Deur die lewe te gaan, balanseer ons in 'n poging om die goue middeweg vas te vang. Ons probeer om geestelike balans te handhaaf. Alledaagse stres, 'n gebrek aan 'n gebalanseerde dieet kan die suur-basis-balans van die liggaam versteur, wat, onder die menigte kwessies rondom harmonie, die minste gereeld na vore kom.
Pogings om oortollige suur te neutraliseer, presipiteer die liggaam van suur-basis balans, wat 'n gevolg is die afsetting van suur metaboliese produkte. Dit beïnvloed die verswakking van die immuunstelsel en ongewenste veranderinge in metabolisme.
Eerstens, verminderde welstand
Die mees algemene simptome van versuring:
malaise, vatbaarheid vir moegheid en stres,
afname in libido,
donker kringe onder die oë,
herhalende verkoues,
spysverteringsprobleme soos naarheid, bitter of suur smaak in die mond, opgeblasenheid, galblaassiekte,
chroniese spier- en ruggraatpyn, skade aan intervertebrale skyfies, osteoporose,
artritis, rumatiek, abnormale bloedtoevoer na die arms en bene,
duiseligheid en hoofpyn, die voorkoms van kolle voor die oë,
swak spykerplate, haarverlies, sowel as velprobleme, oormatige droogheid, of inteendeel – aknee, beide by adolessente en volwassenes, swaminfeksies of selluliet,
periodontitis, karies,
versadigde eetlus, oorgewig,
hoë cholesterol, hipertensie,
nierstene.
Die tweede onderkant van versuring
Baie jare se onderskat versuring bevorder die ontwikkeling van Alzheimer's, Parkinson's, geestesiektes, kanker, aterosklerose en diabetes. Dit is omdat die selle al hoe moeiliker regenereer, die vermoë om swaar metale uit die liggaam te verwyder, verminder. Dit is moeilik om voedingstowwe en minerale te absorbeer.
balans te herwin
Die gewildste laste wat bevorderlik is vir versuring van die liggaam sluit in onbehoorlike voeding, stres, gebrek aan of oormaat fisiese aktiwiteit. Om die suur-basis-balans te herstel, sal dit nuttig wees om koolzuurhoudende drankies, koffie, swart tee, nikotien en vleis te beperk. Dit is die moeite werd om aanvulling te gebruik en die pH van die kos wat jy eet, te kyk, wat in ooreenstemming moet wees met die pH van die weefsels en bloed. Alkaliese produkte behoort 70-80% van jou daaglikse dieet uit te maak, aangesien dit herstel vergemaklik – dit is die moeite werd om ten minste die helfte daarvan rou te eet – net die res van suur produkte.