Swangerskap word deur die meeste mense geassosieer as 'n salige toestand vol wonderlike ervarings, romantiese ekstase direk vanaf advertensies. Natuurlik kan so 'n scenario gebeur, maar dikwels bring die lewe vir ons 'n aantal verrassende ervarings wat nie noodwendig met ons planne en drome saamval nie. Het vroue 'n impak op hoe hul liggaam op hierdie spesifieke tyd reageer?
Dit is moeilik om die hele swangerskap van die dag van bevrugting tot geboorte te beplan, want daar is baie verrassende gebeure langs die pad. 'n Normale swangerskap behoort 40 weke te duur, waarna die bevalling plaasvind, maar slegs 1% van vroue gee geboorte op termyn.
maand een – jy is swanger, die toets het twee verlangde lyne gewys en wat volgende is... As jy gelukkig is, sal jou hormoonstorm ongemerk verbygaan. Daar is egter 'n tweede moontlikheid, naamlik moegheid, prikkelbaarheid, gereelde urinering, naarheid, braking, sooibrand, spysvertering, winderigheid, voedselafkeer, drange, sensitiewe en vergrote borste. Dit klink nie rooskleurig nie. Gedurende hierdie wagperiode, behandel jouself soos 'n kind en laat ander jou soos 'n kind behandel. Probeer elke nag een of twee uur meer slaap. Maak seker jy eet behoorlik. Beheer jou omgewing: skakel oormatige geraas uit, moenie in bedompige kamers bly as jy nie moet nie. Stap, eet 'n dieet ryk aan proteïene en koolhidrate, drink baie, verminder stres, begin vitamiene neem.
Maand twee – jou liggaam raak gewoond aan die veranderinge, jy kan nuwe simptome begin ervaar soos: hardlywigheid, periodieke hoofpyne, periodieke floute en duiseligheid, jou maag word groter, klere begin styf raak. Jy word meer prikkelbaar, irrasioneel en huilerig. Een van die positiewe aspekte van die wagtydperk is die verbetering van die veltoestand, dit is duidelik aan die verbeter, dit is selfs perfek. Dit is nie verniet dat swanger vroue glo gloei nie.
Maand drie – jy raak nog gewoond aan jou toestand, dit is nie meer verbasend nie. Jou eetlus neem toe, die eerste vreemde drange verskyn, jy is verbaas dat jy dringend vars uitgedrukte suurlemoensap nodig het. Jou middel word groter, jou kop is steeds seer, jy baklei met braking, lomerigheid en moegheid.
Maand vier – van die kwale gaan verby, uitputtende braking en naarheid eindig, jy besoek nie meer so gereeld die badkamer nie. Jou borste bly vergroot, jou kop is seer en jou enkels en voete word geswel. Jy begin regtig glo dat jy swanger is, danksy die reeds sigbare maag. Jy is steeds stukkend, jy het chaos en wedloop gedagtes, jy kan nie konsentreer nie.
Maand vyf – ander sien ook reeds jou ander toestand raak, die positiewe simptome begin swaarder weeg as die vermoeiendes. Dit is tyd om te gaan inkopies doen, dit is waarvoor vroue lief is, jy moet jou klerekas verander. Jou eetlus groei, maar probeer om dit nie vir twee te maak nie, maar vir twee. Rugpyn kan voorkom.
Maand ses – dis amper goed. Sommige van die simptome is onopvallend, want jy het gewoond geraak daaraan, hoofpyne gaan verby. Jy begin die geheim in jou ontdek, jy kan jou baba voel. Ongelukkig kan jy sooibrand en spysvertering ervaar.
Maand sewe — jy begin jou swangerskap geniet, die simptome het afgeneem of verdwyn, die baba vroetel, is al hoe meer aktief. Daar is ook vermoeiende aspekte soos: beenkrampe, moeilike slaap. Die sogenaamde Colostrum is die kos wat uit die borste vrygestel word.
Maand agt Jy voel asof jou swangerskap vir ewig duur. Jy is so groot soos 'n ballon, moeg, slaperig, jou rug is seer, jou maag jeuk, jy voel die eerste sametrekkings. Jy is egter reeds naby aan die wenstreep.
Maand nege – die baba vroetel asof hy 'n gat in jou maag wil boor, ten spyte van rugpyn, sooibrand, krampe, begin jy voorberei vir bevalling. Opwinding, angs, afwesigheid neem toe. Daar is verligting dat dit amper daar is. Jy is ongeduldig en opgewonde. Jy droom en droom van 'n kind.
Al hierdie probleme word vergeet wanneer jy jou baba vir die eerste keer in jou arms neem. Jou wag vir 'n baba is verby. jy is ma.