Bestanddele Pittige bryndza voorgereg
| bryndzakoei | 500.0 (gram) |
| mayonnaise | 120.0 (gram) |
| dille | 2.0 (stuk) |
Metode van voorbereiding
Neem 'n pakkie fetakaas (500 gram). Kaas word met 'n vurk geknie en mayonnaise en fyngekapte pietersielie of dille (of koljander, of al die bogenoemde saam) word daarby gevoeg. Die mengsel word op brood gelê, verkieslik Borodinsky, maar dit is 'n kwessie van elkeen se smaak.
U kan u eie resep opstel met inagneming van die verlies aan vitamiene en minerale met behulp van die reseprekenaar in die toepassing.
Voedingswaarde en chemiese samestelling.
Die tabel toon die inhoud van voedingstowwe (kalorieë, proteïene, vette, koolhidrate, vitamiene en minerale) per 100 gram eetbare deel.
| voedingstowwe | Hoeveelheid | Norm ** | % van die norm in 100 g | % van die norm in 100 kcal | 100% normaal |
Die energiewaarde is 0 kcal.
CALORIE EN CHEMIESE SAMESTELLING VAN DIE RESEPBESTANDDELE Pittige kaashappie PER 100 g
- 262 kCal
- 627 kCal
- 40 kCal
Tags: Hoe om te kook, kalorie-inhoud 0 kcal, chemiese samestelling, voedingswaarde, watter vitamiene, minerale, kookmetode Pittige kaashappie, resep, kalorieë, voedingstowwe