PSIchologie

Die beste teken dat jy in 'n goeie verhouding is, is dat jy nie die hele internet daarvan vertel nie. Gesinsterapeute het 10 uitgesproke dade genoem wat vriende op sosiale media irriteer en jou vakbond kan benadeel.

Wanneer ander jou dophou, neem die lewe bykomende dringendheid en betekenis aan. Ek wil graag meer en meer besonderhede byvoeg en dit met 'n dankbare kyker deel. Nou eers is die kyker, wat in die donker van die saal sit, nie vir ons sigbaar nie en soms vergeet ons van hom. Soos ons vergeet van waar die grense lê tussen intiem, ons persoonlike geluk en wat enige vreemdeling van diegene wat 'n skootrekenaar of slimfoon het oor ons en ons maat leer.

1. Rakende plasings oor 'n maat

Ons is almal bekend met so 'n paartjie: soos twee voëls wat vir hulle 'n nes gebou het en óf 'n grashalm óf 'n tou daarin sleep, so versier hulle hul bladsye liefdevol met hartjies en gedigte. Dit is diegene wat aan die begin van die dag 'n foto op Facebook ('n ekstremistiese organisasie wat in Rusland verbied is) moet plaas met die opskrif “Ek is lief vir jou. Ek wag". Alle vriende in die hitte van oggendsake sal jou nuus ontvang, na jou bladsy gaan en aangeraak word. Miskien sal sommige steeds hul oë na die hemel opslaan.

Psigoterapeut Marcia Berger sê paartjies wat gedurig oor hul lewens berig, te oordeel aan haar beradingservaring, het nie baie goeie verhoudings nie, maar hou dikwels aan om hulself en ander van die teendeel te oortuig.

2. Foto's gepubliseer sonder toestemming

Byvoorbeeld, 'n foto van gister se partytjie waar jou vriendin "mal" oë maak. Gee ag op die raad van sielkundige Seth Meyers, wat die boek geskryf het How to Overcome Relationship Rehearsal Syndrome and Find Love. Vra jou maat dadelik aan die begin van die verhouding hoe hy voel dat jy sy foto's op jou bladsy plaas.

Miskien het die man al daarin geslaag om 'n harde beeld op sy bladsy te skep - resies, stap, niks meer nie. En dan plaas jy hom met 'n kat in jou arms ... Of sy foto van die "koning van die wyn- en vodka-koninkryk" duik ongeleë op wanneer jy vir 'n werk aansoek doen.

3. Grappies oor sy ekonomiese wedervaringe en mislukkings

Sy eerste groentesop of bang oë by die aanskoue van ’n hoenderkarkas. Vir vriende en vir jou is dit onvergeetlike herinneringe. Maar moenie vergeet dat nie net jou vriende van sosiale netwerke hou nie.

As jy nie ’n kyklimiet stel nie, weet jy nooit hoeveel gebruikers ’n plasing sal lees nie, sê Aaron Anderson, ’n gesinsterapeut by ’n kliniek in Denver. Foto’s met ’n wortel in sy hand en die opskrif “Die projek word vir hersiening gestuur” of jou grootpraterige “In ons huis was vroue nie skottelgoed nie” is beskikbaar vir sy kollegas en sakevennote, en vir volslae vreemdelinge.

4. Regstreekse beriggewing vanaf die toneel

Hy het gister ’n fout gemaak. Soggens het jy 'n boodskap op sy muur gelos wat vir almal vertel waar hy oornag het. Jy het intuïsie, deduktiewe vermoëns, en jy het ondubbelsinnige logiese gevolgtrekkings gemaak.

Brenda Della Casa, ’n verhoudingskenner, herinner jou aan twee dinge: eerstens loop jou emosies nou hoog op, en in hierdie toestand is dit beter om nie oorhaastige geskrewe boodskappe te los nie. Tweedens, moenie vergeet dat jy nou in wese 'n openbare verklaring maak nie. Word steeds beter, wag net.

5. Plasings oor die persoonlike eienskappe van 'n maat

Asook foto-opstelle van die winkel waar jy vir hom nuwe pajamas en sy-onderklere vir die slaapkamer gekoop het.

6. Kommentaar op sy korrespondensie met eersgenoemde

Ja, dit is die werklikheid — baie mense gaan voort om op sosiale netwerke met eersgenoemde te kommunikeer, want hulle bly vriende met hulle. Hulle leer daagliks nuus uit hul lewens en tree soms in korrespondensie. Jy hoef nie daarvan te hou nie. Maar dis beter om sulke kwessies persoonlik te bespreek, sê verhoudingskenner Neely Steinberg. As jy opdaag en jou snarsige opmerking los, is dit sleg vir jou, soos enige passiewe aggressie wat nie 'n uitlaatklep kry nie.

7. Besonderhede van rusies en kragmetings

Res gaan oor rusies, waarna jy dadelik die status verander na “skielik enkellopend” of hom selfs van vriende verwyder. Gesinsterapeut Christine Wilke raai aan om sulke goed agter geslote slaapkamerdeure te hou en nie te haas om dit gemeenskaplike eiendom te maak nie. "Sodra jy die kat uit die sak gelaat het, kan jy dit nie terugsit nie."

8. Te veel inligting

Sekskommentaar is goed vir privaat boodskappe. Jou maat sal gevlei word deur op sy muur te lees: «Ek brand van begeerte, kom gou.» En sy ondergeskiktes of jou kind se afrigter sal kopkrap ...

9. Subtiele wenke wat almal verstaan

Jy lees 'n interessante artikel op die internet - sê maar oor tien eienskappe van 'n verskriklike skoonma - en publiseer 'n skakel daarna of stuur dit aan vriende met die opmerking "Dit herinner my aan iemand ..." Selfs al is jy voorheen Met omsigtigheid beperk toegang tot jou skoonma-bladsy, al die inligting sal uiteindelik verspreidingskanale vind ...

10. Herinnering om melk te koop

Sosiale media is 'n wonderlike hulpmiddel om mense bymekaar te bring wat in dieselfde dinge belangstel, om onmiddellik belangrike nuus te deel, of om fondse vir hulp in te samel. En vir 'n herinnering aan die aankoop van melk, is dit beter om te bel. Laat vir jouself 'n persoonlike ruimte om te kommunikeer.

Lewer Kommentaar