Probiotika is lewende bakterieë wat goed is vir die derm mikrobiota en dus vir die gesondheid. In watter gevalle word dit by babas en kinders aangedui? Is hulle veilig? Reaksie -elemente.

Probiotika is lewende bakterieë wat in verskillende soorte produkte voorkom:

• Kos ;
• medikasie;
• voedselaanvullings.

Lactobacillus en Bifidobacterium spesies word die meeste as probiotika gebruik. Maar daar is ander, soos die gis Saccharomyces cerevisiae en sommige spesies E. coli en Bacillus. Hierdie lewende bakterieë kan 'n voordelige uitwerking op die gesondheid hê deur die kolon te koloniseer en die balans van die dermflora te handhaaf. Dit is die tuiste van miljarde mikroörganismes en speel 'n rol in spysverterings-, metaboliese, immuun- en neurologiese funksies.

Die werking van probiotika hang af van hul stam.

Probiotika word as aanvullings gevind (beskikbaar by apteke) in vloeistowwe of kapsules. Dit word ook in sommige kosse aangetref. Voedselbronne ryk aan natuurlike probiotika is:

• jogurt en gegiste melk;
• gegiste drankies soos kefir of selfs kombucha;
• biergis;
• suurdeegbrood;
• piekels;
• rou suurkool;
• blou kase soos bloukaas, roquefort en dié met 'n skil (camembert, brie, ens.);
• die miso.

Sommige babamelk word ook versterk met probiotika.

By 'n gesonde baba en kind is probiotiese aanvulling nie nodig nie, omdat hul derm mikrobiota al die goeie bakterieë bevat wat nodig is vir hul behoorlike funksionering. Aan die ander kant kan sekere faktore die dermflora by die baba in balans bring en sy gesondheid verswak:

• neem antibiotika;
• 'n verandering in dieet;
• verswakte immuunstelsel;
• gastro -enteritis;
• diarree.

Probiotiese aanvulling kan dan aangeraai word om die balans te herstel. In 'n verslag wat op 3 Desember 2012 gepubliseer is en op 18 Junie 2019 bygewerk is, het die Canadian Pediatric Society (CPS) wetenskaplike studies oor die gebruik van probiotika by kinders opgestel en gerapporteer. Hier is sy gevolgtrekkings.

Voorkom diarree

DBS onderskei diarree wat verband hou met die neem van antibiotika van diarree van aansteeklike oorsprong. Om diarree wat verband hou met antibiotika te voorkom, is Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) en Saccharomyces boulardii die doeltreffendste. Wat die voorkoming van aansteeklike diarree betref, sou LGG, S. boulardii, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis en Lactobacillus reuteri die voorkoms van babas wat nie bors nie, verminder. 'N Kombinasie van Bifidobacterium breve en Streptococcus thermophilus sal dehidrasie deur diarree voorkom.

Behandel akute aansteeklike diarree

Probiotika kan aangedui word vir die behandeling van akute virale diarree by kinders. In die besonder sou hulle die duur van diarree verminder. Die mees effektiewe stam is LGG. Die CPS spesifiseer dat "die doeltreffendheid daarvan afhang van die stam en die dosis" en dat "die voordelige gevolge van probiotika duideliker lyk as die behandeling vinnig (binne 48 uur) begin word".

Behandel infantiele koliek

Die samestelling van die derm -mikrobiota hou verband met die voorkoms van koliek by babas. Inderdaad, kinders wat geneig is tot koliek, het 'n mikrobiota wat minder ryk is aan laktobasille as ander. Twee studies het getoon dat L reuteri die huil by babas met koliek aansienlik verminder. Aan die ander kant het probiotika nie hul doeltreffendheid bewys in die behandeling van infantiele koliek nie.

Voorkom infeksies

Deur die immuunstelsel en deurlaatbaarheid van die ingewande vir patogene bakterieë te versterk, kan probiotika help om herhalende respiratoriese siektes, otitis media te verminder en antibiotika te neem om dit te behandel. Probiotika wat in verskeie studies effektief bewys is, is:

Voorkom atopiese en allergiese siektes

Kinders met atopiese dermatitis het 'n intestinale mikrobiota wat minder ryk is aan laktobasille en bifidobakterieë as ander kinders. Onlangse studies kon egter nie die voordelige gevolge van laktobasilli -aanvulling demonstreer om allergiese siektes of hipersensitiwiteit vir voedsel by kinders te voorkom nie.

Behandel atopiese dermatitis

Drie groot studies het tot die gevolgtrekking gekom dat probiotiese behandeling nie beduidende resultate op ekseem en atopiese dermatitis by kinders gehad het nie.

Behandeling van prikkelbare dermsindroom

Verskeie studies het getoon dat Lactobacillus rhamnosus GG- en Escherichia coli -stamme die simptome van prikkelbare dermsindroom help verminder. Maar hierdie resultate moet met verdere studies bevestig word.

Die gebruik van natuurlike probiotika (wat in voedsel voorkom) is veilig vir kinders. Vir aanvullings versterk met probiotika, is dit die beste om advies van 'n dokter in te win voordat u dit aan u kind gee, aangesien dit teenaangedui is by kinders met 'n immuunstelsel wat verswak is deur siektes of medikasie.

Wat hul doeltreffendheid betref, hang dit af van die stam en die siekte wat behandel moet word. 'Maar watter probiotika u ook al gebruik, u moet die regte hoeveelheid toedien,' sluit die CPS af. Byvoorbeeld, beproefde aanvullings bevat tipies ten minste twee miljard bakterieë per kapsule of dosis vloeibare aanvulling.