Die nuutste sampioen dieet
Westerse wetenskaplikes het die nuutste sampioendieet geskep, wat 'n persoon kan help om vinnig en veilig gewig te verloor. Kenners van die Verenigde Koninkryk en die VSA is seker dat die sampioendieet vanjaar 'n nuwe woord in die wêreldwetenskap van behoorlike voeding en die gewildste dieet in die algemeen sal word.
Dit is bekend dat die dieet gebaseer is op sampioene, dit wil sê diegene wat gewig wil verloor, kenners stel voor dat alle hoë-kalorie kosse, veral verskillende soorte vleis, vervang word met geregte wat voorberei is van sampioene.
Studies is uitgevoer op vrywilligers wat in vyf weke van hierdie dieet daarin geslaag het om van sowat sewe kilogram oortollige ontslae te raak. In die loop van die studie het hulle in een week sampioene in plaas van vier vleisgeregte geëet.
Kenners sê dat sampioene 'n goeie bron is vitamien D, wat ook in aansienlike hoeveelhede in vleis voorkom. Daarbenewens bevat sampioene 'n groot hoeveelheid vitamien B, minerale, sowel as antioksidante wat belangrik is vir die gesondheid.