Contents [show]
25 week van swangerskap: wat gebeur met die baba, met die moeder, fetale ontwikkeling
Na die 25ste week, aan die einde van die 2de trimester, word die risiko van voortydige geboorte aansienlik verminder. Dit behoort vir baie vroue 'n aanmoediging te wees. Nou hoef u nie meer senuweeagtig te wees en te rus nie, en nie te vergeet van wandelinge in die vars lug en behoorlike voeding nie.
Wat gebeur met 'n vrou se liggaam in die 25ste week van swangerskap?
Dit is nuttig vir 'n swanger vrou om te beweeg, eenvoudige fisieke oefeninge uit te voer, as die dokter haar nie verbied om dit te doen nie. Maar u moet swaar inspanning, opleiding wat behendigheid ontwikkel, of sportkompetisies vermy. U kan in die swembad swem, asanas doen - joga -oefeninge, in die vars lug stap. Dit sal help om jou spiere te versterk en goed te voel.
In die 25ste week van swangerskap is dit nuttig om mediese gimnastiek te doen.
Maar jy kan nie na die ander uiterste gaan en te veel meegesleur raak met werk nie. 'N Swanger vrou het goeie rus en 'n oorvloed positiewe emosies nodig. Die ondersteuning van familielede sal baie nuttig wees.
Ongeveer 50% van die verwagtende moeders ly aan pynlike simptome wat deur aambeie veroorsaak word. Dit is nie gevaarlik vir die gesondheid nie, maar baie onaangenaam. Die vergrote baarmoeder pers die are saam, wat 'n verswakte bloedvloei veroorsaak, wat dit moeilik maak vir die natuurlike leegmaak van die ingewande. Dit is nuttig vir 'n swanger vrou om te weet oor die voorkoming van aambeie:
- dit is belangrik om u dieet te monitor, meer voedsel te eet wat ryk is aan plantvesel - verskillende graan-, groente- en vrugteslaai is nuttig;
- oefening help ook om die derm beweeglikheid te verbeter;
- in die geval van hardlywigheid, is dit raadsaam om nie die proses te begin nie, maar onmiddellik kerse met gliserien of ander versagmiddels te gebruik.
As aambeie wel voorkom, moet u 'n dokter raadpleeg.
In die 25-26ste week begin die melkkliere van die vrou vergroot, bies verskyn. U kan begin voorberei op die borsvoeding van u baba - was u borste met koel water en vee dit af met 'n growwe handdoek. Maar te veel irritasie van die bors is teenaangedui, dit kan lei tot 'n refleks sametrekking van die baarmoeder.
'N Besoek aan die dokter is nie nodig in week 25. 'n Vrou kan 'n buitengewone konsultasie doen as iets haar pla - slapeloosheid, swelling, rug- of buikpyn, hoofpyn, veranderinge in die aard van vaginale afskeiding of gebrek aan fetale beweging.
Voor die afspraak met die dokter, moet u, soos altyd, 'n bloed- en urinetoets slaag. As nog 'n paar ondersoeke nodig is, sal die dokter dit voorskryf op grond van die welstand van die verwagtende moeder.
Die tweede geskeduleerde ultraklankondersoek word vanaf die 20ste tot die 24ste week uitgevoer. Tot die 26ste week bepaal die behandelende geneesheer hoe die verdere swangerskap van die vrou gaan verloop - of daar 'n risiko bestaan om preeklampsie, fetale groeivertraging en plasentale ontoereikendheid te ontwikkel.
25ste week van swangerskap, fetale ontwikkeling
Die gewig van die fetus op hierdie tydstip is ongeveer 700 g. Sy brein verbeter, die hormonale agtergrond verander, die byniere begin glukokortikoïede produseer.
Wat op die 25ste week gebeur, kan op die foto gesien word, die baba beweeg sy arms en bene
In die longe van die fetus word selle intensief volwasse en begin die sintese van 'n oppervlakaktiewe stof. Die kind maak oefenbewegings, inasem en uitasem vrugwater deur die neusgate. Kinders wat op hierdie tydstip gebore word, weet nog nie hoe om self asem te haal nie.
Die kind het 'n volledig gevormde ouditiewe stelsel, sy oë sal binnekort oopgaan. Dit groei intensief, verdubbel in groei vanaf die 20ste tot die 28ste week.
Daar is geen nuwe dieetreëls in hierdie stadium van swangerskap nie. U moet volwaardige kos in breukdele eet.
Soutmisbruik moet vermy word, laat histose kan begin. Dit is onaangenaam om heeltemal ongesoute kos te eet, sodat die soutinname in die dieet geleidelik verminder word.
Daar is kosse wat baie nuttig is tydens swangerskap:
- setperke, dit bevat baie foliensuur, wat nodig is vir die behoorlike ontwikkeling van die kind;
- eiers bevat cholien, wat die normale werking van die senuweestelsel help;
- aartappels, dit kan gebak word, dit bevat vitamien B6, wat nodig is vir die senuweestelsel;
- volmelk sal help om die kalsiumreserwes in die liggaam aan te vul en die tande van die aanstaande moeder te behou;
- rooivleis, ryk aan yster, dra by tot die handhawing van hemoglobienvlakke.
U moet voldoende vloeistof drink - ten minste 1,5 liter per dag, wat vars pers en skoon water verkies.
U moet veral nie in die middag koeldrank, sappe, koffie en swart tee drink nie. Wit tee is nuttig, dit bevat nie stimulerende stowwe nie, maar dit bevat baie vitamiene en biologies aktiewe stowwe.
Waarna moet u aandag gee?
Aan die einde van die tweede trimester verskyn sommige slaapverwante funksies. As ek aan die begin van die swangerskap baie gereeld wou slaap, voel die vrou nou sterk. Soms sukkel sy om aan die slaap te raak of word hy gereeld wakker. Swak slaap kan veroorsaak word deur krampe in die bene, beweging van die baba of sooibrand.
Om die res te voltooi, is dit raadsaam om 'n paar uur voor slaaptyd te eet. As dit moeilik is om aan die slaap te raak sonder om te eet, kan u snags 'n glas kefir of jogurt drink. Voedsel wat ryk is aan vesel, moet uit die aandete uitgesluit word - kool, ertjies, boontjies, ens.
Met sooibrand moet u op 'n hoë kussing slaap sodat die inhoud van die maag nie die slukderm binnedring nie en dit nie irriteer nie. Dit is goed om terselfdertyd aan die slaap te raak; hierdie gewoonte versnel slaap en maak dit makliker.
Op die 25ste week van swangerskap kan 'n vrou begin voorberei op borsvoeding, sy het biesmelk. Dit is nodig om die slaaptyd te volg en reg te eet. As u goed voel, hoef u nie hierdie week dokter toe te gaan nie.
Wat gebeur as jy swanger raak met 'n tweeling?
Hierdie tydperk stem ooreen met 6.1 maande. Gewoonlik weeg vrugte wat ontwikkel, 750 gram elk, hoogte 34,5, en met enkelgewig ─ 845 gram, hoogte ─ 34,7. Hulle vorm gewrigte en bindweefsel. Die tuitjies word uiteindelik gevorm. Hulle weet reeds hoe hulle hul vuiste moet knyp, hul neusgate begin oopgaan. Hare groei steeds. Ouderdomsvlekke verskyn op die liggaam.
Die vrou het verhoogde druk op die wande van die klein bekken. Gereelde drang om te urineer en sooibrand is ook kenmerkend. Dit word toenemend moeiliker om 'n gemaklike slaapposisie in te neem as gevolg van die intens groeiende maag.