bewese resepte vir verkoue

April is 'n verraderlike maand. Ons het reeds ons winterklere verander na ligter, en die weer bied steeds verrassings en vitamientekort slaap nie. Sodat die lentekoue u planne nie ontstel nie, neem 6 geheime resepte aan wat bekende mense van Magnitka met Vrouedag gedeel het.

Ulyana Zinova, ooreenstemmende lid van die IAPN, kinder- en gesinsielkundige:

-As u voel dat daar 'n loopneus-'n voorbode van verkoue-kom, neem 'n eenvoudige resep aan wat my skoonma met my gedeel het. Skil die kop knoffel, haal die kern daaruit - die stokkie waarop die naeltjies gehou word. Plaas die stokkie op die piering en steek dit liggies aan. Brand dit effens, blus en begin die genesende rook aktief inasem. En moenie vergeet van 'n goeie bui nie! Dit help immers om verkoue te vermy.

"Haai liefie! Alles sal cool wees "

Valeria Kazak, troufotograaf:

- Die belangrikste resep is om nooit moed te verloor nie! Enige hartseer, seer, probleem word immers vasgemaak aan die persoon wat negatiewe denke in sy lewe toelaat. Elke oggend nadat ek wakker geword het, gaan ek na die spieël, glimlag en sê: "Hey, skoonheid, alles sal cool wees!". Ek stort, maak planne, drink 'n koppie koffie, positief, en doen wonderwerke. As die siekte steeds oor my heers, probeer ek 'n introspeksie doen ... Blykbaar, êrens waar ek gestruikel het, het iets skeefgeloop. En nadat u die rede gevind het, moet u dit beslis probeer regmaak: u het iemand beledig - verskoon my, iemand het u beledig - vergewe my. Geloof in jouself, in jou sterkpunte, gedagtes en woorde is immers die sterkste!

Artem Shinkarev, eienaar van RESTO GROUP:

- Ek is 'n besige persoon, en daarom let ek op my gesondheid. Ek trek nie maklik aan nie, ek dra altyd 'n serp. Waarom 'n siekte behandel as dit voorkom kan word? Ek lees in een artikel dat gemmer 'n onvervangbare middel is vir verkoue en hoes. Maar ook hier is daar 'n paar subtiliteite. Hier is die opsies vir gemmertee.

Resep nommer 1:

  1. Vryf die gemmerwortel op 'n fyn rasper.
  2. Voeg gerasperde gemmer by swart tee.
  3. Laat dit 'n paar minute brou.

U moet 'n brandende drank drink, nie afgekoel nie. Dit sal geen nut hê nie.

Resep nommer 2:

Sap die gemmerwortel (met 'n versapper of 'n eenvoudige menger) en voeg 1-15 ml sap by een koppie tee. Hoe meer sap, hoe skerper die smaak.

Valery Astakhov, aanbieder:

- Die maklikste manier om 'n verkoue te beveg, is die volgende resep: as u moeg voel, siek is, laat alles val en spandeer ten minste 2 uur aan u geliefde. Drink medisinale toestelle (getoets, aanbeveel). Dan drink u 'n moerse dosis kruietee en gaan lê onder die deksels. Slaap is die belangrikste dokter! Hy sal beslis sy goeie daad doen. Dit is soms moeilik om siektes te voorkom, veral in slegte weer. Moenie vergeet om u liggaam gereeld met vitamiene te voed nie!

Ekaterina Suvorova, eienaar van die opvoedkundige sentrum "Ekaterina Suvorova's Style Studio":

- Die belangrikste resep vir verkoue is die nakoming van die daaglikse dieet. Dit is beter om weer byeenkomste met vriende op te hou, sodat môre so produktief as moontlik is. Ek het verskeie aanbevelings vir myself uitgebring, wat ek ernstig volg:

  1. Moet in elk geval nie met geweld werk nie, dit verminder immuniteit en ... bam! Die virus is daar.
  2. 'N Gebalanseerde dieet en matige oefening (wat u ook al wil) is 'n voorvereiste om u liggaam in goeie vorm te hou.
  3. Vind vir jouself 'n stokperdjie en verkieslik 'n aktiewe! Ek dans dit 3 keer per week. Dans is my 'geheime' resep. Ek het heeltemal vergeet van medisyne!
  4. Om immuniteit te handhaaf, brou ek ook droë roosbottels en drink elke dag! Die belangrikste ding is om vitamiene C en B by jou dieet te voeg - 'n goeie alternatief vir chemiese vitamiene.

Heuning en suurlemoen: dubbele slag vir die gewone verkoue

Liya Kinibaeva, stilis, grimeerkunstenaar, kostuumontwerper:

- As u voel dat u op die punt staan ​​om siek te word, raai ek u aan om hierdie truuk te gebruik. Ek kan nie onthou waar ek dit uitgevind het nie, maar ek beveel dit aan vir almal as persoonlik getoets. Neem 'n vars suurlemoen, skil, skrop en droog. Sny in klein skywe en bedek dit met heuning. Eet in hierdie vorm. Spoel daarna u mond uit! Die suur vernietig tandemalje. Onthou: 'n laai dosis vitamien C en verskillende aangename nuttige dinge sal help om 'n verkoue aan die begin te stop.

Lewer Kommentaar