Hoe nuttig spanspek is
Hoe nuttig spanspek is

Dit kom uit die Cucurbitaceae-familie, is 'n familielid van die komkommer en valsbessie ... En dit is soet en baie aromaties. Lekker dorsblaser en baie plesier in die somerhitte. Dit gaan natuurlik alles oor die spanspek! Waarom is dit goed, wat is dit nuttig, en watter heerlike geregte kan u daarmee kook? Lees in hierdie resensie.

seisoen

Ons Oekraïense spanspek is beskikbaar vanaf die laaste week van Julie, gedurende Augustus en September. Ons kan hierdie wonderlike kultuur geniet. Maar selfs in die seisoen het ons 'n wye verskeidenheid verskillende soorte spanspekke beskikbaar, maar alles word gebring en is nie 'n plaaslike produk nie.

Hoe om 'n goeie spanspek te kies

Inspekteer dit wanneer u 'n spanspek kies; dit moet vry wees van vlekke, krake en duike. Die geur is ryk, en die kors is elasties as jy dit met jou vinger druk; dit moet lente. Die stert van ryp spanspek moet droog wees, en die sagte neus.

Nuttige eienskappe van spanspek

  • Spanspek is ryk aan vitamiene B1, B2, PP, en C. dit bevat baie yster; Boonop is dit ryk aan kalium, kalsium, natrium en chloor, karoteen, foliensuur en askorbiensure.
  • Hierdie bessie bevat min kalorieë en bevat slegs 33 kalorieë per 100 gram van die produk.
  • Spanspek is nodig vir uitputting en bloedarmoede, aterosklerose en ander kardiovaskulêre siektes.
  • As u antibiotika gebruik - spanspek wat die toksisiteit daarvan kan verminder.
  • As gevolg van die ensieme, word dit perfek deur die ingewande opgeneem en help dit die normale werking daarvan.
  • Dokters beveel aan om die spanspek te eet vir lewersiekte en klippe in die niere en blaas.
  • Spanspek verbeter die immuunstelsel, het 'n kalmerende effek op die senuweestelsel.
  • Spanspek is werklik 'n geheime wapen vir vroulike skoonheid, want die silikon behou die varsheid van jou vel en hare.
  • Maar die ensiem-superoksied-dismutase verhoog u gemoed, verlig slapeloosheid, moegheid en prikkelbaarheid.
  • Wees egter versigtig. Die spanspek word nie aanbeveel op 'n leë maag en om dit met ander kosse te kombineer nie. Eet dit tussen etes.
  • Spanspek is teenaangedui by moeders wat borsvoed, suikersiekte, maagsweer, en twaalf duodenale ulkusse, dermafwykings.

Hoe om 'n spanspek te gebruik

Spanspek word hoofsaaklik vars verbruik. En gedroog, rukkerig gemaak. Dit word gebruik om konfyt, spanspek heuning, konfyt, konfyt, marmelade en versuikerde vrugte te maak. Ook die ingelegde spanspek. En dit maak wonderlike vrugtige sorbette.

Lees ons groot artikel vir meer inligting oor die voordele en nadele van die spanspek.

Lewer Kommentaar