Contents [show]
Algemene beskrywing van die siekte
Endometriose is 'n vroulike siekte wat gekenmerk word deur die ontwikkeling van endometriese selle in verskillende weefsels en organe. Die oorsaaklike siekte kan wees in die immuun- en hormonale stelsels ('n oormaat vroulike hormoon estrogeen en 'n gebrek aan progesteroon), wat 'n onbeheerde verspreiding van die endometrium veroorsaak, wat die langdurige verwerping met verhoogde bloeding veroorsaak.
Predisponerende faktore vir die ontwikkeling van endometriose:
moeilike of laat geboorte, aborsie, keisersnee, diatermokoagulasie van die serviks.
Simptome van endometriose:
toenemende menstruele krampe; dermversteuring; braking of naarheid, duiseligheid; moegheid as gevolg van bloedverlies, dronkenskap; menstruele siklus minder as 27 dae; erge of langdurige menstruele bloeding; hardlywigheid; vatbaarheid vir infeksies; herhalende ovariese siste; temperatuurverhoging; oorsaaklose pyn in die bekkenarea.
Daar moet op gelet word dat as u elke maand sulke simptome opduik, u dokter moet besoek. Gevorderde endometriose versprei na wyer dele van die liggaam en is moeilik om te behandel. Dikwels kan hierdie siekte verwar word met 'n infeksie in die blaas, vagina, ovariale siste, ektopiese swangerskap.
Gesonde kos vir endometriose
Dit is baie belangrik vir endometriose om 'n dieet te volg, waarvan die dieet die beste gekoördineer kan word met 'n dieetkundige wat die eienskappe van u liggaam sal in ag neem. Rasionele en behoorlike voeding het 'n positiewe uitwerking op die immuunstelsel, help om die vlak van hormone te reguleer. Kos moet minstens vyf keer per dag, in klein porsies, vloeistof geneem word - ten minste anderhalf liter per dag.
Onder die nuttige produkte word die volgende opgemerk:
- antioksidante produkte (vars vrugte, groente), veral aanbeveel vir genitale en ekstragenitale endometriose;
- natuurlike vette met 'n hoë inhoud van onversadigde sure (omega-3) (sardientjies, salm, makriel, vlasaad, neute) is veral nuttig vir menstruele bloeding, aangesien dit die "transformasie" van die baarmoeder voorkom;
- Voedsel ryk aan sellulose, wat help om die estrogeenvlakke te reguleer (bruinrys, wortels, beet, courgette, appels);
- Voedsel met plantsterole wat oormatige estrogeenontwikkeling voorkom (seldery, knoffel, pampoen- en sonneblomsaad, groen ertjies);
- broccoli en blomkool, wat elemente bevat van die aktivering van lewerensieme en effektief oortollige estrogeen uit die liggaam verwyder;
- lae-vet variëteite van pluimvee;
- graankorrels (hawer, bokwiet, rys, pêrelgars), growwe brood;
- laevet suiwelprodukte (veral laevet maaskaas);
- voedsel met vitamien C (suurlemoene, lemoene, afkooksel van rosehip, aarbeie, paprika).
Volksmiddels vir endometriose
- kruie-afkooksel: een deel van die slangwortel, die herdersbeurs en twee dele Potentilla, die kalmoeswortel, die brandnetelblare, die knoopkruid (twee eetlepels van die mengsel in 'n glasie kookwater, kook dit vyf minute, week dit in 'n termosfles en 'n half), neem drie keer per dag 'n halwe glas 30 minute voor etes, neem die sous vir een maand, breek tien dae, herhaal die inname vir nog 'n maand;
- afkooksel van die kruie van die hoogliggende baarmoeder (giet een eetlepel. lepel met 'n halwe liter water, week dit in 'n waterbad vir 15 minute) en afsonderlik 'n afkooksel sabelkruid (gooi een eetlepel. lepel met 'n halwe liter water, week vir 15 minute in 'n waterbad), verdeel elke sous sous in drie dele, neem 'n afkooksel van die kruie van die baarmoeder van die hoogwater 'n uur voor die maaltyd, en 'n afkooksel van die kruie van cinquefoil 20 minute na ete;
- 'n afkooksel van viburnum bas (een eetlepel per tweehonderd ml water), gebruik twee eetlepels drie keer per dag.
Gevaarlike en skadelike voedsel vir endometriose
rooivleis (wat die produksie van prostaglandiene bevorder), gebraaide en gekruide kosse, vetterige kase, botter, koffie, mayonnaise, sterk tee, kosse wat 'n stimulerende effek op die slymvlies het (byvoorbeeld suikerhoudende koolzuurhoudende drankies), dierlike proteïene ( suiwelprodukte, eiers en vis).
Aandag!
Die administrasie is nie verantwoordelik vir enige poging om die verstrekte inligting te gebruik nie, en waarborg nie dat dit u nie persoonlik sal benadeel nie. Die materiaal kan nie gebruik word om behandeling voor te skryf en 'n diagnose te maak nie. Raadpleeg altyd u spesialis dokter!