In die stryd teen oortollige gewig moet u die metodes en medisyne wat u sal gebruik baie noukeurig kies, aangesien u gesondheid en toestand hiervan afhang. Daarom is dit beter om tyd-getoetste metodes te gebruik. Een van hierdie produkte, 'n positiewe effek wat deur die eeue deur 'n groot aantal mense ervaar is, is kombucha.
Die meeste van julle het sekerlik potte met 'n onverstaanbare gelerige stof van vriende of familie gesien. Kombucha verskyn as gevolg van die voortplanting van gisswamme. Die kos vir hierdie swamme is soet tee, wat 'n drankie produseer wat baie soortgelyk is aan kwas.
Dit is nie moeilik om 'n sampioen te kweek nie, as een van jou vriende dit het, dan sal net 'n klein stukkie genoeg wees vir jou. Dit moet in 'n groot fles van 3 liter gesit word en sterk tee met suiker daarin gooi. Dit is beter om die pot op 'n warm plek te hou. Aanvanklik sal die sampioen op geen manier manifesteer nie, en sal onderaan wees, dan sal dit opdryf en na ongeveer 'n week kan jy die eerste porsie van die drankie probeer.
Wanneer die dikte van die sampioen 'n paar sentimeter bereik, kan jy elke dag vars kwas drink. Elke dag moet jy soet afgekoelde tee byvoeg in die hoeveelheid vloeistof wat gedrink word.
As jy heeltemal daarvan vergeet het, en al die water uit die pot het verdamp, moenie moedeloos word nie, die sampioen kan teruggestuur word, dit moet weer met soet tee of water gegooi word.
Die infusie van hierdie tee is baie nuttig, het 'n gunstige effek en genees die liggaam, want dit bevat vitamiene, sure, en kafeïen het 'n tonikum effek. In die nag sal jy goed kan slaap, en gedurende die dag sal jy vol energie wees. Kombucha versnel metabolisme, help om van hardlywigheid ontslae te raak en help om oortollige gewig te verloor. Die voordelige bakterieë wat in die sampioen voorkom, versterk die immuunstelsel. Die liggaam self is in staat om alle skadelike gifstowwe te verwyder, maar die konstante gebruik van sulke kwas versnel hierdie proses en help ontgifting.
Meestal word Kombucha met soet swart tee toegedien, maar as jy gewig daarmee wil verloor, kan jy groen tee in plaas van swart gebruik. Jy kan probeer om suiker met heuning te vervang, maar dit is nie tot die einde bekend of so 'n drankie ook nuttig sal wees of nie.
Om gewig te verloor met 'n sampioen, moet jy geduldig wees. Drink vir 'n paar maande 'n glas van die drank een uur voor etes en twee na etes. Moenie vergeet om elke maand 'n week af te neem nie.
Daar is baie opsies vir hoe om kombucha te drink vir gewigsverlies. Vervolgens kan u kennis maak met een van die gewildste en eenvoudigste opsies. Jy benodig ongeveer drie liter water, verskeie teesakkies, die sampioen self, 200 gram suiker, 'n kastrol, 'n groot fles, 'n rekkie en 'n linnedoek.
By die voorbereiding van kwas is dit baie belangrik om netheid te hou, anders kan komplikasies ontstaan.
Gooi die water in 'n kastrol en bring tot kookpunt, sit dan 'n paar teesakkies en suiker, laat die drank afkoel. Gooi koue tee in 'n fles en sit die sampioen daar. Die pot moet met 'n lap bedek word en met 'n rekkie getrek word.
Kombucha en die gevolglike drankie is nie 'n wonder-skemerkelkie vir gewigsverlies nie, en selfs meer nog, dit sal nie help as jy vetterige kos saam met die aftreksel eet nie. As jy gewig wil verloor, is dit beter om vet heeltemal op te gee of verbruik tot 'n minimum te verminder.