Hierdie limfsuiweringsmetode is voorgestel deur die Amerikaanse naturopatiese dokter Norbert Walker. Om dit te kan gebruik, moet u vooraf sitrusvrugte opslaan. U moet drie liter gemengde sappe drie dae agtereenvolgens kan berei.
Hierdie twee liter sal bestaan uit:
- 800-900 gr pomelo sap,
- 200 gr suurlemoensap
- 800-900 gram lemoensap.
Dit is 'n bediening vir een dag. Hierdie hoeveelheid sappe word soggens voorberei en dan met twee liter smeltwater verdun. In totaal sal u elke dag vier liter vloeistof moet drink.
Hoe vind die prosedure plaas? Saans neem u 'n klysma (ja, u kan nie van hierdie metode ontslae raak nie), en in die oggend neem u 50 gram (dit is 'n opgehoopte eetlepel) Glaubersout in 'n glas water. Baie belangrik, volgens Walker, is presies hierdie samestelling van die lakseermiddel: dit is die adsorptiemiddel wat spesifieke vuil uit die liggaam verwyder. As die lakseermiddel werk, begin u elke halfuur 'n glas voorbereide vloeistof neem, wat 200 gram sap effens verhit. En behalwe hom - niks!
Dit wil sê, jy neem drie dae niks binne nie, behalwe sitrussap en Glauber-sout, wat al die meganismes van limfvorming aktief laat werk met behulp van hierdie spesifieke vloeistof. In die aand enema, elke dag in die oggend - Glauber se sout, en tussenin - twintig tweehonderd gram glase effens warm sap.
Die resultaat is 'n merkwaardige reiniging van die hele liggaam. Ek kan sê dat u deesdae geen gevoel van honger ervaar nie, want die bogenoemde sitrussap - en selfs op smeltwater - is 'n enorme energiedrankie. Daarna kan u rustig, sonder haas, oorskakel na ligte pap, na 'n normale dieet.
Sodanige skoonmaak moet een keer per jaar gedoen word, verkieslik in Januarie-Februarie, wanneer alle sitrusvrugte gelyktydig na ons gebring word. Dit is die metodiek van Walker, die man wat die hele leer oor sapbehandeling ontwikkel het. Hy het al geweet van die bestaan van mandariene, maar dit is pomelo’s, suurlemoene en lemoene wat hy in die praktyk bekendgestel het. Daarom is dit beter om geen afwykings van hierdie resep toe te laat nie.
aandag: die vloeistof moet elke dag opnuut voorberei word om dit soggens vars te hou.
Hierdie prosedure word aanbeveel nadat u u lewer reeds skoongemaak het om selfs 'n sweempie sitrusallergie te vermy. Ek dink dat dit nie veral beklemtoon moet word nie, met die oog op die duidelikheid van die onderwerp dat al drie soorte sitrus heeltemal ryp moet wees, en nie die setperke wat verstandige sakelui oes vir toekomstige gebruik nie, in die hoop om ryp te word tydens hul reis oor die see.
Gebaseer op materiaal uit die boek deur Yu.A. Andreeva “Drie walvisse van gesondheid”.