Contents [show]
Bestanddele Tee met suiker, konfyt, konfyt, heuning, konfyt
| Tee broei | 50.0 (gram) |
| water | 150.0 (gram) |
| suiker | 22.5 (gram) |
Metode van voorbereiding
'Op versoek van besoekers kan u suiker bedien met 'n hoeveelheid van 15 g per porsie. Giet teeblare in 'n glas of 'n koppie en voeg kookwater by. Suiker, konfyt, konfyt, heuning, konfyt word afsonderlik op die uitlaat bedien (volgens kolom III is dit toegelaat om suiker in 'n glas met teeblare te sit). Tee word ook as koeldrank bedien. Die tee word gefiltreer, suiker word bygevoeg en afgekoel tot 8-10 ° C. Tee kan sonder suiker voorberei word.
U kan u eie resep opstel met inagneming van die verlies aan vitamiene en minerale met behulp van die reseprekenaar in die toepassing.
Voedingswaarde en chemiese samestelling.
Die tabel toon die inhoud van voedingstowwe (kalorieë, proteïene, vette, koolhidrate, vitamiene en minerale) per 100 gram eetbare deel.
| voedingstowwe | Hoeveelheid | Norm ** | % van die norm in 100 g | % van die norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Kaloriewaarde | 41.7 kCal | 1684 kCal | 2.5% | 6% | 4038 g |
| Proteïene | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 0.7% | 38000 g |
| Vette | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.2% | 112000 g |
| Koolhidrate | 10.8 g | 219 g | 4.9% | 11.8% | 2028 g |
| water | 96.6 g | 2273 g | 4.2% | 10.1% | 2353 g |
| Vitamiene | |||||
| Vitamien B2, riboflavien | 0.009 mg | 1.8 mg | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
| Vitamien C, askorbies | 0.09 mg | 90 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Vitamien PP, NEE | 0.1032 mg | 20 mg | 0.5% | 1.2% | 19380 g |
| niasien | 0.07 mg | ~ | |||
| makrovoedingstowwe | |||||
| Kalium, K | 22.5 mg | 2500 mg | 0.9% | 2.2% | 11111 g |
| Kalsium, Ca | 4.6 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.2% | 21739 g |
| Magnesium, mg | 3.9 mg | 400 mg | 1% | 2.4% | 10256 g |
| Natrium, Na | 0.8 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 162500 g |
| Fosfor, P | 7.4 mg | 800 mg | 0.9% | 2.2% | 10811 g |
| Spoorelemente | |||||
| Yster, Fe | 0.8 mg | 18 mg | 4.4% | 10.6% | 2250 g |
Die energiewaarde is 41,7 kcal.
Kalorie -inhoud en chemiese samestelling van die resepbestanddele Tee met suiker, konfyt, konfyt, heuning, konfyt PER 100 g
- 152 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Tags: Hoe om te kook, kalorie-inhoud 41,7 kcal, chemiese samestelling, voedingswaarde, watter vitamiene, minerale, bereidingsmetode Tee met suiker, konfyt, konfyt, heuning, konfyt, resep, kalorieë, voedingstowwe