Wanneer babas eiers kan eet

Wat eet volwassenes gewoonlik vir ontbyt? Omelet, roereier, pap, muesli, kasserol, kaaskoek, toebroodjies... Daar is meer as genoeg opsies. En as 'n baba reeds op die ouderdom van 4 tot 6 maande met graanprodukte kennis maak, dan is die vraag wanneer en hoe om 'n baba met 'n eier bekend te maak, 'n brandende een vir moeders van volwasse babas.

Die eiergeel bevat lesitien, wat nodig is vir die normale funksionering van die senuweestelsel, metabolisme, sowel as 'n groot hoeveelheid voedingstowwe. Eierwitte bied ook baie voordele. Wanneer kan jy vir jou kind hierdie kos gee?

Hoe om 'n baba eiergeel vir die eerste keer te gee

Die baba se eerste kennismaking met die eier begin met die eiergeel. Pediaters word aangeraai om hom reeds op die ouderdom van 7 maande aan die baba voor te stel. As die kind 'n geneigdheid tot allergieë het, moet die bekendstelling van hierdie produk in die dieet met 'n spesialis bespreek word.

Begin voed met 'n eier met ¼ st. hardgekookte eiergeel. En wees seker om die reaksie van die krummels te monitor. Teen 8 maande word dit aanbeveel om die hoeveelheid van die produk tot ½ stuks te verhoog.

Daar is verskeie reëls wat jy moet volg as jy besluit dat jou baba gereed is om die eier te probeer:

• Jy moet soggens met een krummel eiergeel begin. Op hierdie dag, stel geen nuwe produkte bekend nie, monitor die reaksie van die kind. As u 'n manifestasie van 'n allergie gevind het, is dit beter om nie hoendereiers te gee totdat die baba 1.5 jaar oud is nie.

• As daar geen reaksie binne die volgende twee dae is nie, kan die dosis tot 1/4 teelepel verhoog word.

Gedurende die eerste lewensjaar moet die baba nie meer as 1/2 van die eiergeel per dag eet nie (dit maak nie saak nie, hoender of kwartels), na 'n jaar - jy kan 'n hele eiergeel gee.

• 'n Eier is 'n taamlik vetterige produk, jy moet dit nie meer as 2-3 keer per week vir jou baba gee nie.

Jy moet die eier deeglik was en dit dan vir ten minste 15 minute kook. Dan, vir die eerste inspuiting, moet jy die kind 1/6-1/4 van die eiergeel gee, en die hoeveelheid daarvan daagliks verhoog, maar nie meer as 3 per week nie. As die kind normaal reageer op die bekendstelling van die eier (daar is geen allergiese reaksies nie), dan kan jy die eier later veilig by die voorbereiding van gekombineerde geregte voeg.

Na 'n jaar kan jy 'n ligte omelet vir jou kind maak: Klits 1 eier en 'n bietjie melk. Smeer 'n pot babakos met botter, gooi die resulterende massa daarin en stuur dit na 'n dubbelkoker.

Hoe om jou baba vir die eerste keer proteïen te gee

Eierproteïen word byna heeltemal deur die liggaam geabsorbeer, maar dit kan allergeen wees. Daarom, as u dit in die dieet van 'n kind insluit, moet u ook 'n spesialis raadpleeg.

Voedingsbeperkings

Jy moet nie 'n eier of enige ander voedselproduk in die baba se dieet inbring as die baba siek is, tandekry of voorkomende inentings beplan word nie.

Daar is geen noemenswaardige verskil tussen hoender- en kwarteleiers in terme van voedingswaarde nie.

Hoe om 'n eier vir 'n baba te kook

Eiers moet slegs in hardgekookte vorm aangebied word, en vir ouer kinders ook in die vorm van 'n stoomomelet, waarin verskeie groente ook bygevoeg kan word. Julle kan saam kook, byvoorbeeld 'n omelet met 'n klitser klits en pret hê.

Watter eiers moet nie aan kinders gegee word nie

Babas moet nie watervoël-eiers gegee word nie. Boonop is dit streng verbode om ondergaar eiers te gee. Saggekookte en sakke eiers kan gevaarlik wees vir die gesondheid. Daarom is dit nodig om seker te maak dat die eier gaar is, en die omelet goed gestoom is.

Volgens wêreldaanbevelings kan u die eiergeel vanaf 8 maande van die kind begin bekendstel, u kan tot 'n jaar wag. aanvanklik moet die eiergeel in die kind se dieet ingevoer word, met inagneming van al die reëls vir die bekendstelling van aanvullende kosse. Dit is raadsaam om nie ander produkte in te voer wanneer die eiergeel ingebring word nie, sodat dit in die geval van 'n allergie moontlik sal wees om te bepaal waarin dit presies gemanifesteer het.

VOORDELE VAN KWARTELEIERS

1. In teenstelling met hoendereiers, veroorsaak kwarteleiers nie allergieë nie. Inteendeel, die ovomucoïde proteïen wat daarin voorkom, is in staat om allergiese reaksies te onderdruk. Dus, as jou baba allergies is vir hoenderproteïen, kan jy probeer om vir hom 'n kwartel-eier te gee en die baba noukeurig waar te neem nadat hy die produk geneem het.
2. Die risiko van salmonellose wanneer kwarteleiers geëet word, is minimaal. Vir 'n kind kan jy hulle saggekook kook, wat baie nuttig is. Terloops, kwarteleiers kook baie vinniger as hoendereiers.
3. Ook in kwarteleiers is daar baie vitamiene: B1, B2, A, PP, nuttige aminosure, fosfor, yster en kalium.

Daar is geen prioriteite as die korrekte verwerking van eiers, behoorlike kook by temperatuurtoestande waargeneem word nie. Daar is 'n mite dat kwarteleiers nie salmonellose "verdra" nie, daarom is dit beter om dit bekend te stel. Trouens, as jy voorkeur gee aan hoender- of kwarteleiers om salmonellose te vermy, dan is hulle op gelyke voet. Wanneer eiers in die dieet ingevoer word, is die belangrikste ding om goed te spoel en voldoende hittebehandeling toe te laat.