Verskeie vervaardigers bemark produkte wat 'n mengsel van medisinale plante bevat: saagpalmetto, pygeum, brandnetelwortels en pampoenpitte. Sommige van hierdie mengsels is bestudeer. Raadpleeg ons feiteblaaie in die afdeling Natuurlike gesondheidsprodukte om meer uit te vind.

 Het palmetto -bessies gesien (Serenoa repens). Sedert 1998 het 2 meta-ontledings en verskeie sinteses tot die gevolgtrekking gekom dat palmetto die simptome aansienlik verminder hetbenigne hipertrofie van die prostaat^8-14 . In vergelykende proewe is bewys dat die gestandaardiseerde uittreksel net so effektief is as sekere sintetiese middels (byvoorbeeld finasteried en tamsulosien), sonder dat dit 'n nadelige uitwerking op die seksuele funksie het. 'N Kliniese proef wat in 2006 uitgevoer is, het egter nie afdoende resultate gelewer nie, wat die doeltreffendheid van saagpalmetto twyfel.¹⁵. Ten spyte van die baie goeie metodologiese kwaliteit daarvan, was hierdie studie egter onderwerp aan verskeie kritiek.

Saag palmetto is meer effektief in die geval van ligte simptome ou matige.

Dosis

Raadpleeg ons dwergpalmlêer.

Notes

Saag palmetto uittreksels kan 4 tot 6 weke neem om in werking te tree.

 Pygeum (Afrikaanse pygeum of Afrikaanse pruim). Sedert die einde van die sewentigerjare is die pygeum onderhewig aan talle kliniese toetse. 'N Samevatting van hierdie studies het tot die gevolgtrekking gekom dat die pygeum die simptome van goedaardige prostatiese hipertrofie verbeter, maar op 'n beskeie manier.^{17, 32}. Die skrywers het egter opgemerk dat die meeste van die geanaliseerde studies klein en van korte duur was (maksimum 4 maande). Verdere dubbelblinde proewe is nodig^{17, 19}. Let daarop dat, volgens metaanalises, palmboom alleen doeltreffender is as pygeum alleen in die behandeling van goedaardige prostatiese hipertrofie.

Dosis

Neem 'n gestandaardiseerde uittreksel (14% triterpenen en 0,5% n-docosanol) teen 'n dosis van 100 mg per dag in 1 of 2 dosisse.

 beta-sitosterol. Die daaglikse inname van uittreksels van beta-sitosterol, 'n tipe fitosterol, verbeter simptome vanbenigne prostaat hiperplasie. Studieopsomming: Beta-sitosterol kan die simptome van hierdie toestand verlig, insluitend die verbetering van urienvloei²⁰. Resultate van 'n daaropvolgende studie dui aan dat 'n mengsel van beta-sitosterol, cernitine ('n stof verkry uit stuifmeel), palmbessies en vitamien E die simptome van benigne prostaathipertrofie verlig het.²¹.

Dosis

Neem 60 mg tot 130 mg beta-sitosterol per dag, in 2 of 3 dosisse, tussen etes.

 Brandnetel wortels (Urtica dioica) in kombinasie met saagpalmetto -bessies (Afrikaanse pygeum). Hierdie mengsel word dikwels in Europa gebruik om urienprobleme wat verband hou met ligte tot matige goedaardige prostaat hiperplasie te verlig. Verskeie studies het tot beslissende resultate gelei^{27, 28}. Daar is getoon dat 'n gestandaardiseerde uittreksel van 320 mg saagpalmetto en 240 mg brandnetel per dag (Prostagutt Forte®, ook PRO 160 / 120® genoem) net so effektief is as die klassieke middels finasteried en tamulosine, in 2 beheerde proewe^34,35 vir 'n tydperk van 1 jaar.

Brandnetel kan ook alleen gebruik word, maar daar is minder wetenskaplike bewyse om dit te ondersteun^22-26 . Kommissie E, WGO en ESCOP erken die gebruik van brandnetel om urineringprobleme wat verband hou met ligte tot matige goedaardige prostatiese hiperplasie te verlig.

Dosis

Neem 'n gekombineerde gestandaardiseerde uittrekselaanvulling met 240 mg brandnetelekstrak en 320 mg saagpalmetto -uittreksel per dag. Daar is ook verskillende tipes brandnetelwortelekstrakte, gestandaardiseer al dan nie, in vloeibare of vaste vorm. Volg die vervaardiger se instruksies.

 Rogblom stuifmeel. 'N Gestandaardiseerde uittreksel van rogblom stuifmeel, Cernilton®, kan help om te behandel nucturie (beduidende urienproduksie gedurende die nag), volgens 'n opsomming van studies wat met hierdie produk uitgevoer is²⁹. Cernilton® het nie 'n positiewe uitwerking op die ander simptome van goedaardige prostaathiperplasie nie. Meer bewyse is nodig voordat 'n terapeutiese dosis voorgestel kan word.

 Pampoensaad. Daar word gesê dat die diuretiese eienskappe van pampoenpitte help verlig probleme met urinering geassosieer met goedaardige prostatiese hiperplasie, sonder om die grootte van die klier te verminder. Hierdie gebruik word ook erken deur kommissie E en die Wêreldgesondheidsorganisasie. Die doeltreffendheid van pampoenpitte sou vergelykbaar wees met die van saagpalmetto³³. Alhoewel die werkingsmeganismes van pampoenpitte nie toegelig word nie, is verskeie moontlik aktiewe verbindings geïdentifiseer, soos onversadigde vetsure, sink en fitosterole.

Dosis

Neem 10 g gedroogde en geskilde sade per dag. Maak dit fyn of kou dit.

 Dieetveranderings. Die tipekos word beskou as 'n belangrike rol in die prostaatgesondheid, volgens D^r Andrew Weil¹⁸ en die Amerikaanse natuurgeneeskundige JE Pizzorno³¹. Hier is die belangrikste aanbevelings wat hulle maak:

- vermy oortollige dierlike proteïene, wissel u proteïenbronne (peulgewasse, neute, koue watervis, soja);

- suikerinname te beperk;

- vermy versadigde vetsure en transvetsure; Gebruik eerder olies wat onversadigde vette bevat, soos olyfolie;

- vermy vrugte en groente wat met plaagdoders verbou word.

 Chinese farmakopee. Volgens tradisionele Chinese medisyne word goedaardige prostatiese hipertrofie veroorsaak deur leë niere en milt. Die verswakking van die energie van die niere veroorsaak urineringstoornisse: die behoefte om snags te urineer, daal na urinering, probleme met urinering. Die voorbereiding Kai Kit Wan (Jie Jie Wan), in tablette geneem, sal die swelling verdryf tydens die behandeling van die leegheid van die niere.