeveelhede water te verbruik of bekende kruie te gebruik. Vandag sal ons bekende maniere aanbied om die liggaam te reinig met behulp van kruieblomme.
Ontgifting met paardebloem
Gewilde paardebloemblomme, wat "perdeblomme" genoem word, het 'n sterk anti-toksiese en ontgiftende effek. Die helende eienskappe van hierdie plant is al baie lank bekend, en dit is baie maklik om paardebloem in Pole te vind – kyk net by die venster uit. Ons beveel egter klaargemaakte dieetaanvullings, tee en kruie aan wat in apteke verkoop word, want die pluk en verwerking van kruie self op die verkeerde manier kan gevaarlik vir jou gesondheid wees!
Gesondheidsbevorderende en reinigende eienskappe van paardebloem:
- Dit bevat 'n natuurlike prebiotika – inulien, wat help met die groei van nuttige bakterieë van die spysverteringstelsel, vertering vergemaklik en gifstowwe verwyder
- Dit bevat ook antivirale en anti-inflammatoriese stowwe
- Dit reinig die bloed van kaliumsoute en gevaarlike cholesterol
- Beveg vrye radikale en bevat groot hoeveelhede vitamiene (bv. vitamien A, C, B)
Reinig die liggaam met paardebloem
Eerstens verbeter Paardebloem die funksies van die lewer en niere, dit wil sê organe wat verantwoordelik is vir die verwydering van gifstowwe uit die liggaam. Die verhoging van die metabolisme verhoog die reinigende effek verder. Paardebloem het ook 'n effens diuretiese effek, wat die werk van die niere beïnvloed.
Reinig die liggaam met die driekleur violet
Nog 'n blom wat kan help om die liggaam te ontgift, is die driekleur-violet. Hierdie plant is ook maklik om in Pole te vind, meestal in wei en wildernis. Die neem van aftreksels van hierdie plant ondersteun nierfunksie omdat dit 'n diuretiese en reinigende effek het. Terselfdertyd reguleer die driekleur-violet die metabolisme en kan dit as 'n diaforetiese middel optree.
Vlierbessie en mullein – ander blomkruie
Kruie-preparate wat vlierbessieblomme en mullein gebruik, sal ook 'n reinigende en verslankende effek hê. Hulle funksies is:
- Antipiretiese en diaforetiese effek, waardeur gifstowwe met sweet verwyder word
- Antibakteriese effek
- Verbetering van die funksionering van baie organe
- Ekspektoratiewe aksie wat die lugweë skoonmaak