Vandag kom ons toenemend terme teë soos vegetariër, rou foodist, fruitarian, vegan, lacto vegetarian, ens. Dit is nie verbasend dat 'n persoon wat eers aan hul voedselstelsel dink, maklik in hierdie wildernis kan verdwaal nie. Kom ons kyk hoe die twee gewildste stelsels verskil, naamlik veganisme versus vegetarisme. Vegetarisme is 'n sleutelkonsep vir 'n plantgebaseerde dieet wat alle of 'n deel van diereprodukte uitsluit. En veganisme is net een tipe van hierdie dieet. Soms, in plaas van hierdie woord, kan jy iets soos streng vegetarisme vind.
Die belangrikste soorte vegetarisme is: Om die vraag te beantwoord: "Hoe is 'n veganisties anders as 'n vegetariër?", Moet ons 'n veganistiese persoon beskryf.
Die belangrikste verskil is dat die dieet van 'n streng vegetariër alle soorte vleis en alle produkte wat verkry word deur die uitbuiting van diere uitsluit, dit wil sê suiwelprodukte, eiers en selfs heuning. ’n Vegan is egter iemand wat nie net hul dieet nie, maar ook hul leefstyl verander het. Jy sal nooit leer-, wol-, suede- of syklere in 'n ware veganistiese klerekas kry nie. Hy sal nooit skoonheidsmiddels of higiëneprodukte gebruik wat op diere getoets is nie. Jy sal nie 'n vegan in 'n sirkus, akwariums, dieretuine, troeteldierwinkels kan ontmoet nie. Die veganistiese leefstyl hou sterk af van vermaak soos rodeo's of hanegevegte, wat nog te sê van jag of visvang. Die vegan gee meer aandag aan sy lewe, probleme van omgewingsbesoedeling, uitputting van natuurlike hulpbronne, dierewelsyn, ens. Met ander woorde, die doelwitte en idees van die vegan is dikwels baie meer wêreldwyd as die motiewe van die vegetariër. Natuurlik moet jy duidelik weet wat en hoekom ons doen, maar moenie vashou aan definisies nie. Ons moet nie vergeet dat ons eerstens almal net mense is, en dan eers vegetariërs, vegane, ens.