Kokosolie tydens kook word meer gereeld. Dit is 'n bron van gesonde vette en is veelsydig in kook. Wat is die eienskappe van klapperolie, en hoe is dit beter om dit te gebruik?
Kokosolie het 'n kenmerkende konsekwentheid. By kamertemperatuur word dit solied, en as dit verhit word, word dit vloeibaar. Hierdie eienskappe van klapperolie maak dit maklik om die botter in die deeg te vervang - bak sal meer bruikbaar en ongelooflik lekker wees.
Kokosolie is 'n uitstekende geneesmiddel vir opgeblase dysbiose en ander spysverteringsprobleme. Dit het 'n antimikrobiese en kalmerende werking. Vervang sonneblomolie met klapper en sien vinnig 'n verbetering.
Kokosolie word vinnig opgeneem, gee energie, maar benadeel die figuur nie. Daarom word dit aangedui vir die behandeling van vetsug, veral as oortollige gewig in die buik ophoop.
Ook klapperolie versnel metabolisme. Daar is dus 'n gewigsverliesdieet deur meer kalorieë te verbrand deur hierdie soort botter te eet. U moet ongeveer 2 eetlepels per dag inneem, met die aanvangsdosis van een teelepel.
Klapperolie sal ook die soettand help. Dit help om ongesonde suikerbehoeftes te oorkom. As u nagereg wil eet, gebruik 'n teelepel klapperolie - die liggaam se energiereserwes sal herstel word, en geen koolhidrate bygevoeg nie.
Vanweë die voordelige eienskappe daarvan, is klapperolie aangedui vir die behandeling van diabetes - dit help om vetsug te hanteer en verminder die risiko om die siekte te ontwikkel, en beheer bloedsuikervlakke.
Baie plantaardige olies word geoksideer as gevolg van hoë temperature. Dit beïnvloed die smaak en is skadelik vir die gesondheid. Kokosolie het 'n ander vetsuur -samestelling, is bestand teen hoë temperature en is ideaal vir braai.
Kokosolie is ryk aan laurine-, kapriensuur- en kaprielsure, wat antifungale en antivirale eienskappe het. Dit sal 'n uitstekende hulpmiddel wees om die immuniteit te verhoog in die seisoen van verkoue en die komplikasies daarvan.
Nog 'n voordeel van klapperolie is die vermoë om die jeug se jeugdigheid te bewaar, die elastisiteit daarvan te verbeter en die voorkoms van plooie te voorkom. Dit kan gebruik word as 'n voedsel en as 'n bevogtiger vir die gesig en liggaam.
Lees ons groot artikel vir meer inligting oor gesondheidsvoordele en skade aan klapperolie: