'n Persoon wat sy lewenstyl ten goede wil verander en sy gesondheid wil verbeter, moet dink oor wat hy eet. Meer en meer mense regoor die wêreld vind dat die vermyding van diereprodukte die voordeligste vir hul gesondheid is. Vegetarisme word hul lewenswyse, die besef kom dat 'n mens nie ander lewende wesens hoef dood te maak vir sy eie kos nie. Dit is nie net jammer vir diere wat mense dryf om vegetariërs te wees nie. Daar is baie redes om oor te skakel na 'n plant-gebaseerde dieet, maar die volgende is net die sterkste redes vir 'n vegetariese dieet.
1. Gesondheidsvoordele.
As u oorskakel na vegetariese kos (makliker in assimilasie as vleis, eiers en vis), word die menslike liggaam van alle soorte gifstowwe en gifstowwe gereinig. 'N Persoon voel nie meer swaar in die maag na 'n oorvloedige maaltyd nie, en sy liggaam bestee nie al sy energie aan die vertering van swaar vleis nie. Die gevolg is 'n algemene verbetering in gesondheid. Dit verminder ook die risiko van vergiftiging en parasietinfeksie. Soos hierbo genoem, mors die liggaam nie meer energie nie, dit werk vir verjonging. Vegetariërs lyk jonger in vergelyking met diegene wat aanhou om vleis te eet. Die vel word meer elasties, aknee verdwyn. Tande word wit, en ekstra kilo's verdwyn vinnig. Daar is teenstrydige menings, maar die meeste vegane beweer steeds dat hulle goed voel. Terloops, vegetariërs het 'n sterker hart en relatief lae bloedcholesterolvlakke. Volgens statistieke is vegetariërs minder geneig om hierdie verskriklike siekte te kry. Miskien is dit net dat hul liggaam aktief gereinig word as hulle oorskakel na 'n nuwe dieet.
groot en briljante geeste was vegetariërs: Bernard Shaw, Einstein, Leo Tolstoy, Pythagoras, Ovidius, Byron, Boeddha, Leonardo da Vinci en andere. Moet die lys voortgaan om die voordele van 'n vegetariese dieet vir die menslike brein te bewys? Om vleis te vermy, maak 'n persoon meer verdraagsaam en vriendelik teenoor ander. Nie net vir mense en diere nie. Sy hele persepsie van die wêreld verander, sy bewustheid styg, 'n intuïtiewe gevoel ontwikkel. Dit is moeilik vir so iemand om iets op te lê, om hom byvoorbeeld te dwing om 'n produk te koop wat hy glad nie nodig het nie. Baie vegetariërs beoefen verskillende geestelike praktyke en neem die volle verantwoordelikheid vir hul lewens. Alhoewel sommige teenstanders van vegetarisme gerugte versprei dat iemand wat plantvoedsel eet, geïrriteerd en kwaad word, omdat hulle onder spanning verkeer omdat hulle dit nie kan bekostig om hul gewone kos en geregte te eet nie. Wat in werklikheid 'n gewone verslawing of 'n banale gewoonte is. Dit gebeur slegs as die persoon nog steeds nie verstaan waarom hy vleis moet opgee nie.
Om een koei groot te maak (etlike tiene kilogram vleis), moet jy baie natuurlike hulpbronne (water, olieprodukte, plante) spandeer. Woude word uitgekap vir beesweiding, en die meeste van die oes van saailande word gebruik om diere te voer. Terwyl die vrugte van die bome en velde reguit na die tafel van die honger mense van die wêreld kon gaan. Vegetarisme, soos dit blyk, is ook 'n manier om die natuur te bewaar, om die mensdom teen selfvernietiging te beskerm. Vincent Van Gogh het geweier om vleis te eet nadat hy die slagtings in die suide van Frankryk besoek het. Dit is die wreedheid waarmee 'n weerlose dier van lewe ontneem word wat 'n mens uitlok om na te dink oor 'n moontlike verandering in hul eetgewoontes. Vleis is 'n produk van moord en nie almal wil skuldig voel aan die dood van 'n ander lewende wese nie. Liefde vir diere en respek vir die lewe is een van die redes waarom die moderne mens ’n oortuigde vegetariër word. Watter gedagte ook al 'n persoon beweeg na die pad van vegetarisme, omgee vir sy eie gesondheid of die wêreld om hom, sulke kos word elke jaar meer en meer gewild. … Die oorgang na vegetarisme behoort egter 'n doelbewuste stap te wees, en nie die “mode” te volg nie. En die bogenoemde redes is genoeg hiervoor.
As u enige ander belangrike redes vir die oorskakeling na vegetarisme ken wat nie hier gelys word nie, skryf dit asseblief in die kommentaar op hierdie artikel. Dit sal nuttig en interessant vir ander mense wees.