Contents [show]
Die baarmoeder is een van die hooforgane van die vroulike liggaam. Dit is sy wat verantwoordelik is vir die voortsetting van die menslike geslag.
Die baarmoeder is 'n hol orgaan waarbinne 'n toekomstige baba gebore en ontwikkel word. Van onder gaan die baarmoeder in die serviks. Van bo het dit twee takke, wat fallopiese buise genoem word. Dit is deur hulle dat die toekomstige eier in die baarmoederholte daal, waar dit die sperma ontmoet. Na hul ontmoeting begin die raaisel van die skepping van lewe.
Dit is interessant:
- Voor die swangerskap is die baarmoeder 5 x 7,5 cm. En tydens swangerskap neem dit toe en neem dit 2/3 van die buikholte in beslag.
- Die afstand wat die sperm moet aflê voordat dit die baarmoederhals oorwin het, en die eier ontmoet, is 10 cm. Op grond van sy grootte en bewegingsnelheid kan bereken word dat die pad wat dit (in menslike terme) bedek, 6 km is. , wat ooreenstem met die afstand van Moskou na Joesjno-Sakhalinsk.
- Die langste swangerskap wat dokters aangeteken het, was 375 dae. Dit wil sê 95 dae langer as 'n normale swangerskap.
Gesonde produkte vir die baarmoeder
Om die fetus reg te laat ontwikkel, is dit nodig om 'n volledige en gebalanseerde dieet te gee. Daarbenewens moet u sorg vir die gesondheid van die baarmoeder self. Om dit te doen, moet u die volgende voedsel gebruik.
- Avokado. Verantwoordelik vir die reproduktiewe gesondheid van 'n vrou. Dit is 'n goeie bron van foliensuur. Is die voorkoming van servikale dysplasie.
- Rosehip. Bevat vitamien C, wat 'n betroubare antioksidant is en 'n vrou se liggaam teen onkologie beskerm. Verbeter die toon van die baarmoedervate. Handhaaf die suurstofvlak wat nodig is vir die fetus.
- Eiers. Dit bevat lesitien, wat betrokke is by die opname van vitamiene. Dit is 'n volledige proteïenbron wat nodig is vir die volle ontwikkeling van die ongebore kind.
- Makriel, haring, salm. Dit bevat vette wat nodig is vir die normale werking van die baarmoeder en fallopiese buise. Dit is 'n voorkomende middel wat beskerm teen onkologie.
- Olyf olie. Bevat vitamien E en vette wat nodig is vir die gesondheid van die slymepiteel van die baarmoeder. Boonop help die stowwe wat dit bevat die hele liggaam om te funksioneer.
- Blaargroente. Hulle bevat 'n groot hoeveelheid organiese magnesium, wat nodig is vir die regte vorming van die senuweestelsel van die ongebore baba.
- Seewier en feijoa. Hulle is ryk aan jodium, wat nie net in die baarmoeder nie, maar ook deur die hele liggaam verantwoordelik is vir metaboliese prosesse. Verhoog die beskermingsfunksies van die baarmoeder en beskerm dit teen kanker.
- Melksuur produkte. Hulle is ryk aan vitamien B, sowel as proteïene en kalsium. Hulle neem deel aan die verhoging van die immuniteit van die hele liggaam, danksy voordelige bakterieë wat die liggaam teen dysbiose beskerm. Tydens swangerskap beskerm hulle die ongebore baba teen die nadelige gevolge van die eksterne omgewing. Hulle is 'n boumateriaal vir die skeletstelsel van moeder en baba.
- Lewer, botter. Dit is 'n bron van vitamien A. Hierdie vitamien is noodsaaklik vir die bou van nuwe bloedvate tydens swangerskap.
- Wortels + olie. Ook, soos die vorige produkte, bevat dit vitamien A. En daarby is wortels ryk aan kalium en magnesium.
- Apilak. Versterk die immuunstelsel. Dit is 'n belangrike komponent vir die vorming van die fetale senuweestelsel. (Mits daar geen allergie vir byeprodukte is nie.)
- Volgraanbrood. Bevat vesel, wat verantwoordelik is vir normale intestinale motiliteit. Tydens swangerskap beskerm dit die liggaam van 'n vrou en 'n kind teen vergiftiging deur afvalprodukte.
- Pampoensaad. Bevat sink. Hy is verantwoordelik vir die versterking van die immuunstelsel van die moeder en die ongebore kind. Sulke kinders ly feitlik nie aan diatese, diarree en disenterie nie.
Algemene aanbevelings
Dit is noodsaaklik om die stoelgang te normaliseer, wat die baarmoeder beskerm teen die ingewande. Daarbenewens sal dit haar teen dronkenskap beskerm.
Om die werking van die ingewande en dus die baarmoeder te verbeter, is dit nodig om 'n glas warm water op 'n leë maag te drink; u kan 'n skyfie suurlemoen en 'n bietjie heuning daarby voeg.
Tydens swangerskap moet 'n vrou 300 kalorieë bykom. Dit sal die fetus die nodige vitamiene en minerale voorsien vir die volle groei daarvan.
Volksmiddels om baarmoederfunksie te normaliseer
Ontvangs van infusie uit 'n herder se beursie toon die baarmoeder goed.
Om die baarmoeder normaal te laat funksioneer, moet produkte wat die vergiftiging daarvan veroorsaak nie misbruik word nie.
Voorbereiding vir swangerskap:
- Dit is baie goed om die liggaam skoon te maak. Goeie resultate word verkry deur 'n afkooksel van hooi te gebruik.
- Gaan na 'n sanatorium of boskoshuis om die immuniteit te verhoog.
- Sal met vitamiene gelaai word. Terselfdertyd moet jy hoofsaaklik die vitamiene verbruik wat in die produkte hierbo gelys is. Wat chemiese vitamiene betref, in plaas daarvan om nuttig te wees, kan hulle hipervitaminose veroorsaak!
- Dit is ook goed om meditasie, joga te doen. Dit sal u van goeie gesondheid voorsien, en deur die baarmoeder kan u alles kry wat aan haar verskuldig is.
Skadelike produkte vir die baarmoeder
Skadelike voedsel wat die baarmoeder nadelig beïnvloed, sluit die volgende voedselsoorte in:
- slaptjips… Het 'n kankerverwekkende faktor wat die voorkoms van baarmoederkanker kan veroorsaak.
- Pittige geregte... Dit veroorsaak oorvloed van die vate van die baarmoeder. As gevolg hiervan rek hulle uit en kan selfs bars, wat bloeding kan veroorsaak.
- Alkohol... Skend die funksionering van die bloedvate van die baarmoeder, en gevolglik die spasma daarvan.