Baie dikwels kan jy die mening ontmoet dat andropouse en menopouse twee identiese prosesse is wat in die liggame van mans en vroue voorkom. Ons noem dit menopouse, of bloot veroudering. Niks kan meer verkeerd wees nie. Terwyl 'n vrou haar voortplantingsvermoë verloor en steriel word, eindig niks vir mans nie. So, hoe weet jy wanneer jy menopouse betree?
Menopouse is 'n termwat die finale staking van ovariale funksie beteken. Dit beteken die einde van die ovulasieproses en die vrou se verlies aan voortplantingsvermoë. Baie dikwels verwar selfs vroue self menopouse met menopouse. Klimakterium dit is niks meer as die tydperk wat menopouse voorafgaan nie. Dit gaan gepaard met sekere simptome soos moegheid, onreëlmatige menstruasie totdat dit ophou. Terwyl die simptome van menopouse is wyd bekend, want hulle word gekenmerk deur kenmerkende verskynsels: depressie, verminderde libido, warm flitse, moegheid, slapeloosheid, kortasem, oormatige sweet, slapeloosheid. Dit is nie so maklik met andropouse nie. Alhoewel hierdie proses ook geassosieer word met hormonale veranderinge wat geleidelik in die manlike liggaam plaasvind net soos in die geval van vroue, is dit nie so duidelik en kenmerkend nie. Daar is 'n proses van agteruitgang in beide die vroulike en manlike liggame hormoonvlakke. Vlakke daal by vroue estrogeen, wat gemanifesteer word deur droogheid in die intieme area, begin omgang ongemak en selfs pyn veroorsaak, vandaar die afname in belangstelling in seks. By mans, daarenteen, neem testosteroonvlakke af, maar dit gebeur baie stadig en geleidelik, nie so skerp soos by vroue nie. Mans begin groter moegheid voel, spier- en gewrigspyn, toename in liggaamsvet, minder tevredenheid met die lewe, gebrek aan motivering vir verdere optrede, soms probleme met ereksie. Hierdie veranderinge is egter nie so skouspelagtig nie en word dikwels bloot met die natuurlike verouderingsproses geïdentifiseer.
Terwyl vroue in hierdie tyd gereeld die dokter besoek, hul toestand beheer en meer bewus is van die veranderinge wat in hul liggaam plaasvind, gaan mans nie dokter toe met hierdie kwale nie, praat nie daaroor nie en hanteer dit dikwels op hul eie . Dit is nie dikwels dat 'n man besef dat sy kwale verlig kan word soos in die geval van menopouse by vroue nie.
Natuurlike prosesse van menopouse wat hulle is andropauza en menopouse dit is nie 'n siekte nie, so moenie vir hulle bang wees nie. Jy moet kennis oor hulle hê om die veranderinge wat in die liggaam plaasvind maklik te kan definieer en bepaal en die kwale wat op daardie tydstip voorkom effektief te kan hanteer. Dit is belangrik om jou gesondheid optimaal te versorg, jouself gereeld te ondersoek en jouself te beheer. Neem toepaslike medikasie en voedingssupplementengebruik vervangingsterapie, lei 'n gesonde leefstyl. Jy kan die lewe in hierdie tyd nie noodwendig moeilik en onaanvaarbaar maak nie. Nadat jy baie van die irriterende simptome verlig het, kan jy vir baie jare 'n aktiewe en vreugdevolle lewe geniet.