Contents [show]
Keisersnee: herstel sagkens
Baba is gebore danksy 'n keisersnee. Die bevalling het goed gegaan, ons is in die ban van jou pasgebore baba, maar ons eerste pogings om in ons bed op te staan is pynlik. Die vrees vir pyn verhinder ons om asem te haal. Ons asemhaal is kort en ons durf nie hoes nie uit vrees om aan die litteken te trek. A postoperatiewe rehabilitasie, wat die dag na die operasie begin het, sal ons toelaat om sagkens te herstel om so gou moontlik op te staan. Beweeg sonder om te wag is noodsaaklik omdat die operasie en lang bedrus vloeistofstagnasie kan veroorsaak en tot flebitis kan lei. Na-keisersnee-rehabilitasie het egter ander meriete: die bevordering van die hervatting van intestinale transito of stimulering van sirkulasie. Bowenal laat hierdie à la carte-ondersteuning die ma toe om postoperatiewe stres te ontruim en hermobiliseer vinnig haar energie en haar krag om haar baba makliker en rustiger te versorg.
Die voordeel van postoperatiewe rehabilitasie
Onder die kundige hande van 'n fisioterapeut sal ons eers weer leer hoe om diep asem te haal om die druk op ons buikwand te verminder. Die doel? Beheer pyn beter en gee energie aan ons buik. Sagte gimnastiek sal ons dan in staat stel om ons bekken geleidelik te mobiliseer, dan ons bene, en ons kan uiteindelik opstaan. Dikwels aan die einde van die eerste sessie. Maar dit neem nog drie of vier om regtig goed te voel. Voorgeskryf deur die kraamdokter, hierdie sessies word vergoed deur Maatskaplike Sekuriteit, as deel van ons hospitalisasie. Hierdie vroeë behandeling word nog te min in Frankryk beoefen, tot die groot spyt van Sandrine Galliac-Alanbari. President van die navorsingsgroep in perineale fisioterapie, sy voer al jare 'n veldtog saam met die Ministerie van Gesondheid om hierdie tegniek te veralgemeen. Sy werkgroep het die afgelope vier jaar 'n studie uitgevoer waarby 800 vroue betrokke was in 'n poging om die voordele van hierdie rehabilitasie te meet.
Wat gebeur tydens 'n sessie?
Diep asem te haal. Die fisioterapeut se hande word op die ma se maag geplaas. Hulle lei sy asemhaling om sy maag tydens elke inaseming te mobiliseer en stimuleer die weefsels rondom die litteken.
Moving. Om haar te help beweeg sonder vrees vir pyn, sal die fisioterapeut die ma geleidelik vergesel om haar bekken te draai. Van links na regs. Dan die omgekeerde. Buig die bene, lig die bekken. Aanvanklik rys die heupe skaars van die bed af. Maar in die volgende sessies gaan ons elke keer 'n bietjie hoër. Hierdie brugtegniek, wat saggies beoefen moet word, doen 'n beroep op beide die maag en die glutes.
Herstel. Een arm het agter die ma se rug gegly, die ander een onder haar bene geplaas, die fisioterapeut ondersteun die jong vrou stewig voordat hy haar op die rand van die bed draai om haar te help opstaan, en dan gaan sit.
Uiteindelik op! Na 'n paar minute se blaaskans gryp die fisioterapeut die ma saggies aan die skouer, steek sy arm na haar uit sodat sy daaraan vasklou en help haar opstaan om haar eerste treë te gee.