Contents [show]
Gedurende die druiweseisoen is daar 'n verskeidenheid soorte en geure van hierdie heilsame bessie op die rakke. Sedert antieke tye dien die druiwe as 'n nagereg en die basis vir die drankies - wyn en sap, en dit is gerieflik om gedurende die winter droog te word en die hele jaar deur vitamiene te eet.
Die samestelling van die druiwe bevat baie vitamiene en minerale: vitamiene C, A, N, K, P, PP, b -groep, yster, natrium, fosfor, kalsium, fluoor, boor, molibdeen, nikkel, swael, chloor, mangaan, kobalt , aluminium, silikon, sink, koper. Druiwe - 'n bron van fitosterole, wat kragtige antioksidante is en 'n manier is om kanker te hanteer. Ryk aan druiwe en dieetvesel, en organiese sure, flavonoïede, suikers.
So 'n ryk samestelling van meer as 200 voedingstowwe maak druiwe 'n unieke middel vir baie kwale. Ons moet nie die gebruik van blare en sade van hierdie unieke plant onderskat nie.
Die gebruik van druiwe vir die liggaam
Druiwe verbeter die immuunstelsel omdat dit 'n groot hoeveelheid vitamien C bevat. Druiwe verbeter die hartfunksie en versterk die bloedvate, wat dit meer bestand maak teen skade.
- Druiwe kan die cholesterolvlak in die bloed aansienlik verlaag.
- Druiwe voorkom bloedklonte en bevorder die resorpsie daarvan. Hierdie bessie help ook om bloedvate uit te brei en die bloeddruk te normaliseer.
- Druiwesap is 'n uitstekende middel vir hoofpyn en migraine. Die sap moet binne 'n paar dae gedrink word.
- Alhoewel druiwe as bessies met 'n versterkende effek beskou word, dien dit net as 'n ligte lakseermiddel omdat dit sellulose, organiese sure en suiker bevat.
- Druiwe gee ekstra energie almal; dit is een van die produkte met 'n hoë suikerinhoud.
- Druiwe neutraliseer opgehoopte sure in die liggaam wat die vertering en die eliminasie van vloeistowwe inmeng. Hierdie bessie het 'n positiewe uitwerking op die niere en help om die liggaam te genees, sonder om bakterieë te teel.
- Die druiwe het die liggaam teen kanker beskerm, en dit lyk asof gewasse groei deur die skadelike kankerselle te inhibeer.
- In siektes van die asemhalingsorgane verbeter druiwe ekspektorasie en verminder dit die simptome van die siekte. Nuttig vir druiwe en asma.
Die gevare van druiwe
- Soos enige produk, kan die druiwe natuurlik die liggaam benadeel.
- Eerstens is die druiwe vol suiker, wat die figuur, die gesondheid van die tande en die gesondheid van pasiënte met diabetes en maagsere negatief beïnvloed.
- Tweedens kan die druiwe 'n allergiese reaksie veroorsaak, dus moet allergie-lyers hulle daarvan weerhou om hierdie bessie te eet.
- Derdens verminder druiwe die effek van bloedverdunners. Dit sal help as u die behandelende dokter waarsku.
Lees meer oor die voordele en nadele van druiwe in ons groot artikel: