Contents [show]
Die hipofise is op die onderste oppervlak van die brein geleë in 'n benige sak wat die Turkse saal genoem word. Dit is die hoofreguleerder van die endokriene stelsel. Verantwoordelik vir die produksie van groeihormone, asook vir metaboliese prosesse en voortplantingsfunksie.
Dit is interessant:
- In die voorkoms kan die hipofise met 'n groot ertjie vergelyk word. Hulle is baie dieselfde.
- Meer as 50 senuwees gaan na die hipofise!
- Die groei van 'n persoon hang af van die aktiwiteit van die hipofise. Dwerge en Gullivers verskyn in ons wêreld danksy die "eksentrisiteite" van Sy Majesteit die hipofise.
Nuttige voedsel vir die hipofise
- Okkerneute. Hulle is ryk aan vette, vitamiene A, B en C. Onder die spoorelemente is daar: yster, kobalt, jodium, magnesium en sink. Neute belemmer die verouderingsproses van die liggaam. Stimuleer die werking van die pituïtêre klier.
- Hoender eiers. Benewens die feit dat eiers 'n groot hoeveelheid vitamiene en mikro -elemente bevat, is dit ook 'n bron van so 'n stof soos luteïen, wat onontbeerlik is vir die pituïtêre klier.
- Donker sjokolade. Hierdie produk, wat 'n breinstimulant is, is ook verantwoordelik vir die prosesse wat in die hipofise voorkom. Dit aktiveer senuweeselle, stimuleer bloedvate en verbeter die suurstoftoevoer na die brein.
- Wortel. Danksy die beta-karoteen wat daarin voorkom, vertraag wortels die verouderingsproses, stimuleer die vorming van nuwe selle en is dit ook verantwoordelik vir die geleiding van senuwee-impulse.
- Seewier. As gevolg van die hoë jodiuminhoud, kan seewier slapeloosheid en irritasie as gevolg van moegheid en oormatige inspanning bestry. Boonop het hierdie produk 'n voordelige uitwerking op die toevoer van suurstof aan die brein. En aangesien die pituïtêre klier ook deel uitmaak van die brein, is die insluiting van seewier in die dieet 'n baie belangrike komponent vir die gesondheid van hierdie orgaan.
- Vetterige vis. Die vette wat in visse voorkom, soos haring, makriel en salm, is noodsaaklik vir die voeding van die pituïtêre klier. Dit is te danke aan die feit dat dit die afsetting van cholesterol voorkom en die produksie van hormone stimuleer. Daarbenewens balanseer hulle al die endokriene kliere.
- Hoender. Dit is ryk aan proteïene, wat die boustene van nuwe selle is. Boonop bevat dit selenium en B -vitamiene, wat eenvoudig onontbeerlik is vir die hipofise.
- Spinasie. Die yster in spinasie is verantwoordelik vir die normale bloedtoevoer na die pituïtêre klier. Antioksidante beskerm dit teen so 'n ernstige siekte soos hipofise adenoom. Daarbenewens bevat spinasie vitamiene A, C en K, wat noodsaaklik is vir die normale werking van die senuweestelsel.
Algemene aanbevelings
Vir die aktiewe werk van die hipofise is 'n gesonde dieet nodig. Dit is raadsaam om preserveermiddels, kleurstowwe en geurversterkers van die dieet uit te sluit, wat die geleiding van senuweevesels kan ontwrig. Daarbenewens kan die gebruik daarvan lei tot 'n skending van die osmotiese toestand van breinselle.
Volksmiddels om die werk van die hipofise te normaliseer
'N Neut-vrugtemengsel bestaande uit okkerneute, gedroogde appelkose, heuning en mandaryne is baie nuttig vir die pituïtêre klier. Drink ses maande op 'n leë maag.
Skadelike produkte vir die pituïtêre klier
- Alkoholiese drankies... Hulle veroorsaak 'n kramp van bloedvate, en gevolglik is daar 'n ondervoeding van selle en die daaropvolgende vernietiging daarvan.
- Sout... Behalwe dat dit vog in die liggaam behou, veroorsaak dit ook 'n ooropwinding van die senuweevesels wat na die hipofise gaan. As gevolg hiervan begin senuweeagtige senuwees hul funksies slegter uitvoer, wat lei tot wanfunksies in die hipofise.
- Vet vleis... As gevolg van die hoë hoeveelheid cholesterol kan dit die vorming van cholesterolplakke in die bloedvate veroorsaak. Dit kan lei tot 'n afname in vaskulêre geleiding en hipoksie van hipofise selle.
- Worsies, "krakers" en ander produkte van langtermynberging... Dit kan chemiese vergiftiging van hipofise selle veroorsaak, wat as gevolg van degenerasie 'n pituïtêre adenoom vorm.
Dankie