Dekades lank word amandelolie vir gesondheids- en skoonheidsdoeleindes gebruik. In onlangse jare het soet amandelolie al hoe meer gewild geword en word dit by seep, ys en ander kosmetiese produkte gevoeg. Amandelolie word vervaardig uit gedroogde neute deur koue pers. Soet en bitter amandels word gebruik, maar laasgenoemde is minder algemeen as gevolg van die potensiële toksisiteit daarvan. Amandelolie bevat minerale soos kalsium en magnesium. Dit is ryk aan vitamiene A, B1, B2, B6, D, E en is dus noodsaaklik vir gesonde vel en hare. Dit bevat ook olie- en linoleïensure. Die verlaging van bloeddruk Volgens navorsing wat deur die USDA Laboratorium gedoen is, bevat amandelolie fitosterole wat die opname van cholesterol inhibeer en help om bloedvlakke te verlaag. metabolisme Sommige studies noem amandelolie 'n wapen in die stryd teen vetsug en diabetes. Volgens die Missouri Universiteit van Wetenskap en Tegnologie lê die potensiaal van amandelolie in sy vermoë om sekere mikroörganismes wat in ons ingewande leef, te beïnvloed. Omega 6-vetsuur Omega-6-vetsure help om haarverlies uit te skakel, asook om die hare by die wortels te versterk. Hierdie suur is noodsaaklik vir die handhawing van gesonde breinweefsel en die voorkoming van verskeie breinverwante probleme. spierpyn As dit direk op 'n seer spier toegedien word, verlig amandelolie pyn. Verhoogde immuniteit Verbruik van amandelolie verhoog die liggaam se weerstand teen siektes deur die immuunstelsel sterker te maak. Anders as baie ander olies, laat amandelolie nie 'n vetterige film op die vel nie. Dit verstop nie die vel nie en word vinnig geabsorbeer. Bevogtigend: Amandels voeg vog by die vel, wat dit sag en soepel maak. Anti-inflammasie: Die olie is nuttig vir mense met velallergieë en inflammasie. Dit streel en genees ontsteekte vel. Boonop word amandelolie gebruik vir akneeprobleme, ouderdomsvlekke, as sonbeskerming en as anti-verouderingsmiddel.
2022-11-11