5 ontbytgeregte wat u saans kan kook

5 ontbytgeregte wat u saans kan kook

In die oggend word hierdie geregte nog helderder.

Hoe gereeld slaan ons ontbyt oor net omdat ons nie tyd het om dit voor te berei nie? Maar u kan tyd bespaar en u oggendete nie misloop nie. Life hack is eenvoudig - om alles vooraf te doen. Roereiers wat oornag in die yskas gestaan ​​het, sal natuurlik hul smaak verloor, maar ander geregte, inteendeel, sal meer versadig word.

Denis Shvetsov, die sjef van die Sheraton Palace Moskou, het gesê wat voorberei kan word vir ontbyt in die aand.

Bestanddele:

  • maaskaas - 760 gram;

  • griesmeel - 80 gram;

  • suiker - 75 gram;

  • melk - 200 gram;

  • hoender eier - 4 stukke;

  • vanielje -ekstrak - 1 gram;

  • sout - 1 gram;

  • broodkrummels - 5 gram;

  • botter - 10 gram.

Hoe om 'n stoofpot te maak: 'n eenvoudige en heerlike resep vir stap vir stap

  1. Skei die proteïene van die eiergele.

  2. Meng maaskaas, suiker (50 gram), melk, vanielje -ekstrak en eiergele.

  3. Voeg sout by die blankes, klits 2 minute, voeg 25 gram suiker by en klits tot stabiele pieke.

  4. Meng die vooraf gemengde bestanddele met die geklitste eierwitte, roer liggies met 'n silikoon spatel. U kan ook bessies, vrugte of versuikerde vrugte by die mengsel voeg voordat dit gebak word.

  5. Smeer 'n bakplaat met botter en besprinkel met brood, sodat die gaar braaipan nie by die vorm bly nie.

  6. Bak vir 200 minute in 'n voorverhitte oond van 40 grade.

  7. Bedien met suurroom, kondensmelk, konfyt en vars bessies.

Geheim van die sjef: As u bessies gebruik wat baie vog bevat, is dit raadsaam om die hoeveelheid melk te verminder.

Bestanddele:

  • botter - 125 gram;

  • bitter sjokolade - 125 gram;

  • suiker - 125 gram;

  • hoender eier - 2 stukke;

  • meel - 50 gram.

Hoe om 'Brownie' te maak: 'n eenvoudige en heerlike stap vir stap resep

  1. Smelt die sjokolade en botter in 'n stoombad tot 'n gladde en gladde tekstuur verkry word.

  2. Voeg suiker by die massa en roer. Die suiker moet 'n bietjie smelt, sodat jy die regte taai tekstuur kry.

  3. Haal uit die stoombad en voeg die eiers by die massa.

  4. Voeg meel by en roer tot glad. Dit is beter om met 'n silikoon- of houtspatel te roer om ekstra borrels te voorkom.

  5. Giet die voltooide massa in 'n vorm van 2 sentimeter hoog.

  6. Bak 175 tot 8 minute in 'n voorverhitte oond van 12 grade.

  7. Haal die voltooide brownie uit die oond, laat staan ​​'n rukkie op die rooster en haal uit die vorm. Dit is beter om in stukke te sny nadat die koek heeltemal afgekoel het.

  8. Die beste bedien met 'n skeppie roomys.

Geheim van die sjef: Sit die mengsel in die yskas totdat dit ten minste 1 uur heeltemal afgekoel het, en dit is die beste om alles saans voor te berei en soggens te bak.

Bestanddele:

  • hawermout - 30 gram;

  • suurroom met 'n vetinhoud van 15% of amandelmelk - 300 gram;

  • suurlemoensap - 15 gram;

  • groen appel - 85 gram;

  • okkerneute - 13 gram;

  • ligte rosyne - 18 gram;

  • suiker - 50 gram.

Hoe om bircher muesli te maak: 'n eenvoudige en heerlike stap vir stap resep:

  1. Rasper of sny die appel fyn.

  2. Maal die geroosterde okkerneute.

  3. Week rosyne vooraf om sag te word. Gooi 'n vergiettes in en verwyder vog.

  4. Meng al die bestanddele en sit oornag in die yskas.

  5. Soggens kan bircher-muesli aan tafel bedien word, versier met bessies of neute.

Sjef se advies: gebruik groen appels met suurheid om te kook, en om die gereg sappig te maak, vervang rosyne met vars wit druiwe. Ontbyt sal selfs lekkerder wees as u die gereg 'n dag in die yskas laat staan.

Bestanddele:

  • swartbessie - 65 gram;

  • rooi aalbessies - 65 gram;

  • frambose - 65 gram;

  • bloubessies - 65 gram;

  • kersies - 70 gram;

  • kaneel - 1 stok of kaneel uittreksel;

  • kersie of swartbessie sap - 130 gram;

  • stysel - 13 gram;

  • suiker - 100 gram (kan na smaak verander word).

Hoe om Rote Gütze te maak: 'n eenvoudige en heerlike stap-vir-stap resep

  1. Was die bessies, trek takkies en sade af, dreineer die water, droog.

  2. Giet die sap in 'n bak op die stoof.

  3. Los die stysel op in 'n bietjie water.

  4. Giet die kaneelstokkie in die sap en bring tot kookpunt, gooi die verdunde stysel daarin en roer aanhoudend.

  5. Bring weer tot kookpunt, roer aanhoudend.

  6. Gooi bessies en suiker in 'n kastrol, kook vir 3 minute.

  7. Verwyder van hitte, laat afkoel, verwyder kaneel en gooi in opdienblikke.

  8. Bedien met roomys of slagroom.

Sjef se advies: verkoel die nagereg in die yskas voor dit bedien word. 'N Bietjie donker rum (15-20 milliliter per porsie) kan speserye by die nagereg voeg. Smaaklike ete!

Panna cotta resep met framboosous

Bestanddele:

  • room met 'n vetinhoud van 30% - 300 gram;

  • suiker - 45 gram;

  • vanieljestokkie - 1 stuk;

  • vel gelatien - 3 gram.

Hoe om panna cotta te kook: 'n eenvoudige en heerlike stap vir stap resep

  1. Meng room met suiker en verhit tot 80 grade, maar moenie kook nie. 

  2. Voeg vanieljestokkie en gelatien vooraf geweek in koue water by.

  3. Meng alles goed en bring tot 'n warm toestand.

  4. Giet in vorms en verkoel 2-3 uur.

Bestanddele:

  • framboos puree - 100 gram;

  • suiker - 15 gram;

  • vel gelatien - 3 gram.

Hoe om framboosous te maak: 'n eenvoudige en heerlike stap vir stap resep

  1. Verhit framboospuree, voeg suiker by, laat dit goed versprei en voeg gelatien by wat voorheen in koue water geweek is.

  2. Bring alles tot kookpunt en haal van die stoof af, laat afkoel.

  3. Haal dan die bevrore pannacottavorme uit die yskas en bedek dit met bessiesous. Sit weer in die yskas. Na verharding kan u versier met kruisement en frambose.

Sjef se advies: die sous kan vereenvoudig word - maal frambose met suiker en bedek die panna cotta. Vanielje -ekstrak of vanillesuiker kan in die plek van die vanieljestokkie gebruik word. Dit is die beste om gelatien nie net in koue water te week nie, maar in water met ys.

Lewer Kommentaar